Přijetí je široce používaný termín v psychologické literatuře (a samozřejmě v terapii); a důsledně v průběhu historie - ve většině situací, ve kterých může být jeho význam chápán nesprávně, je to tak chápáno :) Níže - se pokusíme prozkoumat a vypořádat se s nejoblíbenějšími námitkami, mylnými představami a "chybami" ohledně přijetí č. 1 : Přijetí - to je pasivita, nečinnost, shovívavost a „odchylka“. Z tohoto hlediska se předpokládá, že „přijetí“ je chování opačné k boji, úsilí, překonávání obtíží, aktivní a proaktivní činnosti atd. Ve skutečnosti ano, je to určitým způsobem „pasti jazyka“. ale dá se to snadno překonat - skutečná antonyma Přijetí tohoto chování popsaného níže: - Popírání - Vyhýbání se zážitkům - Ignorování faktů a okolností - Přehánění a podceňování - Devalvace a idealizace událostí To znamená, že bezpodmínečně přijmout znamená pouze rozpoznat přítomnost, existence něčeho v daném časovém okamžiku přesně tak, jak to je, co to je; přinejmenším díky tomu, že přesně takové jsou okolnosti, bez ohledu na touhu V některých případech se vytváří kontrast mezi přijetím a pokorou; v tom případě všechna negativní epiteta jdou do pokory. To je také hloupý omyl - obecně má pokora z duchovních tradic stejný význam jako bezpodmínečné přijetí v psychoterapii č. 2: „Přijmout takové, jaké je“ je obvykle odmítnutím rozvoje of Development“: před Chcete-li něco změnit, musíte to plně přijmout. I když pokud uvažujete racionálně, není to vůbec paradox, ale zdravý stav věcí; abyste změnili okolnosti, musíte je hodnotit z rozumné, realistické pozice - bez vážných zkreslení, mylných představ a dalších věcí Obecně je to moment, který lidi znepokojuje v souvislosti s bezpodmínečným sebepřijetím a přijetím druhých: “. pokud přijmu sebe/ostatní, tak vše zůstane, nic se nezmění." To ani není klam, ale obecně vzato neznalost a špatné pochopení základních přírodních zákonů – všechno se mění, ať se vám to líbí nebo ne; navíc to je smysl existence - evoluce a vývoje, ve všech ohledech; osvojení si nových dovedností, schopností, znalostí atd. Čili přijetí něčeho je prvním krokem, ale tím to samozřejmě nekončí; Zde stojí za zmínku samostatně známý “Growth Mindset” – tzn. Lidé v přijímání jsou často omezeni tímto okamžikem strachu, aby přijali sami sebe takové, jací jsou – a nemají rádi „takoví, jací jsou“; a s tím budete muset velmi smutně žít až do konce svých dnů Ve skutečnosti stojí za to přijmout především proměnlivost a plasticitu vaší povahy – fakt, že se člověk MŮŽE změnit; Navíc to dělá bez ohledu na svou touhu (ti, kteří „nevymřou“, podle Darwina). Ale dále tyto změny člověk snadno zvládne, a to jak částečně „přímo“ (změnou svého myšlení a chování), tak nepřímo – prostřednictvím chování změnou prostředí, které stimuluje změny osobnosti v reakci č. 3: „Problémy mohou řešit pouze přijetím“ = „Přijetím se vyřeší všechny problémy“ Toto je v jistém smyslu opakem prvních dvou mylných představ; to znamená, že přijetí je idealizováno a mění se v mystickou, posvátnou akci, která magicky pomáhá ve všech záležitostech Ve skutečnosti - ano i ne; jak je uvedeno výše, přijetí je nezbytnou podmínkou, ale většinou nestačí pro „radikální změny“ - kromě přijetí situace musíte také zjistit, co dělat po tomto přijetí, to znamená, že je důležité pochopit - můžete například „bezpodmínečně přijmout“ své problematické rodiče; a to je důležité a užitečné, ale samo o sobě to ve vztazích s nimi nic neřeší - rozhodují činy, vědomé akty chování. Je však třeba jich dosáhnout – a přijetí je v tomto procesu č. 4 nenahraditelné: „Musíte se přijmout až do konce“ (= Přijetí je nějaký stav nebo „předmět“, který lze získat). jak je naznačeno - to je implikace, že můžete nějak "jednou a.