Има психологически причини зад почти всеки дълг или заем, който води до сериозни финансови проблеми. Тези причини трябва да бъдат идентифицирани и отработени, в противен случай ще бъде много трудно, а в някои случаи дори невъзможно, да затворите дългове и да достигнете различно финансово ниво. Нека обсъдим какво може да е в основата на такива психологически проблеми и как можете да работите с тях.✓ Психологията на длъжника винаги се основава на негативни нагласи и състояния, като: - чувство за вина (трябва, следователно е виновен) - ниско самочувствие, опит за самоутвърждаване - различни видове зависимости - чувство за безсилие, слабост, безпомощност, недоимък - страх от загуба, липса, безпаричие и т.н. Зад всичко това много често се крие психологическа травма, отдавна забравена и живееща в дълбините на нашето несъзнавано. И проблемът е, че такива травми осигуряват редица психологически защити, които проектираме навън, като по този начин преживяваме негативни състояния. Защо? Психиката се опитва да се излекува по такъв странен начин. В резултат на това получаваме повтарящи се ситуации, без възможност да излезем от този порочен кръг, за съжаление в по-голямата си част хората просто се вживяват в проблема и не осъзнават как точно може да се коригира ситуацията. Ето защо е много важно да идентифицирате психологическите причини за вашите дългове и постепенно да работите върху тях, за да затворите темата за безкрайните финансови проблеми. Как да се справите със състоянието на длъжника, разбира се, бих посъветвал да се обърнете към професионалист. В крайна сметка по този начин ще се справите със ситуацията по-бързо и по-ефективно. Но можете да започнете и сами. Най-важното е да разпознаете проблема и да започнете да работите с него.1. Балансирайте две състояния: човек, който има дългове и заеми, съзнателно е в ролята на длъжник. Трябва обаче да разберете, че ролята на кредитора се е появила в живота ви с причина. От психологическа гледна точка кредиторът е субличност, която по някаква причина не приемате и потискате в себе си. И както знаете, онези части от личността, които човек потиска, той проектира навън, т.е. прехвърля го на други хора или предмети, следователно трябва да приемете тази част от себе си и да й позволите да се прояви по отношение на другите. Как да работим със състояние на кредитор?✓ Напишете списък кой какво ви дължи (можете да вземете различни сегменти от живота си). Например: Шефът или клиентът трябва да плаща заплатата всеки месец; съседката Люда не е дала 1000 рубли от два месеца; съпругът/съпругата трябва да спазват семейните споразумения, а децата трябва да се подчиняват и т.н.✓ Също така е много важно да се изработи позицията на кредитора чрез действие, т.е. учтиво, но уверено помолете да върнете дълга, да платите заплатата навреме и така нататък в списъка ✓ Напишете какво и на кого дължите, за да разгледате ситуацията от две страни приемете и двете позиции в себе си: длъжник и кредитор. Това ще помогне за балансиране на емоциите и допълнително ще изравни ситуацията с дълговете.2. Работете със своята възрастна част от вашата личност. Дългът е следствие от психологическа травма на някаква част от вашата личност. Например: в детството е имало малко любов и внимание, не сте получили признание от колеги, някои нужди не са били удовлетворени и т.н. Вашият собствен опит и тези ситуации, в които сте се справяли добре с трудности и проблеми, ще ви помогнат да работите върху вашия възрастен позиция. Задайте си поредица от въпроси за самоанализ: - Какви действия и способности ми помогнаха да преодолея препятствията - Кои силни страни ми помогнаха тогава? какво съм постигнал в живота си - Какви ресурси ще ми помогнат да развия позицията си на възрастен и т.н. Тези две упражнения ще ви бъдат достатъчни, за да направите първата крачка към освобождаване от дълга. Основното нещо е да осъзнаете проблема и да изпълните задачите. Бих искал да отбележа, че всяка независима работа може да бъде много ефективна, но трябва да правите това постоянно, докато не