Od autora: Podvádění je rána. Vždy náhlé a bolestivé. Pokud jste se s tím museli vypořádat, pak s vámi opravdu soucítím. A jako psycholog, stejně jako člověk, který tomu musel čelit tváří v tvář, vám chci říci: existuje život po zradě! Ale jaké to je, záleží na vás, a to je vše! Mnozí z těch, kteří jsou zvyklí obviňovat sami sebe, okamžitě začnou věřit, že „Jsem tak špatný, proto mi to udělali. Je to opravdu tak zlé, že jsem musel být takhle zrazen?!“ Rád bych zde hned vložil poznámku: zrada je vždy volba! A pokud to není provedeno ve váš prospěch, pak stojí za to být s člověkem, který si vás neváží?! Možná váš partner ani neví, jak ocenit to, co má. Neučil jsem se (ale chtěl jsem?). Nebo se to možná nikdy nenaučí... Řeknu vám, že se také stává, že váš partner jednou udělal chybu, když si vás vybral za manželku (milenku). Nebuďte hned pobouřeni, přijměte to jako fakt. To také není vaše chyba, ale jen jeho (její) nevědomá volba. Což znamená, že je to jeho chyba, chyba vašeho partnera. Ano, teď trpíš. A proč byste měli trpět za jeho chybu?! Přemýšlejme... Možná proto, že byl (sám) v zajetí iluzí: tohle je přesně ten člověk, kterého potřebujete... nebo možná proto, že (sám) nevěděl, koho potřebujete... a on nevěděl buď... A tak dva z nich - nevědouce, koho je potřeba - vstoupí do vztahu, vytvoří rodinu. A pak jeden z nich pochopí, že ten, kdo je teď poblíž, vůbec není ten, koho potřebuji!... Kdo za to může?! Nikdo. Prostě se to tak stalo. Je možné vinit druhého za něco, za co jste sami vinni... „...Kdysi jsem nevěděl, kdo jsem? Jak žít, co potřebuji... A teď už to vím. A abych mohl začít svůj vědomý život, musím někomu ublížit. Chci ti ublížit? Ne. Teprve teď mám na výběr: dál tě dělat šťastným nebo se stát šťastným sám. Pardon, vybírám si sám! To samozřejmě neznamená, že k podvádění dochází pouze z tohoto důvodu. Chci jen říct, že takový důvod existuje. Co bychom teď měli dělat? Jak žít a teď žít bez něj. Ano, souvisí s ním spousta věcí. Spousta emocí, momentů, vzpomínek...Teď už nejdou vzít. Jsou tvoje až do konce tvých dnů, nemůžeš je vystřihnout, gumou je nesmažeš, nedáš je pryč... A někde poblíž je teď bolest... nenávist. .. hněv... utrpení... A oni mají právo být: dovol si vztekat se, plakat, plakat, křičet, jásat, jen být slabý... Pokud je někam schováš, zavřeš je! , vystrčte je, ještě o sobě dají vědět, ale POZDĚJI. Když se vám zdá, že si to už nepamatujete, chcete být šťastní, ALE oni vám to nedovolí. Začnou požírat vaši duši uvnitř. A budete v tom pokračovat i venku a ničit svůj život i životy svých blízkých. Smutných případů, kdy zrada blízkého člověka zničí nejen rodinu, ALE i život toho, kdo byl podveden, je příliš mnoho. Jak je mi líto těchto lidí, kteří tuto událost nikdy v životě nemohli konstruktivně prožít. Ti, kteří byli sraženi, ale neměli dost síly a chuti vstát a znovu žít. Proč se ničit?! S tím se dá vypořádat. Přes bolest, přes strach...o sebe! Když rána bolí, je potřeba ji umýt, aby se to zlepšilo. Také ve sprše: „spláchnout“, vyčistit (nejlépe společně s odborníkem) a rána se zahojí. Ano, jizva zůstane, ALE nezpůsobí bolest. Jen vzpomínky, o které se musíte starat, starat se o sebe, milovat se! Jak si mohu pomoci vyrovnat se se situací? Udělejte si „oddechový čas“. Dejte své duši čas na uzdravení. Případné nachlazení zmizí. Dokonce i duši. A pak se objeví imunita. Jen neupadněte do „věčného trápení“; je lepší si stanovit časový rámec. Je to těžké, ale možné, využijte podpory přátel, přítelkyň, blízkých, psychologa – kohokoli, kdo vám ji může dát. I když je tu mentální slabost, nezůstávejte osamocení!