A co když je bolest, fyzická nebo psychická, skutečně... potřeba? Jasněji cítit své hranice, podívat se blíže na svou vnitřní strukturu a životní pozadí, abyste se narodili obnoveni. Potřeboval jsem znovu najít sám sebe. Bolest je jedním z markerů toho, že se na hranici s vnějším prostorem děje něco destruktivního, destabilizujícího, něčeho, co chce být povšimnuto. Je jako neustále pracující hlídací pes, vycvičený k udržení vnitřní rovnováhy hlasitým štěkáním na místě, kde je narušena. Kdo a za jakým účelem pro ni zůstává v zákulisí a jde na svědomí majitele, aby se rozhodl, jak se dále vypořádat s probíhajícími změnami. Je to vzpomínka nebo představa budoucí bolesti, která vás učí nedotýkat se ohně, dívat se na obě strany silnice, vyhýbat se temným uličkám a lidem s určitými děsivými znameními. Čím intenzivnější a trvalejší byl v minulosti, tím zřetelněji se otiskuje do hlavy a tím má v pozdějším životě větší vliv. V situaci, kdy je dostatek zdrojů a dovedností k rychlému rozpoznání zdroje porušení, obnovení vlastní integrity nebo změny, zůstává bolest jednoduše přátelským pocitem, se kterým je docela možné žít dále a používat ji k zamýšlenému účelu: jako platforma pro lepší orientaci v situaci. Chronická, zdrcující nebo nevyřešená bolest ráda zůstává blízko vědomí, bez ohledu na to, jak moc se ji snažíte zatlačit hlouběji. Udržet si hlídacího psa v dostatečné vzdálenosti od vás vyžaduje hodně úsilí a ještě obtížnější je neoznačit ho za nepřítele, který se řítí, trhá řetěz, dožaduje se publika nebo alespoň pozornosti protože situace vykazuje určité podobnosti s minulou bolestivou zkušeností. Hypertrofovaná, uvízlá v opakování v paměti, bolest si velmi snadno podmaňuje veškeré chování a nahrazuje orientaci vyhýbáním se. Vyhýbání se s sebou málokdy přináší stejně hmatatelnou, akutně a na okamžik prožitou zpětnou vazbu – jeho dopad na život je patrný až v dlouhodobém horizontu. Přinejmenším: neprožívat bolest hned je to nejlepší, co pro sebe dnes můžete udělat. Zatímco jsme malé děti, bolest je něco mnohem většího než já. Pro dospělého, který se naučil spoléhat na realitu svých pocitů a pocitů, je bolest uvnitř stále stejným hlídačem. Není třeba se vyhýbat bolesti, když víte, že ji můžete přežít. Že to jednoho dne skončí, že je to malá část života, malá část vás. Pokud se nezastrašíte „nekonečností“ a „nesnesitelností“ bolesti, můžete se k ní přiblížit, zvážit, jak funguje, co dělá a co říká. Poté bude energie, která je zablokována při omezování důležité části její vnitřní struktury, schopna vyrazit, aby našla správného adresáta ve vnějším prostředí. Důvěřovat své bolesti znamená znovu získat svou sílu, když vidíš, že kromě bolesti z ničení je tu ještě jedna stránka - zrození něčeho nového, pak si znovu připomeneš, že bolest je tvůj věrný služebník a nikdy ti nepřála nic zlého. ___________________(Foto: Dmitrij Prjakhin)