Na závěr tématu sebeidentity chci mluvit o tom, proč má mnoho lidí potíže s uvědoměním si svého „já“ a své odloučenosti, aby byli pro své rodiče hodným chlapcem nebo hodnou dívkou. abychom je potěšili, abychom si vysloužili jejich souhlas, přijetí, lásku, musela se většina z nás v dětství vzdát části sebe sama a stát se tím, co chtěli, abychom viděli naši významní dospělí (rodiče nebo prarodiče, vychovatelé, učitelé atd.). každý z nás musel dostát představám o sobě jako dítěti nebo o osobě, kterou se potřebujeme stát, a uspokojit očekávání našich rodičů od nás a co většina rodičů a zejména prarodičů, kteří vyrůstali v sovětských dobách, chtít? Většina z nich chce, aby se jejich děti cítily pohodlně. Potlačování jeho vůle a manipulace s pocity viny a studu to vše vede ke strachu z odmítnutí, který je pro dítě podobný strachu ze smrti. A tento strach malého človíčka paralyzuje, vypne jeho city a přeruší kontakt se sebou samým, pak člověk vyroste, ale nedokáže pochopit, kdo je, jaký je, co chce, pro co žije. A nedokáže zaujmout své místo v životě, jeho potřeby nejsou naplněny, a proto člověk podvědomě neustále pociťuje nespokojenost se sebou a životem, napětí a úzkost. Když úzkost a napětí nelze vydržet, dochází k nekontrolovatelnému uvolnění agrese a emočnímu zhroucení. Zpravidla pak na blízkých zažívá člověk pocity viny a hanby. Je těžké je snášet, takže se spustí obrana a vypnou pocity. Pak, jak jsem psal, roste napětí a úzkost a... - opět agrese nebo emoční zhroucení. A tak čas od času, cyklicky. Tento cyklus je charakterizován neurotickým konfliktem Cesta ven ze začarovaného kruhu začíná „tady a teď“, obnovením kontaktu se sebou samým. Z velmi jednoduchých otázek: „Kdo jsem? Co o sobě vím? Co chci? Co cítím? Jsem to, co si o mně myslí a říkají? Nebo jsem to, co o sobě cítím a vím? Je nějaká část, kterou neznám? A pokud ano, kdo vlastně jsem?“ Když si začnete klást tyto otázky, poznávání sebe sama z různých stran je šancí vystoupit z kruhu a zastavit vnitřní konflikt. Otázky jsou jednoduché, ale může to být obtížné na ně odpovědět, může to vést k vyhýbání se (když se náhle objeví mnoho naléhavých záležitostí nebo překážek) nebo odporu, což odkládá hledání odpovědí na otázky. A to je v pořádku. Jedná se o přirozené ochranné mechanismy psychiky, které fungovaly zaběhnutým způsobem již desítky let předtím, a restrukturalizační procesy pro náš mozek jsou obrovskou prací Pro osobní radu mě můžete kontaktovat na WA, Tg: +79213361084. Více o mně jako o specialistovi se můžete dozvědět na následujícím odkazu: https://www.b17.ru/surovtseva/ .