Ако питате, ще бъдете прави. Разбира се, всички живеем в настоящето, поне физически. Но емоционално - не винаги. Настоящето е ограбено от нашите притеснения за бъдещето или миналото. Когато, вместо да действаме, сме в мисли като: Но ако аз тогава... И кога ще... И какво ще стане, ако... Емоционално напуснем настоящето и се заклещим в нещо, което не може да бъде променено, или в нещо, което все още не съществува. Понякога човек отива толкова далеч в миналото, че реалността се раздвоява, той сякаш съществува в два паралела - единият настояще и другият, който би бил "ако..." И животът се забавя, човек спира да се развива, сякаш замръзва в миналото. Тази ситуация е придружена от чувство на безпомощност, защото е невъзможно да се промени миналото Или друг вариант: човек живее в мисли и мечти за бъдещето, в главата си той вече е богат, или щастлив, или президент на. целия свят. В същото време нищо не се променя в неговата реалност, той не е готов да работи тук, защото не знае как, или се страхува, или не иска. Той не върви към целта си в настоящето, той вече живее в нея в бъдещето. И най-безпокойстващият начин е да живеете в страх от „Какво ще стане, ако“: „Какво ще стане, ако направя грешка“, „Какво ще стане, ако не се получи“ и т.н. Това безпокойство практически парализира човек, не му позволява да се движи, да планира и да действа. За да разберете защо това ви пречи да действате в настоящето, представете си стол, на който искате да седнете или който искате да поправите. Сега се преместете на 2 метра напред или назад от него и се опитайте да направите нещо с него. Оказва се? Така е в живота - когато не сме в момента, не можем да направим нищо с него. Можем да живеем и наистина да променим нещо тук и сега, това е опит, той вече съществува и не може да бъде променен. Можем само да го приемем и себе си в него и да вземем от него максимално всичко, което сме научили. Направете изводи за това как искаме или не искаме да живеем. Бъдещето все още не съществува и да живееш в него е като да живееш в сапунен мехур или във въздушен замък. Когато настоящето го настигне и пречупи, ще боли да падне. Можем да създадем бъдеще само като сме в настоящето. Що се отнася до безпокойството за бъдещето, важно е да се отговори на въпроса: „Мога ли да направя нещо сега, за да се обърна в посоката, която е най-удобна за мен?“ Ако да, тогава го правим; ако не, тогава се опитваме да не губим време и енергия за това, а да правим каквото можем тук и сега. И ще се справим с обезпокоителното, но извън нашия контрол бъдеще, когато то стане реално или подлежи на промяна.