Rozvoj sociálních dovedností je důležitou součástí lidského růstu a má významný dopad na osobní a profesní život člověka. Sociální dovednosti se týkají schopnosti komunikovat, komunikovat a budovat vztahy s ostatními lidmi. V minulosti byly tyto dovednosti rozvíjeny především prostřednictvím osobních interakcí, jako jsou konverzace, hry a společenské aktivity. S rozvojem technologií a internetu se však výrazně změnil způsob vzájemné komunikace a interakce, což vedlo k otázkám o vlivu technologií na rozvoj sociálních dovedností lidé komunikovat s ostatními a vytvářet vztahy. Platformy sociálních médií, aplikace pro rychlé zasílání zpráv a nástroje pro videokonference umožnily lidem z celého světa komunikovat bez ohledu na fyzickou vzdálenost. To vedlo k vytvoření virtuálních komunit, kde mohou lidé sdílet své myšlenky, pocity a zkušenosti s podobně smýšlejícími lidmi. Technologie navíc lidem usnadnila zůstat v kontaktu s přáteli a rodinou, i když jsou od sebe fyzicky daleko. Technologie navíc lidem poskytla nové příležitosti k rozvoji sociálních dovedností. Například online fóra a diskusní skupiny umožňují lidem zapojit se do smysluplných konverzací a debat s ostatními, čímž se zlepšují jejich komunikační schopnosti a dovednosti kritického myšlení. Kromě toho mohou videohry a další interaktivní aktivity na internetu lidem pomoci rozvíjet dovednosti v týmové práci, vedení a řešení problémů, což jsou kritické součásti silných sociálních dovedností. Technologie však měla také negativní dopad na rozvoj sociálních dovedností . Zvýšené používání chytrých telefonů a dalších digitálních zařízení vedlo k omezení interakce tváří v tvář, což je zásadní pro rozvoj sociálních dovedností, jako je empatie, emoční inteligence a neverbální komunikace. Anonymita a vzdálenost poskytovaná technologií navíc lidem usnadňuje zapojení do online šikany a jiných forem antisociálního chování, které může mít škodlivý vliv na sebevědomí a sociální dovednosti člověka. Navíc neustálá stimulace a okamžité uspokojení poskytované technologií vedlo k poklesu soustředění pozornosti a vytváření kultury netrpělivosti. To může lidem ztížit zapojit se do smysluplných rozhovorů a rozvíjet mezilidské dovednosti, které jsou tak důležité pro budování a udržování vztahů. Neustálé bombardování informacemi a rozptýlení mohou navíc vést k pocitům úzkosti, stresu a odpoutanosti, které dále brání rozvoji silných sociálních dovedností. Ve světle těchto úvah je důležité, aby lidé našli rovnováhu mezi online a offline interakcemi. Trávit čas smysluplnými osobními rozhovory a účastnit se skutečných společenských aktivit je zásadní pro rozvoj silných sociálních dovedností. Kromě toho je důležité dbát na to, jak se technologie používají, a upřednostňovat smysluplnou komunikaci tváří v tvář, kdykoli to bylo možné. Závěrem lze říci, že technologie lidem jistě usnadnila komunikaci s ostatními a navazování vztahů negativní dopad na rozvoj sociálních dovedností. Tím, že lidé naleznou rovnováhu mezi online a offline interakcemi a budou si uvědomovat své používání technologií, mohou zajistit, že rozvinou silné sociální dovednosti, které jim budou přínosem ve všech aspektech jejich života. Ať už on-line nebo offline interakce, rozvoj silných sociálních dovedností je nezbytný pro naplněný a úspěšný život S pozdravem, vaše psycholožka, konzultantka, kognitivně behaviorální terapeutka, Yulia Churina