За много от нас изглежда доста трудно да проявим грижа към себе си и още повече да насочим любовта към себе си. Днес бих искал да се спра на редица препоръки, които могат да се превърнат в помощен механизъм за получаване на подкрепа в себе си. Не се страхувайте да кажете „не“, не изневерявайте на себе си. Дори ако нещо „никога“ няма да се случи в живота ви, всеки ден или веднъж седмично, а понякога и веднъж месечно, говорете с душата си и й задавайте въпроси: „На прав път ли сте? ” На път ли съм, там ли отивам, с тези ли съм? Никога не е късно да се промениш, а времето е най-ценното нещо, което имаш. Ако сте изправени пред избора да си купите време или да го направите сами и да спестите... купете го, спестите си времето, позволете си да живеете, без да се съобразявате с това, което другите мислят и казват. Ти си това, което си - принцеса, кралица, богиня. Винаги ще има критики, но богините не се съдят. Бъди себе си - хленчи, ако искаш да мързелуваш - бъди мързелив, уплашен - страхувай се, ако не искаш да мълчиш - крещи, ако искаш да се смееш - смей се. Позволете си да изразите цялата гама от чувства и емоции, тъй като можете да си го позволите сега. В крайна сметка зад всяка потисната емоция се крият вашите източници на сила, грижете се за здравето си, както физическо, така и непременно психическо. Тялото не лъже, а умът. Умът смята тялото за 10-15 години по-младо, така че бъдете добри към себе си и никога не говорете лошо за себе си. Следвайте инстинктите си и се вслушвайте в интуицията си, не можете да контролирате всичко, гледайте всичко около вас с усмивка, наслаждавайте се на всяко „сега“ и всяко „да“. Не бъди сериозен! Няма грешки, има опит в живота, разбира се, се случват. Какво би било без тях? Животът трябва да бъде изпъстрен в черно и бяло, като зебра, за да усетите пълния му вкус, като горчивия шоколад. Насладете се на вкуса на живота Помнете - имате един живот, живейте го без репетиции. Нека в живота има повече живот от планове и мисли, но не спирайте да мечтаете Психолог Котина Оксана Вениаминовна Регистрирайте се за консултация на телефонен номер 8 (930) 383-1-555 WhatsApp, Telegram.