Můj malý (je mu deset let) mě nedávno z ničeho nic pohoršil. Slíbil jsem, že ho vezmu do školy, a pak jsem měl tu drzost změnit názor. Situaci nezachránila ani skutečnost, že jsem po zhodnocení míry synova zklamání ustoupil: dobře, říkají, jestli to chceš, doprovodím tě. "Nepotřebuji, abys mě doprovázel "přes bariéru" (tedy proti mé vůli)!" - zaklel syn. - "Budeš se urážet, naštvaný!" A dokonce: "Nechci ti zničit plány!" Tehdy mi došlo "Je ti mě líto?" - Ptám se zuřícího rozzlobeného mužíčka - Představte si, že ano! – prohlásí bojovně. A poté, co se zázračně uklidnil (a vlastně, proč na mě křičíš, když už mě tak lituješ?), byl zmatený: "Jak jsi na to přišel, ale obecně je to běžná věc." Každý z nás prožívá některé pocity snáze, jiné obtížněji. Nezdálo se, že by se dítěti líbilo, že mě lituje, a zlobilo se na mě, že jsem ho přiměl k lítosti. Zároveň si byl vědom svého hněvu, ale jeho lítost pro mě nebyla tak velká. Každý před sebou skrýváme své pocity různými způsoby. „Primární“ pocity, jako je tento, můžeme ignorovat pro ty, které se objeví jako další (nemusí to být nutně hněv; může to být stud, strach, něco jiného). Můžeme zažít dva protikladné pocity (lásku a hněv, jako klasický příklad), ale „dovolíme“ si jen jeden, druhý „schováme“. Můžeme při prožívání skutečného pocitu zkreslit jeho adresáta (např. obviňujeme někoho jiného, ​​než koho jsme skutečně vinni, nebo ne z toho, za co jsme vinni nejvíce). A tak dále - existuje mnoho způsobů, jak nezažít to, co nechcete zažít, výsledek je zpravidla téměř stejný. Pokud tak či onak ignorujeme své pocity, musíme ignorovat impuls k akci, touhu s tím spojenou. Myslím, že každý zná ten nepříjemný stav nespokojenosti s vnějším zdáním „všechno je v pořádku“, něco jako „něco chci, co nevím a koho znám, nechci“. Myslím, že každý z nás byl v údajně neřešitelné situaci, kdy s houževnatostí hodnou lepšího využití něčeho dosáhl – a možná i úspěšně dosáhl – a přesto nedostal nic „cenného“. Ano, je to pochopitelné, protože příkaz „něco přines, nevím co“ je vhodnější pro pohádky než pro skutečný život, bez ohledu na to, jak touhu ignorujete, sama o sobě spíše poroste, než se rozpustí. To znamená, že dříve nebo později budeme muset stále čelit této touze, jen již několikrát zvýšené. A vjemy budou znatelně silnější a úsilí „uvést vše do pořádku“ bude vyžadováno mnohonásobně více, ale ne každá vyhýbaná zkušenost se ukáže být tak nepříjemná, že má smysl ji vůbec „skrýt“. V nedávném skandálním příběhu se přesně toto stalo. Když mládě objevil jeho lítost ke mně, uklidnilo se: ukázalo se, že lítost je docela snesitelná, dokonce příjemnější než pocit „něco se mnou není v pořádku“, který ho předtím trápil. A pro samotného malého muže se nečekaně ukázal jako přijatelný jakýkoli scénář.».