DEIN INNERES KINDWas will dein inneres Kind? In der Kindheit kommt es vor, dass wir etwas nicht tun dürfen, „das braucht man nicht“? „Wir haben keine Zeit“, „Tu das nicht“, „Es ist nicht schön“, „Jungen/Mädchen sollten sich nicht so benehmen“ usw. Und unser Gehirn ist darauf trainiert, rational zu denken und es uns nicht zu erlauben unnötige Dinge. Und dann beginnen wir uns auch zu sagen: „Das brauche ich nicht“, „Das kann ich mir nicht leisten“, „Das ist unnötig.“ Aber wie wichtig ist es, sich selbst zu gefallen! Höre auf dich selbst. Hören Sie auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse. Und das gilt nicht nur für flüchtige materielle Wünsche wie: einen Ring oder eine Handtasche. Dies betrifft innere Erfahrungen, die wir als Kinder schnell und bezaubernd „wegwerfen“ könnten. Fallen Sie frustriert zu Boden und klopfen Sie mit den Beinen und Armen heftig, wenn Ihnen etwas nicht passt. Sie können sogar hysterisch auf der Stelle springen und mit allen Körperteilen wedeln. Haben Sie das schon einmal versucht? Und manchmal möchten Sie es wirklich! Aber das ist unmöglich, denn wir sind alle Erwachsene, vernünftige, angemessene Menschen! Stimmt das nicht? Wir klopfen bei der Arbeit nicht mit den Füßen oder mit den Fäusten auf den Tisch, weil der Chef das Gehalt nicht noch einmal erhöht hat! Aber wir wollen unserer Familie nicht sagen, dass wir müde sind und uns ausruhen müssen, aber die Kinder hängen an Ihnen und wollen Aufmerksamkeit. Wir sagen unserem Partner nicht, was uns wichtig ist treue Zinnsoldaten, ertragen Sie alle Zwänge des Schicksals und zähneknirschend, ohne jemandem unsere Gefühle zu zeigen, weil wir alle stark und unabhängig sind, werden wir die Welt weiter erobern. Ich ermutige Sie nicht, auf Sie loszugehen! Chef... weil ein Psychologe es erlaubt hat) Ich bin dafür, dass du in einer sicheren Umgebung auf deine Gefühle und Gefühle reagierst, denen kein Ventil gegeben wurde wütend. Wie will dein Kind? Was will er? Schreien? Das ist normal, aber nicht an einem lebenden Menschen. Auch ein Fitnessstudio, ein Boxsack, ein Schläger und ein Boxsack können dafür geeignet sein... lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Sie können einen Teller zerbrechen, und sogar mehr als einen. Nur damit er niemanden trifft das Auge oder anderswo. Sie müssen die Flugbahn der Platte auswählen und den Aufprallwinkel berechnen, oder dies an speziell dafür vorgesehenen Stellen tun!) Was will Ihr inneres Kind sonst noch? Alle möglichen hässlichen Worte ausdrücken? Muhen? Stöhnen? Verrückt werden? Tanzen? Singen? Nackt rennen? Lassen Sie Ihr Kind (innerlich) sprechen! So wie wir uns um unsere Kinder kümmern, müssen wir auch um uns selbst kümmern! Warum wenden wir uns von unserem eigenen Kind ab? Warum bleibt es ungehört, missverstanden, schutzlos, ungeliebt? Wer außer uns selbst kann ihn beschützen und beruhigen? Wer außer uns weiß, was unser inneres Kind wirklich braucht? Finden Sie eine Zeit und einen Ort, wo Sie es sich leisten können. Wenn niemand auf der Straße ist. Überlegen Sie, was Ihr Kind in Ihnen jetzt am meisten will. Und die Antwort wird bestimmt kommen! Das erste, was Ihnen in den Sinn kommt, wird die Antwort sein. Das ist Ihrer Meinung nach vielleicht der lächerlichste Wunsch. Aber wir lassen solche „Absurditäten“ vorübergehen und lassen nicht zu, dass sie verwirklicht werden. Und das könnte sich als ein tiefsitzendes Bedürfnis herausstellen. Sie können etwas Angenehmes für sich selbst tun. Gehen Sie zur Massage. Lassen Sie sich zum Beispiel buchstäblich den Kopf streicheln ein großer Freund! -Teuer?-Ja.-Will ich es?-Ja.-Ist das irrational?-Ja-Dumm?-Für manche mag es sein...-Was wird mir das geben?-Angenehme Empfindungen, Wärme Kümmere dich um dich selbst, um das kleine Mädchen in dir. Und vielleicht werde ich danach noch aufrichtiger mit meiner Familie, ich werde entspannter. Meine Stimmung wird sich ändern. Vielleicht werde ich nach einem schwierigen Tag meinen Sohn nicht angreifen, weil er klein ist und von Erwachsenen etwas Unmögliches verlangt, sondern ich werde mich daran erinnern, dass er nur ein Kind ist und so weiter 8 960 946 41 13