Často se stává, že některé traumatické aspekty života způsobují člověku nepříjemnosti, způsobují úzkost a stres. Aby se osobnost nějak chránila před zkušenostmi, podle moderních analytiků se zdá, že se rozděluje na dvě části: jedna je náchylná k zážitkům a sympatiím, druhá je naprosto lhostejná Dnes budeme mluvit o takovém obranném mechanismu, jako je izolace. Připomíná to represi a intelektualizaci. Pokud jsou však během intelektualizace pocity spojené s určitou myšlenkou potlačeny, a když jsou potlačeny, jdou do nevědomí, pak při izolaci zůstávají v předvědomí zdroj fotografií: https://www.freepik.com Uchýlením se k izolaci od ve skutečnosti se člověk vzdaluje od lidí. Chce se abstrahovat, schovat se do vlastního světa, minimalizovat všechny kontakty, aby neprožíval pocity spojené s prožíváním afektu. Nejhorší je, že mu to přijde úplně normální. Často takoví lidé devalvují ostatní a projevují svou aroganci. Primitivní izolace se projevuje v dětství. Dítě, které čelí stresu, se izoluje od reality, aniž by si to uvědomovalo. Když je rozrušené, dítě nejčastěji usne a posílá své vědomí do jiného stavu. Dospělý si nemůže dovolit vyřešit všechny problémy jednoduchým snem. Jedním z nejhorších scénářů je, že se člověk dostane do „jiného světa“ pomocí alkoholu nebo drog Zdroj foto: https://www.freepik.com Významnou roli hrají předsudky inspirované v raném věku. Chlap, kterému se od dětství říkalo, že muži nepláčou, bude své city izolovat po celý život. Ano, trápí se, trápí se, ale nechává si to pro sebe. Totéž platí pro ženy, které si samy sebe představují jako „silné a nezávislé“, které vnímají jakýkoli projev pocitů jako slabost. Takoví lidé se zvenčí zdají být lhostejní, lhostejní k tomu, co se děje. Ve skutečnosti jsou přehnaně citliví, ale strach z nepochopení nebo odsouzení je odcizuje od blízkých a přátel a odsuzuje je k osamělosti. Často tento typ obrany využívají schizoidní jedinci Zdroj foto: https://www.freepik.com Někdy je těžké přiznat, že osamělost není příčinou, ale důsledkem. Pokud si člověk uvědomil, že se zkušenostem skutečně vyhýbá, pokud je připraven na sobě začít pracovat, je to první krok k vítězství. Obnovení emoční citlivosti však není vůbec jednoduché. I při návštěvě psychoterapeuta se takoví lidé „chrání“ izolací. Nemůžete jen tak zaklepat na zavřené dveře svého vnitřního světa a očekávat, že se vám hned otevřou. Budete muset projít více než jedním kruhem, vznášet se kolem prahu, hledat klíč a dát osobě vědět, že pomoc je velmi blízko - stačí otevřít dveře. Valery Piyanzov Analytický psycholog. Klinický psycholog. Telefon WhatsApp, Telegram: +7 985 118-19-40 Web: http://piyanzov.ru