Naučit se užívat si každý den, který žijete, není špatný cíl. Ano, ano, z každého obyčejného, ​​všedního dne, skládajícího se z nejobyčejnějších všedních věcí. Od obědů a snídaní, s rodinou nebo o samotě, z práce, procházek, čtení, setkání s přáteli, úklidu bytu a dalších každodenních záležitostí – to, co tvoří skutečný život. Nečekejte na dovolenou nebo „až zhubnu“, když „koupím byt (ožením se, vzdělám se, porodím dítě) – pak budu žít v honbě za ideálem, my! promeškat příležitost užít si skutečný život, který se nám děje, tady a teď. Přitom nároky, které na život klademe, abychom ho začali mít rádi a rozdávali potěšení, jsou velmi vysoké a jen stěží dosažitelné. Materiální blaho, rodinný stav, tvar a tón těla, zdravotní stav, počet výletů k moři, barva tapety, vztahy - seznam by mohl pokračovat dál a dál. Všichni čekáme, až se všechny tyto požadavky zhmotní, nejlépe současně, a pak, v tomto bodě vesmíru, budeme spokojení, šťastní a uvědomíme si svůj plný potenciál. Dětinské, fantastické myšlení – to se nestane! A velká otázka zní, odkud se vzaly všechny tyto požadavky? Kolik z nich jsou skutečně naše potřeby a touhy a kolik jich pochází z vnějšího prostředí – převzato z „ideálních obrázků“ sociálních sítí a pak je tu seznam požadavků na realitu a pak je tu realita s tím příležitostí užívat si života právě tady a teď. V neustálé nespokojenosti s tím, jak žijeme, nevnímáme, co už máme a co dnes může naplnit život smyslem. Co pro sebe mohu dnes udělat? Co mi může udělat radost? Jak prožít den tak, abyste se večer cítili sytí a spokojení? Den se může skládat z jednoduchých věcí – procházka se psem, povídání s kamarádem, jízda na kole – a to je přesně to, co je cenné a vzácné. Nemusíte být v dokonalé kondici a zachraňovat svět, abyste řekli, že ten den nebyl zbytečný. Přesycenost života zdroji také dělá svou špatnou práci ve ztrátě možnosti radovat se z jednoduchých věcí. Dovolená už není dovolená, pokud to nejsou Maledivy, pokud to není šestý iPhone, kvůli kterému jste smutný. Koneckonců, kdysi jsme byli šťastní, vdechovali jsme vůni letní venkovské noci, seděli na staré pohovce pod širým nebem Pokud si uděláte seznam toho, co máte právě tady a teď, dostanete velmi významný seznam. Nezapomeňte do něj zahrnout možnost chodit, dýchat, vidět svět, tančit, jíst, co máte rádi – i o to je mnoho lidí ochuzeno. Vidět své obrovské schopnosti a zdroje a najít pro ně využití – dnes, bez čekání na dokonalý den, je to štěstí!