Мазнините се създават след всяко хранене от приетите въглехидрати и мазнини. 70% от консумираните въглехидрати навлизат в кръвта и започват да се използват като енергийни източници през следващите 6 часа. Останалите 30% от въглехидратите се изпращат в мастните клетки, където по време на процеса на липогенеза се превръщат в мазнини всичко, което влиза в тялото, се разгражда до глюкоза. Ако има много храна и тялото не може да използва излишната глюкоза, тогава от глюкозата се образуват глицерол фосфати. На които са фиксирани свободните мастни киселини, а това са триглицеридите, тоест мазнините На мембраните на мастните клетки има алфа рецептори, те са отговорни за съхранението на мазнини и бета рецепторите, те са отговорни за разхода. В идеалния случай броят на алфа рецепторите и бета рецепторите трябва да бъде равен. Въпреки това, някои хора имат повече от едните или другите рецептори от раждането си, докато други променят съотношението им през целия си живот. И това, което е особено неприятно, е, че съотношението се променя в някои части на тялото, например, стресът може да доведе до „отмиране“ на рецепторите на стомаха и тогава се образува корем. (Всичко е от стрес!) Оказва се, че в основата на излишните "мазнини" килограми е нарушение на енергийния метаболизъм, което се състои от: колко енергия може да поеме тялото; колко енергия може да съхранява тялото; колко енергия ще изразходва тялото; Повече за това в следващите статии, от които се нуждаете. Лана