От автора: Арт терапията помага на човек да разкрие своя потенциал, своите скрити таланти. Фракталният модел помага за едновременното ангажиране на рационалното и интуитивното поле на човека. Един ден бях поканен на безплатен уебинар, който беше посветен на темата „Фрактално рисуване“. Обучението се проведе по интернет и продължи около два часа. Имахме малка група от нас, само 7 човека. Първо ни разказаха историята на появата на тази тенденция, а след това ни показаха как изглежда. Разработен е през 1991 г. Автор на метода е Татяна Закировна Полуяхтова. Тя се занимава с диагностициране и коригиране на човешкото състояние чрез цветови схеми и линейна пластика. И тъй като се занимавам с арт терапия, винаги съм се интересувал от цветовата диагностика и корекцията на човешкия цвят. Трябваше предварително да подготвим лист хартия А4 и да го поставим хоризонтално пред нас, химикалки с черна сърцевина и цветни моливи, приблизително 100 нюанса. Преди да започнем да рисуваме, трябваше да поставим точка в центъра на листа, след това да затворим очи и да нарисуваме непрекъсната линия за минута. Тази линия трябваше да бъде заоблена, изострена, завъртяна и да има различни посоки. Или по-скоро резултатът трябваше да бъде фрактали, тоест различни геометрични фигури. Когато отворих очи, видях малък брой опашки или къси линии, които нямаха продължение. Тези линии трябваше да бъдат завършени, съединени с друга линия, така че цялостната фигура да изглежда завършена. Тъй като знам как да диагностицирам рисунката на човек, веднага видях самочувствието си, къде гледам най-вече - в бъдещето или в миналото и много повече. Беше странна, необичайна рисунка. Вече бях виждал подобни рисунки в една група в контакт, но те бяха толкова професионални и красиви, но тук нещо неразбираемо, подобно на рисунка № 1. След това избрахме молив след молив със затворени очи и поставихме точка върху друг лист хартия. Смята се, че цветовата схема на дизайна отразява нашата аура. След края на обучението ни беше дадена задача да оцветим всички фрактали в чертежа и да го изпратим по пощата за диагностика. И ги рисувах три часа до един през нощта. Бях очарован от това и много исках да получа резултата и диагнозата възможно най-бързо. Вече имам пет фрактални модела. Харесвам този тип арт терапия. Има много книги, в които има обяснения как да го нарисувате правилно, какъв размер трябва да имат фракталите, какъв цвят, за какво отговарят и т.н. Фигура 2. Фигура № 3. Какви изводи направих въз основа на всичко това: 1 . Това е много интересна дейност;2. Настроението се подобрява след това; С помощта на такава рисунка можете да видите в какво състояние е вашата психика;4. Колкото повече рисувате, толкова по-добри и красиви стават вашите рисунки;5. Облекчава пристъпи на депресия, лекува неврози, доказано; Стресното състояние преминава в умерена форма; Рисуване на клиента: пристъпи на паника, чувство на тревожност и страх. Почувствах облекчение, но преди това бях в депресия. © Юлия Вадимовна Воронина, психолог, библиотерапевт - Санкт Петербург, 2021 г. Всички права запазени. https://www.b17.ru/woronina/#consultationКаня ви в моята група "Психологическа помощ. Арт терапия": https://vk.com/metaforina