Веднъж при мен дойде млада жена на 27 години. Тя беше майка на 5-годишно момченце. Самата жена имаше висше образование, работеше във вестник и пишеше статии. Тя била много притеснена, че през последните месеци синът й започнал да изпитва страх от тъмното. Преди това положението беше добро и детето не изпитваше страх от тъмнината. Момчето се страхуваше най-много от тъмните ъгли в стаята си, защото смяташе, че там има нещо нечисто. Както обикновено се случва, обикновеното убеждаване на детето, за да не се страхува, не донесе никакви резултати. Доколкото знам, много родители се опитват да обяснят на детето си, което е започнало да се страхува от нещо, безсмислието на неговите страхове и тревоги. Възрастните често забравят, че когато те също се страхуват от нещо (ситуация на работа или някъде другаде), простите логични обяснения не дават резултат. Влиянието върху човек, възрастен или малък, тийнейджър или възрастен, използвайки логика, е безсмислено. Този метод е много добър за просто губене на време. Страхът е нещо, което се проявява на несъзнателно ниво, можем да разберем, че тъмнината или нещо друго няма да ни убие или да ни причини физическа болка, но това няма да ни попречи да се страхуваме от него. Със страха трябва да се борим и чрез несъзнаваното. Да се ​​върнем обаче на жената. Тя ми каза, че като малка също се страхувала от тъмното. Баща й понякога я наказваше по не особено човешки начин, затваряше я в тъмна баня и тя се опитваше да намери някъде поне лъч светлина. Тогава тя не можеше да заспи дълго време без светлина. След това с времето този страх изчезна за нея. Въпреки всичко това, синът на тази жена не е наказан по този начин и е израснал в много удобни условия. Много експерти биха се опитали да намерят причината за страха, но наистина ли е толкова важна? Можем да разберем например, че човек е започнал да заеква, защото се е уплашил от куче или нещо друго. Но дали наистина, защото това се установи, човек ще спре да заеква? Търсенето на причината и виновниците често няма смисъл. Обикновено това е загуба на време на специалиста и пари на клиента. Но все пак тези аргументи отново ни отдалечават от младата майка и нейното дете. Както всяко друго 5-годишно дете, момчето беше внушаемо, между другото, също като майка си. Казах на майка ми какво трябва да направи. Казах й да вземе празен лист хартия и да обясни на сина си: „Това е празен лист хартия и не е просто чист, той може да поеме всички нечисти неща, които могат да живеят в ъглите на стаята ви и това ви плаши , ние ще направим всичко." През целия ден майката и детето трябваше да играят и да правят различни неща заедно. Когато започне да се стъмва, те ще трябва да вземат чист лист хартия и да отидат до всеки ъгъл в стаята на детето, за да съберат всичко нечисто оттам. Когато се стъмни, те ще трябва да се промъкнат до всички ъгли с фенерче и също да съберат „останките“ от всичко нечисто. През тази нощ детето ще трябва да пренощува в стаята с родителите и да остави чаршафа в стаята на бебето. На сутринта листът трябва да бъде изваден от стаята и изгорен навън. Всички инструкции са спазени. Детето престана да се страхува от тъмнината и веднага започна да спи добре. „По-голямата част от живота ни се определя от несъзнаваното“ Доктор по медицина М. Ериксон Сазикин А.А.