Депресията е дума, която толкова често се използва за описание на нашите негативни състояния. Казваме: „Потиснат съм“, когато сме разстроени за нещо, депресирани, в лошо настроение или тъжни. Всичко по-горе, разбира се, не е депресия и сега няма да говорим за това, а за психологията на депресивния човек. Какво е депресия и какво отличава депресирания човек от другите „Депресията е състояние на липса на тъга, където тъгата би била подходяща“ (Volkart). Какво означава? Представете си, че живеете в култура, в която смъртта не е важна. Нито едно. Не е обичайно да оплаквате мъртвите. Тоест вие дори не знаете, че имате право да скърбите и какво всъщност е скръбта, тъй като тези думи ги няма в езика. И сега губите любим човек. Какво чувстваш? Най-малко болка и гняв. Естествено, не можете да разчитате на подкрепа и разбиране, тъй като в очите на другите нямате причина за тези чувства. Добре ли си! Да си жив и здрав! И ако си позволите да бъдете тъжни и, не дай си Боже, да плачете, може не само да не бъдете разбрани, но дори и осъдени. Но най-важното е, че вие ​​самите не знаете защо се чувствате толкова зле, защото никой не ви е обяснил, че загубата причинява болка и гняв. В резултат започвате да потискате чувствата си като странни, несподелени от никого и нямащи право на съществуване. Със сигурност сте срещали хора с сякаш вкаменени, уморени лица. Това се случва, когато човек наистина иска да плаче, но не го прави. С течение на времето на лицето му се появява такава депресивна маска. Горе-долу същото е и с душата. За да задържи болката, да не я почувства, човек „замръзва“... Замръзват желанията, либидото, интересът към живота. Неизразеният гняв се обръща навътре, превръщайки се в автоагресия и пораждайки чувство за безполезност. Вътре има усещане за празнота, голяма черна дупка, която поглъща цялата светлина. Тежестта се настанява в тялото, вече не е възможно да се движите лесно и свободно и още по-малко да танцувате. Най-удобно е да лежите със затворени очи. Почти смърт. Живите мъртви. Ето как изглежда депресията. Но в нашата култура, слава Богу, можете да скърбите за мъртвите и в същото време да разчитате на съчувствието на другите. Затова най-често (но не винаги) загубата, колкото и тежка да е тя, се преодолява с времето и опечаленият не изпада в депресия до края на живота си. Но има загуби, които не могат да бъдат преживени безопасно... Сега си представете бебе, което се ражда. Той има мама и татко (или само мама) и това засега са единствените и най-близките му хора, от които зависи, от които има нужда и които обича безкористно. Има нужда и от тяхната любов – това е условие за психическото му оцеляване. Има си майка, тя го гледа, храни го, пере го, повива го. Всичко е наред. Но! Тази майка не се усмихва на бебето, няма радост в погледа й, когато го види, тя не говори с него, тоест емоционално отсъства от взаимодействие с него. Може би тя самата е в депресия или не е искала това дете и не се радва за него, погълната е от грижите си, отношенията със съпруга си и т.н. и така нататък. Тоест тя просто няма време за него. Тя не е с него. Представете си, че живеете с човек, когото много обичате, той е наблизо, ходи, седи, но не ви вижда, не ви гледа и не реагира на вас по никакъв начин „комплексът на мъртвата майка“. Това е тя – жива, но емоционално мъртва майка на пациент в депресия. С детето се случва същото, както при физическата загуба в примера, споменат по-горе. Докато расте, такова дете не осъзнава причините за своята депресия. Той ще започне да ги осъзнава години по-късно в кабинета на психотерапевта (ако го получи). Освен това той се смята за безнадеждно лош и виновен, че майка му не го обича. Сега, само ако беше по-добре... Той не може да говори с никого за чувствата си - как може да го обясни, ако никой не е умрял, а ти се чувстваш толкова зле?.