Много много хора страдат от фоново чувство за вина, което не винаги си пробива път до повърхността на съзнанието под формата на напълно съзнателно преживяване, но в същото време изглежда запазва човек в състояние, в което се чувства сякаш не е много добър човек, сякаш е направил нещо, за което никой не знае, но за което всеки може да го обвинява. В някои случаи хората проектират това чувство за вина върху своите близки, или върху тези, с които влизат в работни или бизнес отношения. Така, докато работи в дадена компания, човек може да се чувства виновен, че всъщност върши лошо работата си или не е достатъчно професионалист, дори ако колегите му са доста доволни от работата му. Някои се срамуват да се покажат пред шефа си, защото ги е „срам да го погледнат в очите“. Дълбоко, фоново чувство за вина. Човек може да се зарази с това чувство в ранна детска възраст и най-често то му се приписва от родителите му или от онези хора, в чиято власт е бил в ранна възраст (баби, по-големи братя и сестри, бавачки). Източниците и причините за възникването на това чувство са много трудни за запомняне и идентифициране, тъй като то не винаги се внушава на думи, поне не само на думи, общото отношение към детето в семейството може да е такова, каквото изглежда покажете му, че не е добре дошъл тук, че е нежелано дете, че съсипва живота на мама или татко, създава безкрайни проблеми. Много често хората, израснали в такова семейство, от малки са убедени, че не са добре дошли на този свят. И когато на сравнително зряла възраст разберат, че са родили, защото е било твърде късно за аборт или защото баба им и дядо им са настоявали за това, тогава не са много изненадани от тази новина. Струва им се, че това, което винаги са подозирали, е просто потвърдено. Може да бъде много трудно да се доведе това фоново усещане до нивото на осъзнатост за обработка чрез спомени и асоциации, тъй като може да бъде вменено без помощта на думи. И освен това може да не е имало конкретно събитие, което да е породило това чувство. Понякога е възможно да го разберете и да работите чрез техниката на „визуализация“, тъй като въображаемото мислене, за разлика от концептуално-логическото мислене, се формира в нас в много ранна детска възраст и някои сцени и образи, които са значими за човек, са фиксирани в то. Остро чувство за вина Острото чувство за вина се формира именно в ситуации, когато се култивира чрез словесни изявления и „заклинания“. Например, когато родителите непрекъснато обвиняват детето в нещо, те хвърлят „всекидневни проклятия“ върху него. Чувствата за вина и срам се запечатват много силно в психиката на детето и в ситуации, когато родителите ги използват като инструменти за възпитание на детето и мотивирането му към определено поведение, всеки път в определени видове може да връхлети остро чувство за вина на ситуации. Например, човек счупи чаша, която струва една стотинка, но изпитва такава вина, сякаш е извършил някакво ужасно престъпление. Един млад мъж изпитваше остро чувство за вина всеки път, когато не чуваше веднага фразата, адресирана до него. Неговите родители постоянно го караха, че игнорира думите, отправени към него, и той понякога „не чуваше“ тези думи, именно защото се страхуваше да не чуе поредното обвинение по негов адрес. Така фоновото чувство на вина е нещо като стабилен транс, обичайно състояние на душата и съзнанието на човек. Изглежда, че се разяжда в психиката на човек и той може да изпита вина, независимо от това, което се случва в момента в живота му. А острото чувство за вина е чувство, което може да пламне рязко в душата на човек. Обикновено се причинява от някакъв вид задействания. По време на психотерапията обикновено е възможно да се идентифицират типични ситуации, които причиняват това чувство, а в някои случаи и конкретни събития, които са допринесли за появата и консолидирането на това чувство. Спонтанни опити да се отърват от чувството за вина Децата правят първите си опити да се отърват от вмененото им чувство за винадори при първите ситуации, когато се окажат извън стените на дома си и не са заобиколени от близките си. Така, веднъж в детската градина, детето може да започне ролеви игри, по време на които започва да обвинява нищо неподозиращи съученици в „греховете“, в които го обвиняват у дома. Децата понякога правят същото в училище. И именно тези, които са били внушени с чувство за вина в родното му семейство, често се оказват в редиците на поддръжниците на онези, които тормозят невинни изгнаници. И те, при други обстоятелства, често се оказват жертви на тормоз. Много приятелства от детството се разпадат поради факта, че един от приятелите изведнъж започва активно да обвинява другия за нещо. И ако това дете, на което се опитват да вменят чувство за вина в приятелството си, не се е сблъсквало с такова нещо в семейството си, то започва да се съпротивлява и в крайна сметка прекъсва контакта с обвинителя си в същото време болезнените опити да се отърват от чувството за вина чрез ролеви игри стават „жертви на вината“ в първата им връзка, когато, избягали от дома си, те започват да живеят под един покрив с друг човек. Може да има два варианта: ако самият партньор има умения за „вина - обвинение“, тогава в такава двойка възниква вид конкуренция - „кой е по-виновен“, но ако партньорът не е свикнал с такива игри, тогава той е принуден непрекъснато да се бори с обвиненията „жертви на вина“ или да му обяснява, че не е обиден от него за нищо и не го обвинява за нищо. Много връзки са гарантирани именно защото хората не могат да се справят с чувството на чувство за вина, наложено им в детството, и спонтанно и несъзнателно започват да го проектират върху партньора си. Ситуацията може да се влоши и от факта, че един от инструментите за приписване на чувството за вина на партньора е отработената до автоматизма система от обвинения, в която често присъства „праведен гняв“. често се натъкват на истории за „съпрузи насилници“, които без причина. Защо изведнъж започват да обвиняват жените си за всички смъртни грехове и се успокояват едва когато са доведени до сълзи? След което могат внезапно да изпаднат в покаяние и да започнат почти на колене да молят за прошка. В някои ситуации съпругите внезапно се превръщат в свирепи лисици, постоянно търсещи причини да нападнат съпрузите си с справедлив гняв. И се успокояват едва след като успеят да намерят обективна причина да обвинят съпруга си, а той си го признае и поиска прошка. Страхът е вина. Агресията е справедлив гняв Чувства като вина или срам са, така да се каже, синтетични. Тоест те са изкуствено създадени и култивирани. И техният енергиен компонент е по-естествен, а естествените емоции, като агресия и страх, винаги са много сложни преживявания. Те представляват сложен механизъм на някои социални или културни сюжети, образни, логически и семантични структури. И целият този „механизъм“ е наситен с базови емоции и нагони и се задвижва от тях и чувството за вина е свързано с различни семейни сюжети и игри, натрапени на детето. Това чувство се основава на различни лозунги и призиви, на принципи и афоризми, на драматично разиграни сцени. И това чувство обикновено е наситено с емоцията на страха. Страх от извършване на нещо, което ще доведе до агресия и обвинения Например, майка се прибира от работа и започва да се оплаква: „Никой не цени майка й в тази къща и всички я плюят“. Причини за лансиране на подобни обвинения винаги има. Ако се окажат много очевидни, например разпръснати играчки, тогава възниква сцена на насилие с демонстрация на гняв. Но ако не се намерят очевидни причини, тогава майката, както се казва, „става лична“ и започва да обвинява детето просто за това, че „е такова...“. В резултат на това детето започва да се страхува още преди майката да се прибере от работа и когато тя намери за какво да го обвини, то дори изпитва известно облекчение: в края на краищата след изблика на обвинения и.