Почти всички лични и междуличностни проблеми могат да бъдат решени чрез контакт с добър психолог. Някои хора се нуждаят от обширна психотерапия, но в повечето случаи една или две сесии за консултиране ще помогнат. Основното нещо е да изберете квалифициран специалист, чиято специализация и опит ще ви позволят да решавате конкретни психологически проблеми, човек, който ще е подходящ за вас. Психологът е дипломиран специалист, който добре познава механизмите на функциониране на психиката. и притежава техники, които позволяват разрешаване на психологически проблеми и трудности. Работи със здрави хора, които имат трудни житейски ситуации, имат затруднения в общуването с другите, със себевъзприемане и себеосъществяване. И времето за терапия зависи от спецификата на ситуацията, ако пациентът сътрудничи с него и е готов да поеме отговорност за собствения си живот. В резултат на работата човек успява: да разбере как функционира психиката му, да определи сценария на живота си, какви ценности и вярвания преобладават в него, да разбере истинските причини за своите действия и неуспехи, да осъзнае какво не е. адаптивни модели на поведение му пречат да постигне целта си Отървете се от неефективните модели на неговите мисловни процеси и поведение Овладейте способността си да идентифицирате своите емоции, преживявания, мисли и да започнете да разбирате по-добре себе си и хората около вас установете отношения с близки, приятели, служители, станете по-съзнателни и следователно станете по-ефективни в живота си. Индивидуалното консултиране позволява на човек не само да говори, но и да получава компетентно тълкуване на своите действия, действия и вярвания. За това допринася атмосферата на психологическа безопасност и сигурност. Психологът никога не оценява действията на пациента от позицията на добро или лошо и не морализира. Това само помага да се оцени ситуацията по различен начин, да се разбере какви последствия ще имат конкретни действия. Какво ви пречи да постигнете целите си или каква е причината за пълната липса на такива Съществува погрешно схващане, че посещението при психолог може да замени разговор с приятел или любим човек. Но това далеч не е вярно. Приятелският разговор дори с най-мъдрия човек никога няма да замени консултацията с психолог или терапевт. Има няколко причини за това: Специалистът има теоретична и практическа подготовка, която помага да се установи истинската причина за трудностите и реално да се решат. Обикновеният разговор ви позволява просто да говорите и да получите подкрепа. По-лесно е за човек, с когото няма лична връзка, да каже цялата истина, без да крие или премълчава подробностите. горчиво” може да е. Близките хора често не се осмеляват да предприемат такава стъпка. И точно това липсва, за да осъзнаем собствените си грешки и да ги коригираме. Въпросите на психолог по време на консултация водят до ясно разбиране на ситуацията. По време на разговор с приятели и роднини такъв ефект не може да се постигне. Видовете консултации с психолог се избират в зависимост от спецификата на ситуацията на клиента. Този подход ви позволява да разрешите затруднение за минимално време, да се осъзнаете и да намерите възможни изходи от ситуацията, ако възникнат семейни проблеми, специалист ще помогне за разрешаването им, а семейството и приятелите просто ще подкрепят една от страните , което допълнително ще изостри конфликта Основни теми за контакт с психолозите Обхватът на компетенциите на психолога включва решаване на широк спектър от проблеми. Най-често се обръщат към него със следните въпроси: Проблеми със самочувствието, страхове, фобии, нерешителност, повишена емоционалност, Конфликтни ситуации, Депресивни отношения между родители и деца , Проблемите на взаимоотношенията в семейството и с хората около вас Дейностите на психолога са свързани с голям брой митове. Нека разгледаме основните: Дори най-професионалният и опитен специалист няма да може да реши проблема за човек. Консултацията с психолог ще помогне, ако.