От автора: Страхът има много маски, те се проявяват в целия си блясък във всяко от четирите измерения на човешкото съществуване. Неговата „неразрушимост“, „непотопяемост“ и „непобедимост“ предизвикват СТРАХ, възхищение, уважение и интерес. Колкото и учени от различни научни области да се опитват да създадат лек за страха, всичко е напразно. Никакви ултрамодерни технологии, тинктури, таблетки не могат да ви помогнат да се справите с това невероятно чувство веднъж завинаги. Страхът има много маски; те се проявяват в цялата си слава във всяко от четирите измерения на човешкото съществуване. Неговите „Unkilable“, „Unsinkable“ и „Unsuppressible“ предизвикват СТРАХ, възхищение, уважение и интерес. Много хора се страхуват от собственото си чувство на страх, което сами са създали и след това са дали на това чувство пълна власт над живота си. Страх от страх е това, което имаме в резултат на тази война, която е загубена, преди дори да е започнала. Ако спрете да се страхувате от него, обърнете лицето си към това чувство, погледнете в очите на собствения си страх, почувствайте го и го осъзнайте, ще можете да видите истинското си аз с вашите слабости и силни страни и да направите избор за СЕБЕ СИ, вашите истински чувства и желания, вашия собствен живот и смърт. Страхът е централната фигура, обект на изследване на екзистенциалната психология, която НЕ измисля техники за премахване на страха, а помага да го разберете, да поемете отговорност за него и по този начин да се научите да управлявате своето чувство, да виждате скрити възможности и ресурси в него . Като начало предлагам да разделим двете значения на думата „СТРАХ“, която наричаме едновременно чувство и емоция. Те имат прилики и разлики: имат различни причини за възникването си и директно противоположни цели. Какво е общото между чувствата и емоциите на страха? 1. Наричат ​​се с една и съща дума и звучат еднакво, което често подвежда хората. Например, един човек твърди, че можете да живеете без страх, а той, например, не се страхува от нищо, друг твърди, че не можете да живеете без страх, че всички хора се страхуват. И в резултат и двете ще бъдат прави, защото е невъзможно да се живее без емоцията на страха, но е възможно да се живее без чувството на страх.2. Те имат общ произход: както чувството, така и емоцията на страх произхождат от безпокойството и самотата.3. Човешкото тяло реагира по подобен начин и в двата случая.4. И двете могат да бъдат „заразени“ и знаем много примери за това. Един човек се плаши и почти всички, които са наблизо, дори и да НЕ са били уплашени до този момент. Какви са разликите им?1. Чувството на страх е присъщо на всички живи същества, но чувството на страх е присъщо само на хората.2. Целта на емоцията е да спаси живот. 3. Целта на чувството е да убие или в най-добрия случай да ви подлуди.4. Причината за емоцията страх е заплаха за живота.5. Причината за чувството на страх е невъзможността на човек да бъде в дългосрочен контакт със своята тревожност и самота.6. Една емоция, като правило, не трае дълго, а чувството на страх има способността да се трансформира, повтаря, увеличава „дозата“, така да се каже, повишава толерантността. ЕМОЦИЯТА на страха е най-силната човешка емоция, защитна реакция на организма. Тя се ражда в човешкото тяло. В този случай страхът действа като емоция, необходима за запазване на живота, а ЧУВСТВОТО за страх е продукт на човешкия ум, то се ражда в мислите. От страх човек задържа дъха си, възниква ненужно излишно напрежение в мускулите на тялото, мозъкът изпитва кислороден глад и започва да създава делириум, глупави мисли с разрушителен характер и така възниква психосоматично заболяване. И как се чувствате сега? Благодаря ви за вниманието към моята статия.