Винаги е бил активен, любознателен и инициативен. Завършва аспирантура, работи в научноизследователски институт със секретни разработки, преминава през разузнавателна школа. След това става предприемач, успешен и щедър. Той винаги е знаел как да се синхронизира с времето на промяната. Преди можех да го правя, но сега не мога да се впиша. Войната, политиката, икономиката, съдбата - малко по малко допринасяха за разрушението. И натрупаните активи биха били достатъчни, за да отиде където иска и да живее, просто да живее. Какво означава „просто да живееш“ така? Едно време търсех отговор на този въпрос за себе си. Не намирах нищо друго освен да живея просто, без претенциозност. Представям си живота като пътуване, лесно ми е да си го представя, пътували сме на много места. Случваше се да бързате, красиви гледки, невероятни макови полета проблясваха зад прозореца и би било отлично решение да спрете и да се насладите на гледките, да вдишате миризмите, да се разхождате или да лежите на тревата. И няма да отнеме много време, но бързаме да стигнем ТАМ. Къде може да бъде по-добре, не знаем как, просто се надяваме, че е по-добре, отколкото беше ТАМ. И в това време, времето на нашата надежда, ни липсват тези гледки и полета. И днес той е погребан. Притеснението за това КАК да живеем отнема самия живот. Сега това тревожи много хора: някои не могат да си намерят работа и да плащат за жилище под наем, други губят обичайните си и очаквани доходи, а трети не могат да плащат заеми. Реалността на всеки е различна, но страда еднакво. Що за мисловни игри са това? Има много от тях, можете да се спрете на няколко тук. Игра "Катастрофа". Фантазиите, включени в тази игра, са разнообразни - има автомобилни катастрофи, грабежи, природни бедствия, неизпълнение на задължения и много други. Съпругата на моряк, например, не може да заспи от мисълта, че няма да има нов договор и следователно няма да има ново кожено палто, обичайно пътуване и голяма част от сегашния й, все още доста богат и луксозен живот. Информацията допринася за появата на такива страхове. Американски психолози проведоха проучване, в което хората бяха помолени да преценят вероятността си да станат жертва на насилие. Тези, които прекарват четири или повече часа на ден в гледане на телевизия, оценяват тази възможност с 50%, а тези, които прекарват по-малко от два часа на ден, оценяват тази възможност с 10%. Реалността оценява тази вероятност на по-малко от 1%. Това е старо изследване, може само да си представите какви ще са цифрите днес, когато всеки от нас е в потока от информация всяка секунда. Всичко, което мога да предложа, е „диета“. Подбирайте информацията си толкова внимателно, колкото това, което поставяте в устата си. Според учените всичко, което попадне в нашия мозък, остава там завинаги. Мозъкът не е сито или гевгир. Внимателно следете с какво го храните в пряк и преносен смисъл. Още една игра "ако аз...". След това всеки си има - женен/неженен, разведен/неразведен, намери си друга работа, инвестира пари в друг бизнес, беше по-търпелив, разказа му всичко. ТОЙ съжаляваше, че не си тръгна по-рано. Ужасна, изтощителна игра. В него вътрешният Критик изисква да бъде проницателен, да има способността да предсказва бъдещето и строго наказва за липсата на тези умения. Играейки тази игра, ние отказваме да приемем, че животът на никого, НЯКОЙ, всеки от нас се състои от възходи и падения. Често давам пример с кардиограма - сърцето ни бие и сме живи само когато изглежда като зигзаг. Щом се превърне в плътна линия, няма живот. Да, в живота ни има страдание, това е първата будистка истина. Можем да страдаме от външни сили и природни явления. От други същества, ухапване от комар или обидни думи от любим човек, няма значение. Но най-голямото и най-дългото страдание ни носи нашият ум. Възможно ли е да се справим с него? - да Тук ще дам само една от многото техники, базирани на дисциплина: - забавяне на удовлетворението - приемане на отговорност - ангажираност с истината - балансиране. Грижете се за себе си, забелязвайте живота си и бъдете щастливи в него!