При мен идват прекрасни хора. Талантливи, ярки, красиви в своята индивидуалност и желание да променят нещо, да се впуснат в пътешествие из Вселената на своя вътрешен живот. Започваме да изследваме стремежите и се оказва, че повечето са просто обсебени от идеята за повишаване на самочувствието. За качеството на екипната работа е много важно да се разбере какъв е смисълът на тази задача. Високото самочувствие се е превърнало в модерен култ, велика цел, с постигането на която светът обещава да отвори всички врати. И сякаш дъждовете ще спрат да бъдат мокри, някои хора ще спрат да бъдат враждебни, няма да има никакви грешки и Вселената ще поднася само приятни изненади. Идеята за високо самочувствие обърква много умове. Хората попадат в цикъл на преследване. Как изглежда този цикъл: Лесно е да се види, че той започва и завършва с мнение. „Не съм достатъчно добър“ не е нищо повече от индивидуална гледна точка, субективна оценка. Ние никога няма да можем обективно да определим нашата цена, тъй като критериите за оценка никога няма да бъдат обективни. Ето защо целта за повишаване на самочувствието често не води до никакви резултати. Човек остава заложник на мнения за себе си, за своите действия, качества и действия. Много често това е и мнението на другите. Схема, насочена към задоволяване на глада за любов, само засилва този глад. Като цяло, ако третираме това явление като мнение, ние си даваме разрешение да избираме и променяме това мнение. За да се чувстваме добре със себе си, можем да изберем да се чувстваме положително, независимо от обстоятелствата. Не се нуждаете от високо самочувствие. Имате нужда от самоприемане Психотерапевтът Кай Борн в своята работа „Проблемът със самочувствието“ набляга на приемането на себе си като цялостен човек с всички силни и слаби страни и с всички проблеми. Самосъзнанието и самоувереността са основни компоненти. Самоосъзнаване: Наясно съм със себе си, наясно съм какво искам и мога, наясно съм какво се случва вътре в мен Самоувереност: Поставям си цели и активно ги преследвам, изразявам желанията си пропорционално начин, по същество изразявам критика, пропорционален съм, приемам критика, свободен съм и спокоен в контакт с другите.