Всеки човек рано или късно изпитва чувство на страх, защото това е нормална реакция към ситуация на несигурност, към вероятна опасност. Известният физиолог I.P. Павлов смята страха за проява на естествен рефлекс, пасивна защитна реакция в отговор на заплаха. Нормално е да се страхуваме в детството, защото децата са особено възприемчиви, чувствителни и раними. Повечето детски страхове изчезват сами до 10-годишна възраст и детето намира начини да преодолее и да надрасне страха си. В детската култура процъфтяват „спонтанните психотехники“ за справяне със страховете, като разказване на ужасни истории в приятелска компания, разиграване на опасни приключения, ходене на „страшни места“ (всякакви мазета, тавани и др.) [5; 27; 35; 38]. Естествените страхове са своеобразни пазители на детето, предпазват го от ненужни рискове и безразсъдство. Но границата между защитния и невротичния болезнен страх е тънка. Онези детски страхове, които детето изпитва дълго и трудно, заплашват да се превърнат във фобии, могат да забавят развитието на личността и дори да го обърнат. Психолози и психотерапевти напоследък отбелязват увеличаване на броя на децата с различни страхове, повишена възбудимост и тревожност [1; 5; 6; 13; 14; 15]. Проявите на детските страхове са много разнообразни: някои не могат да спят без светлина или със затворена врата, страхуват се да останат сами вкъщи, някои се събуждат от кошмари или нямат време да станат навреме до тоалетната. , някои деца спират да общуват, губят интерес към ученето, към игрите, други изведнъж започват да се страхуват от най-безобидните неща, някои могат да изпитат болки в корема, главоболие [11; 13; 19; 20; 36]. В състояние на хронична тревожност и страх човек най-често е в напрегнато очакване – това е придружено от мускулни спазми, болки, нарушения на съня и невъзможност за отпускане. Благодарение на общото стягане се образува „мускулна обвивка“ - ако това се случи с дете, това му пречи да расте правилно и повишава податливостта към заболявания [7; 36]. Сред страховете има т. нар. „тихи“ страхове, отричани от децата, но разпознавани от родителите: това са ситуационни страхове от закъснение, животни и неочаквани звуци. Друг вид детски страхове са „невидимите“. Това са страхове, които родителите не забелязват или не им придават значение, въпреки че детето може да се страхува най-много от тях. В групата на „невидимите“ има многобройни страхове от наказание, кръв, война и стихии, смърт на родители и открити пространства. В най-добрия случай родителите знаят и разбират всеки втори страх на детето. Доктор на психологическите науки A.I. Захаров, разглеждайки видовете и причините за страховете, говори за необходимостта от тяхното предотвратяване и предотвратяване. За да направите това, е важно да знаете какви взаимоотношения съществуват в семейството, какво се случва със самочувствието на детето и на какво ниво е неговата тревожност [15; 16; 17; 27]. Причините за страха са ситуации, които се възприемат от психиката на детето като заплаха, предвестник на опасност, както отбелязва известният психотерапевт Боулби, причината за страха може да бъде липсата на нещо, което обикновено осигурява безопасността на детето. например липсата на родител наблизо, когато детето се чувства несигурно ) [5; 22]. Понякога страхът не е свързан с нищо конкретно, това е безсмислен страх или безпокойство - такова състояние може лесно да се превърне в фантастични страхове, защото е трудно да се издържи на неразбираем безсмислен страх дълго време; човек иска да намери или измисли причина. През първите години от живота си детето оживява предмети и приказни герои и вярва, че то и родителите му ще живеят вечно. За децата всичко е реално – включително и техните страхове Детският страх почти винаги има не една, а няколко причини. Условно всички причини за страх могат да бъдат разделени на четири категории: събитие, което е твърде ярко/остро (сила на болка, интензивност); новост; сигнали за природна опасност и социални влияния. По-чести са така наречените вдъхновени страхове, чийто източник са възрастните около детето,които неволно заразяват детето със страх, упорито и емоционално показвайки наличието на опасност. Детето разпознава алармения сигнал и има страхова реакция като регулатор на поведението си. До известна степен това е полезно, но ако се прекали със сплашването, детето напълно губи спонтанност в поведението и самочувствие [5; 22; 32]. В начална училищна възраст появата на нови и изостряне на стари страхове предизвикват драстични промени в живота на детето: нови изисквания, нова социална роля на ученика, принципно нов вид дейност (обучение), нов социален статус, интереси, ценности, целия начин на живот. От физиологична гледна точка началната училищна възраст е време, когато децата бързо израстват, физическото им развитие изпреварва нервно-психическото, което се отразява на временното отслабване на нервната система: появяват се повишена умора, тревожност и повишена нужда от движение. . Детето също се научава да оценява своите действия, да разбира тяхното значение и последствия. Това умение се съчетава с появяващ се страх от загуба на значимост в очите на другите поради някакъв вид неувереност в себе си, което е добра помощ при страх и тревожност [3; 6; 7; 8; 10; 19; 21; 34]. Ако през такъв период осигурите на детето си подкрепа и му помогнете да придобие самочувствие, тогава много проблеми могат да бъдат избегнати. Постепенното натрупване на опит и знания, самочувствието позволява на детето да се справи със страховете си. И в по-голямата си част детските страхове, ако бъдат третирани правилно, приети и разбрани причините за появата им, изчезват безследно. Друго нещо са патологичните страхове, които потискат детето, възпрепятстват и изкривяват развитието му, причиняват заболявания, които му пречат да живее. Такива постоянни невротични страхове са извън контрола както на детето, така и на неговите близки възрастни и изискват професионална помощ от психолози и психотерапевти [12; 13; 27; 32]. Вътрешносемейните причини за страховете при емоционално чувствителните деца също са разнообразни. Сред тях: наличието на страхове у родителите (ако детето чувства, че възрастен се страхува, това увеличава чувството за заплаха); безпокойство в отношенията с дете; свръхпротекция (само децата са най-податливи на страх, епицентър на тревогите и тревогите на възрастните); голям брой забрани от страна на родител от същия пол или пълно предоставяне на свобода на детето от родител от противоположния пол; множество нереализирани заплахи от възрастни в семейството („ако се държиш лошо, ще си тръгна ти”, „не можеш да се тревожиш за баба си - сърцето й може да спре”, „Аз скоро ще се обеся с теб”, „малката госпожица ще дойде и ще те изяде, ако не си почистиш стаята”, „ще ви извикаме полиция“, „ще отида да ви продам в магазина и ще си купя друго, добро дете“); липса на пример за родител от същия пол (особено проявява се при момчета на възраст от 6 години); психическа травма (силен страх, страдание); постоянно психологическо претоварване, изпитвано от майката поради подмяната на семейните роли (децата се страхуват по-често ако смятат майката за главна в семейството, а не бащата); конфликти в семейството (емоционалната чувствителност на децата към родителските кавги нараства с възрастта); напреднала възраст на родителите или настойниците, склонност към чести боледувания/наличие на хронични заболявания; неадекватни родителски изисквания, завишени очаквания („детето ми трябва да е гений“, „защо само на 9, а не на 10“, „трябва да учиш отлично“, „виж колко добри/послушни/умни/подредени са другите деца, а ти .. .") [2; 3; 5; 18; 20; 33; 39; 41]. Повечето деца преминават през редица свързани с възрастта периоди на повишена чувствителност към страх в умственото си развитие. Всички тези страхове са преходни, но могат да съживят подобни страхове, които остават в паметта на тревожните родители. Това е най-типичният психологически начин за предаване на страхове. Вероятността децата да развият страхове винаги е по-висока, ако има такиваРодителите имат страхове, особено когато родителите имат власт над децата си и когато има близък емоционален контакт между тях. Лъвският дял от страховете се предават на децата несъзнателно; често не самите страхове се наследяват, а общите свойства на реагиране на ситуации [4; 5; 8; 39; 41]. Невротичните, постоянни страхове се характеризират с по-голяма емоционална интензивност и напрежение, дългосрочно протичане или постоянство, влияние върху формирането на характера и личността, избягване на обекта на страха, както и всичко ново и непознато (загуба на любопитство). ), трудност при елиминиране. Те се появяват по-често, ако детето не може да разчита на възрастен като източник на сигурност и любов. Важно е да запомните, че децата отдавна вярват във всемогъществото на своите родители - етапът на разочарование започва именно в начална училищна възраст. Естествено възникващите съмнения относно родителите и другите възрастни водят до несигурност относно собствената сигурност. Но родителят не е длъжен (и не е способен) да бъде неуязвим супергерой, за да остане опора за детето си [1; 9; 18; 28; 30]. Понастоящем психолозите и психотерапевтите използват различни методи за коригиране на детските страхове при деца в предучилищна и начална училищна възраст. Водещи позиции заемат игровата терапия, арт терапията и приказкотерапията. Развитото въображение, въображението на децата от началното училище и важната роля на играта в развитието на децата в предучилищна и начална училищна възраст позволяват на децата да работят по болезнени теми в разбираема и интересна за тях форма. Под формата на игра децата се учат да разпознават и показват емоции, да се справят с „плашещи” нови ситуации, да придобиват увереност в себе си и в своите близки [23; 24; 25; 26; 27; 28; тридесет; 31; 37; 40]. В заключение ще кажа, че тъй като четете тази статия, независимо от какво се страхуват вашите деца, в живота им определено има хора, които ще ги защитят, подкрепят и ще им помогнат да се справят и в най-трудните ситуации – и по-рано или по-късно, но страховете ще се оттеглят и ще бъдат изоставени. За да не допуснете страховете да ви завладеят, е важно да ги проследявате своевременно и да ги преодолявате – както сами, така и с помощта на компетентни специалисти. В крайна сметка има толкова много интересни неща в живота, за които си струва да бъдете по-смели и да се отворите към света. С уважение, вашият психолог и арт терапевт на женския клуб "Мелница" Екатерина Глуховская Научете повече за детските страхове и начини за справяне с тях, както и да се запознаете с техниките за диагностика на детските страхове и арт терапевтични упражнения за коригиране на детските страхове можете да направите на интерактивната лекция „Детските страхове: война или мир?“ 20 март от 11:00 часа в семейния център за творчество и развитие (RB, Минск, пр. Независимости 185-314). Телефони за записване: +375296540954+375336540961 Списък на използваната и препоръчителна литература: Арнолд О. Няма по-страшен звяр от котка // Училищен психолог.- 2012.- № 1.- стр. 16-19. Артемьева А. От какво се страхува бебе // Енциклопедия на здравето. – 2009. – № 4. – С. 24 Астапов, В. М. Безпокойство при деца [Текст] / В. М. Астапов: Уч. полза. – Санкт Петербург: Питър, 2004. – 224 с. Белоусова, А. К. Психология на развитието [Текст] / А. К. Белоусова: Учебник за ВУЗ. – Ростов н/д.: Феникс, 2012. – 592 с. Буланова, Ю. Корекция на детските страхове като психолого-педагогически проблем / дисертация [Текст] Бреслав, Г. М. Емоционални особености на формирането на личността в детството: норма и отклонения [ Текст. ] / Г. М. Бреслав : Уч. полза. – М.: Педагогика, 1990. – 144 с. Възрастов психологически подход към консултирането на деца и юноши. - М.: ИК "Академия", 2002. Волков, Б.С. Психология на човешкото развитие [Текст] / Б.С. Волков, Н.В. Волкова: Уч. полза. – М .: Академичен проект, 2004. – 224 с. Володина, Н. Г. Детски страхове ден и нощ [Текст] / Н. Г. Володина: Учение. полза. – Ростов н/д.: Феникс, 2006. – 224 с. Громова, Т. В. Страна на емоциите: Методика като инструмент за диагностична и корекционна работа с емоционално-волевата сфера на детето [Текст] Далман-Джоунс Е. Природата на познавателния интерес на детето / / Първи септември. – 2009. – No 19. – С. 7 Диагностика и корекция, 1999.