Методите на работа на психолог понякога изглеждат не по-малко от исканията, с които клиентите идват при нас. Особено място, поради своята ярка творческа съставка, заемат методите на арт терапията, както и библиотерапията. Този метод ви позволява да допринесете за коригиране на негативното психологическо състояние чрез четене на специално подбрана литература (като алтернатива можете да използвате гледане на филми). Методът придоби популярност благодарение на появата на списъци с книги, които помогнаха за промяна на мислите, чувствата и поведението на читателите, и въвеждането на тези списъци в процеса на консултиране Идентифициране на себе си с героя на книгата, емпатия, освобождаване от силни емоции , разширявайки репертоара от отговори на житейските обстоятелства, позволяват на читателите да постигнат подобрено емоционално благополучие. Важен етап от библиотерапията е обсъждането на прочетените книги, описанието на емоционалния компонент на четенето, анализът на поведението на героите и хода на развитието на сюжета. За по-задълбочена работа се препоръчва воденето на дневник за четене, който насърчава формирането на позитивно мислене, помага на клиента да анализира поведението и отношението си към живота, помага да се освободи от чувството за уникалност на проблема си и насърчава разработване на алтернативни решения на проблеми Има много селекции от книги, предназначени да облекчат преживяванията, да постигнат емоционален баланс и да преодолеят трудностите в живота. Колекциите могат да включват художествени книги, научно-популярна литература, научни исторически или философски текстове. Жанровете и сюжетните компоненти на предложените за четене книги се определят от целта на терапията. Например, завладяващи и наситени със събития сюжети на детективска и приключенска литература ви позволяват да избягате от проблемите, възникващи в реалния свят, и да „превключите“ към друга дейност; научно-фантастичната литература стимулира развитието на въображението, помага да се вземе решение за нови дейности и да се отървете от отлагането; Хумористичната литература пренасочва вниманието и стимулира развитието на положителни емоции. Емпатията към героите придобива особено значение в ситуации, в които клиентът започва да чете книга, чийто герой е в подобна житейска ситуация. По този начин има списъци с книги, в които сюжетът е посветен на проблемите на отношенията родител-дете, приемането на смъртта на любим човек, приемането на факта на нелечима болест, преживяването на последствията от насилието и др. Приложението на библиотерапията се състои от няколко етапа: Идентификация. Идентифициране на нуждите на клиента. Избор на книги, които да отговарят на клиента и неговата житейска ситуация. Книгите се избират въз основа на заявката на клиента, неговата възраст, индивидуални характеристики и ценности (важно е предложените истории да предизвикат интерес у клиента). Освен това книгите, препоръчани за четене, трябва да бъдат прочетени от самия консултант. На този етап клиентът чете книгите самостоятелно; по време на сесията се обсъждат основните аспекти на книгата. Идентифициране на това, което клиентът е спечелил от идентифицирането с героя Използвате ли библиотерапия във вашата практика? Какви резултати сте постигнали? Срещали ли сте съпротива от клиента при предлагането на този метод на работа??