Какво е чувството да си тук и сега и най-важното защо? Не е лесно да се опише с думи. Аз ще положа обратното. „Тук и сега“ не означава да запомните кой ден от седмицата, дата, месец и година е. Това не е достатъчно. Най-добрият начин да се справим със задачата да живеем тук и сега е тялото. Свързва се с настоящата реалност чрез 5-те сетива. И когато обърнем внимание на това каква позиция е заело тялото и къде се намира в момента, какво усеща, чува, вижда човек, какви миризми вдишва, значи сме в настоящия момент. Защо имаме нужда от това? За адекватни решения и свобода на избора. Това е моята версия на отговора. Вие ще имате своето. Човек, притежаващ огромен мозък, се премества в своя „пентхаус“ и с помощта на паметта и въображението кара тялото си да се втурне от миналото към бъдещето. Тези. преживяване на преживяване, което не съществува в реалността. Най-често страданието и неприятните моменти живеят в миналото, а страховете и негативните сценарии за развитие на събитията живеят в бъдещето. Тялото не прави разлика между външна (обективна) и вътрешна (измислена) реалност. И реагира на каквото и да е в момента: отделят се хормони, които съответстват на измислената реалност, пулсът и дишането се ускоряват или замръзват и т.н. Навън беше хладно и влажно. Жената си е у дома, удобно, топло, сухо. Турчин с ароматно кафе пръхти удобно на печката, известявайки, че божествената напитка е на път да бъде готова. Той се обажда на домакинята: „не пропускайте момента“. И домакинята в този момент пътува в паметта, потапяйки се в събитията отпреди 10 години. „Как можа да ми причини това? Как може земята да търпи такива гадини!“ - мисли си тя за стотен, хиляден път. Несправедливостта се надига в тялото й като задушаваща вълна, кара сърцето й да избухва от гърдите й, „Копеле, копеле“, пулсира мисълта. , причинявайки болка отвсякъде останалото кафе и вади нещо (не пийте кафе просто така). Първата глътка, първата хапка Господинята вече е далеч. Може би се е върнала в миналото и се опитва да възстанови събитията от минали дни, пишейки нови диалози, не позволявайки да бъде третирана като слуга, може би психически биейки коварната съперница, която така безсърдечно е примамила съпруга й, може би тя се плаши от самота и отхвърляне, измисля сценарий, в който тя протака съществуването си изоставена и болна от всички. Кой знае... Междувременно ръцете ви автоматично наливат кафе в устата ви и слагат парченца десерт. Челюстите се движат механично, изпращайки всички тези неща вътре. Но тя не усеща нито вкус, нито мирис. Тя е напълно пленена от своята паралелна реалност, където е обидена и предадена, където може да отмъсти на нарушителите. Но това няма нищо общо с реалността. Реалността с нейния настоящ момент е принесена в жертва на виртуалността. Домакинята е в моноспектакъл. Където тя е директор, режисьор и изпълнител на всички роли. Този театър произвежда изключително драми и трагедии. И вече повече от година успешно гастролира в изтощеното си тяло. Но каква е разликата в какъв жанр е постановката, ако те отвлича от реалността. От реалния живот, където можете да промените нещо и да получите нови резултати. Какво е невъзможно нито в миналото, нито в бъдещето. Едното вече е приключило, другото не е започнало, надявам се да усетите разликата и да си отговорите на въпроса „защо имам нужда от настоящия момент?“ Приятели! Благодаря ви, че прочетохте до края. Ако сте харесали статията, ще бъда благодарен за репост. Винаги се радвам да ви видя на моята страница B17 https://www.b17.ru/nfinogenova/#article Абонирайте се! Да се ​​срещаме по-често