******************************************* * *** Polina se vrátila domů a přemítala o tom, že se jí vždy dařilo držet muže na dálku, když chtěla. Ale v této situaci byla na sebe naštvaná, protože by měla opravdu zájem o komunikaci... To je ale plné nových problémů. Hněv vystřídal smutek, smutek byl podobný únavě, kterou před manželem nešlo skrýt. Večeře s dcerou a manželem rozptýlila smutek a únavu, bylo to prostě dobré. V posledním roce měl Said kvůli krizi problémy v práci, což zhoršilo jeho již tak navyklé mlčení a podrážděnost. Ten večer ale nikoho z ničeho neobviňoval a nic nenašel, byl dobromyslný a dělal si z Poliny legraci. Při úklidu kuchyně si s Lianou tajně povídali o jejích spolužácích a učitelích. Po chvíli sezení u televize se Polina chystala jít spát, když zavolal Kamil, který přivedl Aidu na recepci. Řekl, že cítil změnu v chování Aidy - zklidnila se a přestala ho vydírat. Camille byl potěšen a chtěl poslat svou ženu za Polinou, ale požádal ji, aby jí o Aidě neřekla. Nastala zajímavá situace - poradit Kamilově milence a manželce zároveň. "Podle mého názoru na to ještě nepomysleli ani v televizním seriálu," navrhla Polina. Kamil věřil, že si se všemi problémy poradí a pomoc potřebují jen jeho ženy. Polina přemýšlela o jeho schopnosti přivést vztahy se ženami k nervovým zhroucení z jejich strany. Když se Polina ve své práci potýkala s rodinnými problémy, nejednou se setkala s tím, jak je zhoršují některé místní charakteristiky výchovy. Jak moc tato lokální barva pomáhá zachovat instituci rodiny a jak moc ji narušuje? Jak často mentorují (samozřejmě před 10–20 lety to znělo častěji – a 30–40leté ženy nyní sklízejí plody) dívce – budoucí manželce? „Pokud jste se vdala, poslouchejte svého manžela, není cesty zpět. Je to špatné - buďte trpěliví!" - a tak dále v různých variantách. To samozřejmě není jediná, ale běžná forma slov na rozloučení. A co získá žena, která se více než jeden rok věnuje manželovi a rodině, zapomíná na sebe a která zjistí, že ji manžel podvádí? Svět, ve kterém žila, byl zničen. Pokud se žena držela jiných stereotypů: „Vdaná žena by neměla pracovat. Vdaná žena nemá přítelkyně,“ pak je na zvládání stresu mnohem méně prostředků než ty ženy, které si navzdory výchově nebo díky výchově vybudovaly rovnocennější vztahy v rodině, dovolily si realizovat se, prosadit se v práci. , přátelství, koníčky atd. Kromě otázek: „Proč? Jak mohl? Znovu a znovu mi hlavou probleskují myšlenky: „Proč jsem tolik vydržel? A kdo jsem teď? Navíc, když je žena nucena vydržet, soustředí se pouze na svého manžela, často dovolí svému manželovi, aby ji nerespektoval a nebral na sebe ohled. A získat respekt a bránit se v situaci zrady je tak těžké... **************************************** * Nový den byl slunečný a teplý, i když větrný. Vítr ve městě foukal skoro pořád: jen někdy slabší, někdy silnější. Ve městě byl vtip: vítr fouká jen dvakrát ročně - šest měsíců ze severu, šest měsíců z jihu... Polina, když vstoupila do své kanceláře, napadlo ji, že by bylo hezké ji aktualizovat, možná přidat rostliny nebo obrazy na stěnách... Po práci s stydlivou studentkou, která ve třídě odpovídala v rozpacích, se Polina ve svém volném čase až do příští konzultace rozhodla číst nejnovější místní noviny, aby se rozptýlila a přehodila. Formát novin a jejich obsah byly podobné, lišily se však zaměřením. Jestliže jeden obsahoval zajímavé materiály o kulturním životě hlavního města republiky, pak druhý obsahoval opoziční materiály o politice. Z inzerátů v novinách lze vyvodit závěry o určitých aspektech života ve městě. Jestliže před mnoha lety byly první inzeráty na placené služby návrhy na opravy, tak později se v posledních dvou třech letech objevilo mnoho inzerátů na zdravotnické službyo předškolní přípravě dětí a přípravě studentů středních škol na jednotnou státní zkoušku. Aniž by člověk znal místní život, četl pouze noviny, mohl pochopit, jak se v poslední době rozšířila vášeň pro národní tance – otevřelo se mnoho studií. Polina si vzpomněla, jak se město samotné za poslední dvě desetiletí změnilo. Prvními signály nové doby byly komerční prodejny, které se otevíraly především v polosuterénech nebo prostě stísněných prostorách starých domů. Poté se otevřela řada lékáren a čerpacích stanic. A paralelně s tím vyrůstaly ve městě velké domy, či spíše paláce a tvrze těch, kteří uspěli. Člověk by mohl být rád, že to dělá město hezčím, ale obdivování těchto budov brání vysoké ploty, které je obklopují. Když Polina v sovětských dobách odjela do Lotyšska, obdivovala přes nízké ploty dobře udržované nádvoří a krásné domy s vyřezávanými deskami. Když později přemýšlela o zálibě místních majitelů drahých domů pro vysoké ploty, spojila to s přirozenou jistotou, kterou znají horolezci pomocí hor a genetické paměti. Důležitá byla také turbulentní situace v regionu.************************************** Patya vypadala jinak - také změnila účes a styl oblečení. Jestliže dříve chodila ve svetrech, které jí byly vyloženě upnuté, dnes ji zeštíhlila tunika a volný kardigan. - Zhubla jsem dva kilogramy, to je samozřejmě málo, ale ještě pár jsem zhubla díky oblečení. Požádal jsem přítele, aby se mnou šel nakupovat. Aby mi nedovolila koupit si oblečení, které je mi zjevně malé. Sama to chápu, ale vždy mám ráda oblečení v menší velikosti, doufám, že zhubnu a bude mi sedět. A tak pokaždé. - Jak jsi na tom s držením zášti? – Polina mi připomněla úkol z minula – naplnit jeden ze šuplíků v kuchyni kreslícími potřebami. - Někdy se ukáže, že je „načrtnete“, ale ne pokaždé, samozřejmě. Někdy místo svačiny čtu. Ale co je nejdůležitější, začal jsem pociťovat rozdíl, když jsem měl opravdu hlad, a když jsem se jen cítil špatně, a jedl jsem, abych se uklidnil. - To je pro hubnutí opravdu velmi důležité - umět rozlišit mezi fyzickým a psychickým hladem. Ale není snadné to pokaždé sledovat. - Když je to jen snídaně, oběd nebo večeře, nemyslím na to, jen trochu snížím porci. A když mezi hlavními technikami, protože jsem doma, pak se to snažím ovládat. - S čím byste chtěli dnes pracovat? - Se stížnostmi... Ale prostě nemůžu uvěřit, že je možné něco opustit: za ta léta jsem nashromáždil tolik stížností... Jak je nechat jít? Chci to, chápu, že to potřebuji. Ale je nemožné si je všechny zapamatovat – je to těžké, je jich hodně a co na tom záleží, když pár pustím. Tolik toho ještě zbyde. Nevím... Když si řeknu – nechám to jít – změní se něco? - Toto je podobné příběhu s kilogramy - nechtěli jste zhubnout ani jeden nebo dva kilogramy, protože je to velmi málo, a aniž byste ztratili trochu, není možné shodit tolik, kolik chcete... - Jsem připraven zhubnout postupně kilogramy, ale křivdy - jeden po druhém? A kolik času a úsilí to bude stát? Nemůžu to vydržet... - Můžete se zbavit těch nejzávažnějších křivd, jednat s ostatními jinak. Nyní je lepší zavřít oči, aby bylo snazší se soustředit na to, co řeknu. Zpočátku můžete jen relaxovat, jak jen můžete. Umožněte svým pažím a nohám, aby se staly línými a těžkými, a uvolněte záda a krk. Zvláštní pozornost věnujte svým ramenům: nechte je klesnout. Patya si s radostí nechala ruce a nohy lenošit a ramena jí s výdechem nějak samy klesly. Ale když Polina mluvila o tom, že je potřeba uvolnit čelo a oči, nic nezabíralo... Uvolnění svalů kolem úst, umožnění ústům trochu otevřít a poklesnout spodní čelist, nefungovalo z jiného důvodu – Patya si představila sebe ze strany, ležící v křesle s otevřenou čelistí – a nemohla si pomoct, ale zasmála se. Polina přilila olej do ohně slovy:že pro lepší uvolnění očí by měl člověk obrátit vnitřní pohled ke špičce nosu. Oba se zasmáli, pak Polina vysvětlila, že se smíchem odpor, který jí bránil uvolnit obličej, mohl pominout a Patya se cítila klidnější a lehčí. Schopnost neuvolňovat obličej a soustředit se na dech mi připadala tak příjemná. Patya sledovala každý nádech a výdech, propadala se stále hlouběji do transu, tikání hodin v kanceláři ji uklidňovalo a vnější svět se jaksi vzdálil, zůstal někde daleko. A když slyšela Polina slova, že si potřebuje vzpomenout na ten pocit odporu, aby si pak mohla vzpomenout na tu situaci sama, nechtěla... Ale ten pocit přišel sám. Polina se dotkla Patyiny pravé ruky a začala ji zvedat; její ruka byla těžká a líná. Pustila ruku a řekla: „Dokud ruka klesá tak, jak chce, může se v její paměti vynořit vzpomínka spojená s pocitem odporu.“ Ruka, ač těžká, začala velmi pomalu padat, ale v polovině cesty k židli se najednou prsty sevřely v pěst a ruka rychle klesla. Patya si jasně na něco vzpomněla... - Můžete pustit prsty a krátce vyjádřit situaci... Patya tiše a pomalu mluvila o tom, jak zjistila, že její manžel má dlouhodobý vztah. A pak pokaždé, když Polina zvedla ruku, aby přišla nová vzpomínka, se její ruka cestou dolů sevřela v pěst, jako by schytala urážku a nechtěla ji pustit. A teprve po slovech: „Můžeš pustit...“, sevřená pěst, povolování prstů a možná vzpomenutá urážka. Během transu Pati mnohokrát tekly slzy po tváři, ale hlas se jí téměř netřásl, byl prostě tichý a nudný. Polina si vzpomněla, jak se na začátku indukce smáli masce relaxace, a navrhla pomalu, beze spěchu, vyjít z transu. Patya řekla, že se cítí smutná, ale není tam žádná tíha.************************************* Dnes už žádné konzultace neproběhly plánoval a Polina se chystala jít domů, když do kanceláře vešel kolega. Zhanna je praktická lékařka, se kterou Polina komunikovala častěji než s jinými kolegy. Zaměstnanci ji mezi sebou nazývali „Gramofon“, ona to věděla a neurazila se. Tento „Gramofon“ měl nejen hlasitost, ale i rychlost nad přípustné standardy. I když Zhanna mluvila s pacienty tišeji a pomaleji. - Ahoj! Konečně na vašich dveřích není cedulka "Nerušit"! a můžeš vstoupit. Naše město roste, ale každý rok se přesvědčíte, že je malé. Jen si představ, včera mě navštívila moje sestřenice Zina, řekl jsem ti o ní, zná tě v nepřítomnosti. Nedávno tedy získala práci v organizaci, která dodává naše vína a koňaky do celého Ruska i do zahraničí, a téměř současně s ní, jak se ukázalo, tam přišel pracovat váš manžel, nejmenuje se Said? Polina při těchto slovech ztuhla a snažila se spolknout sliny, které se náhle staly viskózními – netušila, že Said opustil svou předchozí práci a začal pracovat v nové. - Ano, řekl. - Ukázalo se, že je okouzlující a společenský, ale skryl jsi to. Z nějakého důvodu Zině řekl, že jeho žena je psycholožka, a Zina na tebe přišla. Takovou hostinu uspořádali v práci 8. března. Váš dal všem ženám obrovské kytice květin. Potom hrál na kytaru a zpíval. Polina se usmála, přikývla hlavou a řekla, že si je toho všeho vědoma, ale sama se snažila vyrovnat se s poklesem v hrudi a vzpomněla si, že 7. března Said jí a její dceři přinesl jako dárek mixér a dva dorty. odešel na celý večer pod nějakou nesrozumitelnou záminkou . - Také dal Zině k přečtení knihu o psychologii a řekl, že jsi chválil tuto autorku, už si ani nepamatuji, co jmenovala. Onehdy si od ní vzal knihu s tím, že ji slíbil kolegovi. - Ano, dal jsem mu Leviho almanach „Umění být sám sebou“, ale nevěděl jsem, že Zina je vaše sestra. "Slíbila jsem Lianě, že se dnes vrátím brzy, ještě musím jít do obchodu s potravinami," začala se Polina připravovat. Zhanna odešla z kanceláře jen společně s Polinou a pokračovala v tom, že ještě něco říkala, ale Polina ji už neslyšela.Vyšla na ulici, vydechla, jako by se snažila vydechnout informaci, kterou slyšela, a začala přecházet silnici na přechodu bez semaforu, aniž by si všimla nebo slyšela rychle se blížící auto. Teprve když se kolem řítilo auto a málem ji srazilo, zdálo se, že vystřízlivěla a přeběhla zbytek silnice. Srdce mi divoce bilo. "Hloupý! Málem mě srazilo auto... Uklidni se! Nic zlého se nestalo. Znáte jeho zvyk stáhnout se, když jsou problémy, a víte, jak ho tato krize ochromila... Jen skrývá skutečnost, že dostal jinou práci, to je vše. Klid, jen klid!" - poslední slova mi z nějakého důvodu zazněla v Carlsonově hlase z karikatury. Když Polina dorazila domů a nikoho nenašla, odešla do koupelny. Pár vteřin pod silným tlakem studené sprchy mi pomohlo uklidnit se a rozhodnout se, že zatím Said neřeknu o tom, co jsem se dozvěděl. Said a Liana se vrátili domů téměř současně. Polina si stěžovala na silnou bolest hlavy. „Jste tam opatrnější s problémy jiných lidí, možná jste si vzali nějaké domů z práce? Dejte si studenou sprchu,“ odpověděl Said. "Již. Půjdu spát“ - Polina se bála neuskromnit se a začít věci vyjasňovat. Polina věděla, že neusne, začala si počítat tlukot svého srdce a dala si ruku pod hlavu. Čtyři údery srdce – nádech a osm úderů srdce – výdech. Ne hned, ale šlo to. "Pane, všichni jsou živí a zdraví - a v pořádku." Ráno je moudřejší než večer,“ pomyslela si a usnula příprava na práci skončila „na autopilota“. Polina seděla v kanceláři a hledala vysvětlení toho, co se stalo, ale zaklepání na dveře ji vyrušilo z těchto myšlenek - vešla žena se smutným výrazem ve tváři, bez make-upu, s blond vlasy staženými dozadu. culík, na sobě džíny a sportovní bundu. - Ahoj. Manžel mě přihlásil na konzultaci k vám,“ zmlkla, zastavila se u stolu a neodvážila se posadit. - Dobrý den, posaďte se. Jak se jmenuješ? - Irina. "Přišla jsi jen proto, že tvůj manžel naléhal, nebo tě něco trápí?" Polina věděla, jak přeřadit a soustředit se na práci. "Je to znepokojující, jen nevěřím, že to pomůže, byla jsem u několika neurologů, absolvovala jsem léčebné kúry... Poprvé jsem u psychologa," po každé větě zmlkla, takže to vypadalo že by nic jiného neřekla. Později Irina přiznala Polině, že řekla svému manželovi: „Půjdu k psychologovi, jestli to chceš. Ale já přijdu a budu zticha." - Jakou diagnózu stanovili lékaři? - Úzkostně-fobní porucha s nějakým druhem syndromu. A záchvaty paniky. - Co tě teď nejvíc trápí? "Mám neustálou úzkost, bojím se jít někam ven a nechci nic dělat," pokračovala Irina neochotně. - Jak často docházelo k záchvatům paniky? „Polina si zřejmě nevšimla tohoto odporu. - Stalo se to jen jednou, po koupeli, tehdy jsem ani nevěděl, že se tomu tak říká. A pak po injekcích nastal nepochopitelný stav. Doktoři říkají: jsou to všechno nervy, to je normální, ale nechápu, co se se mnou děje, a bojím se... - Irina začala plakat. - Když nerozumíte tomu, co se s vámi děje, čeho se bojíte? - Bojím se... bojím se, že bude zase zle. Bojím se, že nad sebou ztratím kontrolu... Bojím se, že nebudu moci dýchat, bojím se, že se mi zastaví srdce... - A když se bojíš, co chceš? - Teď se chci uklidnit, uvolnit, už mě nebaví se bát... - Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte... znovu... Představte si, že stojíte na vrcholu schodiště o deseti schodech. A abyste se uklidnili, za pár vteřin můžete začít sestupovat po schodech... Takže první krok... Irina se ponořila do transu, její rysy obličeje zjemněly, drobné vrásky se vyhladily. Polina si vzpomněla na větu přítele psychoterapeuta: „Jeden dobrý trans se rovná jedné injekci botoxu. Ženy totiž při procházení z transu obvykle vypadaly nejen klidněji, ale i mladší. Irina se probrala z transu a byla překvapená, když se podívala na hodinky: uplynulo téměř čtyřicet minut a zdálo se jí, že zavřela oči jen na chvíli.po dobu deseti minut. Chtěla znovu přijít na schůzku.*************************************** Spekulace o tom, co dalšího se před ní tají manžel, pravidelně kreslil barevné obrázky v Polině hlavě, ale ona je trpělivě odhodila a vrátila se do práce. Po dokončení poslední konzultace Polina sklidila papíry ze stolu a šla navštívit Liku. Okolnosti byly takové, že po rozvodu si Lika musela pronajmout byt. Měla tam bydlet pouhý rok, než její syn dokončí školu, a odjedou spolu do Moskvy k jejím rodičům. Velké opravy nemělo smysl a peníze nebyly jednoduché – platy ve městě jsou mnohem nižší, než je ruský průměr. Lika si ale renovaci a byt zařídila sama tak, že byla okamžitě cítit zvláštní atmosféra odrážející její koníčky. Dvě obdélníková podlouhlá zrcadla byla orámována několika bambusovými větvemi. Na podlaze u zrcadla byly velké květináče: nadýchaný, rozprostřený chřest dosahoval k zrcadlům, na boku rostl vysoký mléč a připomínal kaktusy z pouště. Velký koberec s koženými polštáři napomáhal klidné konverzaci. Seděl na podlaze, vedle palmy v obrovském keramickém květináči v japonském stylu, mohl člověk obdivovat dva obrazy visící na zdi. Tmavě modrá horská krajina a osamělý cestovatel evokovaly filozofické myšlenky. Hliněné postavy ležící přímo na podlaze, vytvarované Likou a pečené v peci, jsem se chtěl znovu a znovu dotýkat a zkoumat. Polině se moc líbila působivě vypadající želva s lucernou s vyříznutými buňkami na krunýři, kterými procházelo světlo. A velká hliněná miska s namalovanou chryzantémou. Teplá terakotová barva produktů vytvářela zvláštní útulnost a byla spojena se samotnou hostitelkou. Vedle pohovky stál nový konferenční stolek, který Polina už viděla na fotografii. Při pokládání šálků na stůl se snažila neblokovat písek a mušle viditelné přes skleněnou desku stolu, aby je mohla obdivovat při pití čaje. Stůl se líbil i Sabině, která dorazila o něco později, ale ještě více na ni zapůsobil její tác se znakem jin-jang lemovaný bílými a černými kameny. - Jsou to z těch oblázků, které jsi nasbíral loni v létě? Jak jsi měl trpělivost to zveřejňovat takhle? Pokud vás někdo omylem udeří nohou, stejně se rozpadne... - Není to děsivé, bude co dělat, když se vám nebude chtít nic dělat. Při aranžování kamenů o něčem přemýšlím,“ přinesla Lika misku sladkostí k čaji. "Musíme to vzít v úvahu - v létě budu také sbírat kameny na moři a dám klientům úkoly, aby z nich vyskládali kresby," řekla Polina s tak zamyšlenou intonací, že její přátelé okamžitě něco tušili. - Co se ti stalo? Prolomili jste zabezpečení v práci? Teď to obnovíme,“ začala Sabina dělat pohyby rukama, čímž Polinu rozesmála. - Ne, to není o klientech. Včera jsem zjistil, že Said přede mnou něco tají. "Ale on má prostě tajnůstkářský charakter, sám jsi říkal, uklidni se, neboj se," Lika věděla, jak nedramatizovat, co se děje. - No, co tam skrývá? Harém nebo plat? “ zeptala se Sabina. „Od zaměstnance jsem se dozvěděl, že ve své nové práci pracuje již dva měsíce, spřátelil se tam s ženskou částí týmu a cítí se velmi dobře. No, alespoň jsem dokázala udržet své překvapení, jinak – krása – netuším, kde můj manžel pracuje! Ale doma mlčí a je podrážděný. Vydržím, vím, že když jsou finanční problémy, může se na mě bezdůvodně zlobit, jen ho potřebuji nechat na pokoji. Tak toho nechala... "Jen si pomysli, neřekla jsem ti o práci, možná jsem chtěla udělat překvapení," uklidnila Lika svou přítelkyni. - Možná se neskrývá jen o své práci? – Sabina se držela jiné verze. - Možná... Rozhodl jsem se, že mu neřeknu, co ještě vím, abych to viděl. "To je pravda, ukázalo se, že k tomu měl prostě důvody," snažila se Lika Saida ospravedlnit. - Dobře, dost o smutných věcech, je lepší mi říct, co teď vyřezáváš? – Polina se rozhodla změnit téma. - Je to lampa, ale funguje…*********************************