Jedná se o stav zápasu mezi vědomím a podvědomím, někdy je tento konflikt celý v nevědomí, ne na povrchu, pak si to člověk ani neuvědomuje a prožívá existenciální muka. Vypadá to, že vlastní podstata není akceptována, je zkreslená a člověk se obecně snaží všemi možnými způsoby zbavit té části sebe sama, která je pro něj kategoricky vědomě „nevhodná“. V podstatě se nevědomí snaží přinést neživé pocity do reality a vědomí se snaží rozumně vyřešit, proč to nemůžete udělat. Vnitřní struktura je postavena na duálním chování. Maximum energie se vynakládá na omezení toho nepříjemného elementu, který člověka ruší, bere hodně prostředků a vitality, takže klienti při konzultacích emocionálně-imaginativní terapie najednou vidí ubohé bezdomovce v hadrech, čertech, hadech, žábách, krysách. prasata, paraziti, děsiví padouši, švábi, golumové, draci chrlí oheň a podobné nepříjemné představy Klientova touha je téměř vždy stejná – „to“ zničit, vyhnat, zbavit se, izolovat... To je ovšem. přesně to, co klient celou tu dobu dělal: ignoroval, snažil se té části zbavit, utíkal před ní, potlačoval ji. A je zřejmé, že to nikdy nefunguje, nepomáhá to, není to snazší, čím více se chcete této části sebe sama zbavit, tím více se trápí a snaží se dostat na povrch. imaginativní terapie je zde každá příležitost k vyřešení intrapersonálního konfliktu, k poznání sebe sama prostřednictvím přijetí své stínové části To může být případ, kdy má člověk například nevyjádřené pocity: - nemůžete plakat - nemůžete. buď smutný - nemůžeš se zlobit - nemůžeš být příliš šťastný - nemůžeš vystrčit hlavu - nemůžeš se ptát - nemůžeš myslet na sebe - nemůžeš být příliš krásný - ty nemůžeš být slabý - nemůžeš se vnutit - nemůžeš být slaboch - nemůžeš projevit své city - nemůžeš nikomu věřit... A uvnitř tohoto padoucha (nepřijatý obrázek) je malá holčička nebo malý kluk vlastně umí plakat a chce být držen, chce být spontánní, veselý, chce dupat, křičet, vztekat se, smát se, mazlit se s maminkou, užívat si života... A když člověk nedovolí aby se vyjádřil, pak se tato jeho část stane nevhodnou, zlomenou, zraněnou. A proto jeho rána hnisá a proměňuje tuto část v podvědomí v něco strašného a nepříjemného Psychologové pracují se stínovými částmi člověka i v jiných modalitách. Vždy je zde zóna vnitřního konfliktu. Sledovat svůj stín není těžké. Vzpomeňte si, kdy jste byli naposledy vážně uraženi něčím chováním: zaměstnanec v práci, žena ve frontě, borec na silnici, líný manžel nebo soused s vrtačkou Vzpomeňte si na tuto situaci podrobněji? jaké máš pocity? Řekněte si nahlas, jak vám to funguje? Jaká jsou nastavení a omezení? Co si z toho dovoluješ? Proč? Jaké jsou pro to důvody? Kdy jste se rozhodl, že si nedovolíte být jako někdo, kdo vás opravdu štve? Co ovlivnilo toto rozhodnutí? Bylo to vaše rozhodnutí nebo to někdo vnutil? Co se stane, když začnete dělat totéž Co jste ve svém životě ztratili, čeho jste se vzdali, aniž byste uplatnili tyto „špatné“ vlastnosti? Jaké další situace s tím byly spojeny? Jaký by byl váš život, kdybyste tyto vlastnosti využili, zkuste tuto hranici překročit a uvidíte, co se stane. Možná vám žena v řadě, která je hrubá, připomene, že nevíte, jak vyjádřit své negativní emoce. nevíte, jak říct „ne“, a když se vám něco nelíbí, a soused s příklepovou vrtačkou v 9 hodin ráno je ozvěnou toho, že se příliš bojíte cizích názorů, bojíte se někoho urazit svým sebevyjádření, líný manžel vám může signalizovat, že příliš ovládáte druhé a realitu, a také o tom, že si nedovolíte se uvolnit, nejde o to, abyste se stali líným, bezskrupulózním borcem, ale abyste viděli jaké výhody pro sebe můžete získat tím, že vyjdete ze svého vlastního stínu a dovolíte si jednoduše".