I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

От автора: Погодин, И.А., Олифирович, Н.И. Гещалт терапия: митове и реалност / I.A. Погодин, Н.И. Олифирович // Бюлетин за гещалт терапия: сборник. Изкуство. Vol. 4. – Минск, 2007. – С. 7-14.Гещалттерапия: митове и реалност Митологията, подобно на отсечената глава на Орфей, продължава да пее и след смъртта и нейното пеене се чува отдалеч.К. Керени гещалт терапията съществува от 55 години и през това време се е развила като холистично направление на психотерапията със собствена теория и съответна практика. В същото време гещалттерапията вече е придобила ореол на митове, легенди, слухове и клюки. Целта на тази статия е да анализира гещалт подхода чрез разкриване на опозицията „митове и реалност“. Текстът на статията е структуриран като поредица от тези, включващи обсъждане на отделни митове. Мит 1. Гещалт подходът е нетеоретичен. Този мит се появява още в калифорнийския период от работата на Фриц Пърлс, който по това време е запален по експериментите в разиграването и заема атеоретична позиция. В общественото съзнание все още съществува мнението, че гещалттерапията действа като набор от техники, които нямат основа под формата на холистична теория. В момента гещалт подходът е натрупал огромен фактически материал и има значителен теоретичен и методологичен потенциал психоаналитичната теория и погълнал идеите на екзистенциализма и феноменологията, популярни през първата половина на миналия век, гещалт подходът вече придоби чертите на самостоятелна и завършена теоретична школа. Днес в рамките на гещалт направлението съжителстват много подходи, развиващи теоретични идеи за себе си, теория на полето, опитващи се да интегрират теорията на обектните отношения и гещалт подхода, както и фокусиране върху конкретни аспекти на гещалт терапията: клинична, кризисна , организационни, семейни, групови и др. .d. [3, 4, 5, 6, 7, 8]. Творческите усилия на персонала на Беларуския гещалт институт са съсредоточени върху ресурсите за усвояване на постмодерните идеи в гещалт подхода, развитието на клиничните аспекти на гещалт терапията, както и методологичното обосноваване на два „клона“ на съвременния гещалт подход: системно-аналитична гещалт терапия (N.I. Olifirovich, G.I. Maleychuk) и диалоговият модел на гещалт терапията (I.A. Pogodin). Мит 2. Гещалт терапията е набор от техники. Въпреки факта, че в общественото съзнание отличителният белег на гещалт терапията са техниките на „празните” и „горещите” столове, монодрамата, разиграването на полярностите и т.н., фокусът на вниманието на гещалт терапевтите не е върху самите технически техники, а но върху характеристиките на организиране на контакта на клиента с околната среда. Освен това основният инструмент на гещалт терапевта е самият той. Следователно техниките, които той използва, са само продължение на неговото аз. Най-важният компонент от практиката на гещалт терапевта е експериментът, който не е специфичен набор от техники, а жив процес, извлечен от контекста на терапията. връзка [1]. Освен това експериментът е уникален за всяка терапевтична сесия. Така по време на професионалния си живот гещалт терапевтът създава десетки хиляди експерименти. Мит 3. Гещалт подходът е фокусиран само върху работата с чувствата. Митът се основава на идеи за „див“ гещалт, типична черта на който е регресия към намаляване на интервенциите, като в крайна сметка се стреми да сведе целия набор от технически техники до въпроса „Какво чувстваш сега?“ и съвета „Бъдете с него.” Без да намаляваме значението на емоционалната сфера в живота на човека, отбелязваме, че един от основните принципи на гещалт подхода е холизмът. Това означава, че чувствата, мислите, фантазиите, намеренията, телесните усещания и т.н. имат еднаква стойност за нас като гещалт терапевти. В гещалт експериментите се създава възможност за интегриране на аз-функции и проявление на чувства, желания, нужди, мисли. , идеи, фантазии,избори, действия и т.н. Мит 4. Гещалт терапията се прилага изключително в полето „тук-и-сега”. Този мит произтича от неразбиране на класическия принцип, предложен от Ф. Пърлс. „Тук и сега” не означава, че гещалт терапевтът работи само с онези преживявания, които са свързани с действителния контакт в терапевтичния процес. Подобно разбиране значително обеднява терапевтичния процес. Ако този принцип се следва буквално, възникват трудности при работа с важни спомени, свързани с миналото, както и с мечти и фантазии за бъдещето. В действителност принципът тук и сега означава първичността на явленията, които възникват в настоящия контекст. Това може да са спомени за минали събития, преживяни днес. В същото време акцентът в гещалт терапията е върху действителния процес на преживяване на минал опит. Същото важи и за фантазиите за бъдещето, представени „тук и сега” от някакви мисли, чувства, усещания и т.н. Мит 5. Гещалт терапията е секта. За да анализираме този мит, ще използваме някои индивидуални характеристики на култа, които ни позволяват да разграничим просоциалните асоциации от деструктивните секти [2]. „Групата е фокусирана върху жив лидер, към когото членовете на групата ясно демонстрират прекалена фанатичност , сляпа ангажираност” [2; 148]. Да започнем с факта, че основателят на гещалт терапията Ф. Пърлс почина преди 36 години и в момента няма нито една култова фигура в гещалт подхода, която да обедини всички представители на този подход. В допълнение, „фанатичното, сляпо привързване“ към когото и да било или нещо е антагонистично на гещалт мирогледа „Въпросите, съмненията и несъгласието се обезсърчават или дори наказват“; „Лидерството диктува – понякога много подробно – как членовете на групата трябва да мислят, действат и чувстват (например: членовете на групата трябва да получат разрешение от лидерите да излизат на срещи, да сменят работата си, да се женят; лидерите могат да предписват какъв тип дрехи да носят, къде да напротив, как да отглеждаме деца.“ [2; 148]. ценности и вярвания върху индивидуалността и уникалността на всеки човек „Използват се техники за изключване (вцепенение, смразяване) на съзнанието (като медитация, монотонно скандиране, говорене на езици, обвинителни (развенчаващи, изобличителни) сесии, ежедневие. на изтощителна работа), за да потисне съмненията относно групата и нейния лидер(и)" [2; 148-149]. Гещалт подходът използва методи, насочени към разширяване на обхвата на осъзнаването, "размразяване", възстановяване на чувствителността и подкрепа на собствената активност на индивида и интереси. Гещалт терапевтите подкрепят способността на клиента да се грижи за себе си, за своите нужди и желания „Групата има поляризиран манталитет „ние срещу тях“, който води до конфликт с по-широкото общество“; „сляпото подчинение на членовете на група ги принуждава да намалят връзките със семействата, приятелите и да изоставят личните и груповите цели и дейности, които са ги интересували, преди да се присъединят към групата“ [2; 149]. Ценността на гещалт терапията е творческата адаптация на индивида към средата, в която живее. Нещо повече, гещалт терапията се фокусира върху подобряването на качеството на контакта на клиентите с техните семейства, приятели и колеги от работата, т.е., в широк смисъл, подобряване на качеството им на живот извън терапията. Мит 6. Процесът на гещалт терапия отнема неоправдано дълго време. Промените могат да бъдат направени за по-кратък период от време. Наистина гещалт терапията е доста дълъг процес. Това е проект за развитие на човека, за разлика от проекти за коригиране или освобождаване от проблеми Продължителността на гещалт терапията се определя от следните фактори: 1. Симптомът в гещалт подхода се разглежда не толкова като явление, неудобно за съществуването на индивида, а като резултат от проявата на специфичен начинорганизиране на контакта на индивида с околната среда. Следователно облекчаването или изчезването на симптом е вторично спрямо промяна в начина, по който е организиран контактът, включително трансформация на поведението, начина на справяне с преживяванията и процеса на осъзнаване.2. Симптомът, който безпокои клиента, е резултат от нарушаване на способността му да прави творчески адаптации, които клиентът „научава“ през целия си живот. Би било наивно да мислите, че това, което сте учили през целия си живот, може да бъде коригирано за няколко дни или дори месеци3. Симптомът, представен в терапията, е системен феномен, произтичащ от съществуващи взаимоотношения в областта. В тази връзка промените на индивида в терапията се усложняват от твърдостта на системата от взаимоотношения, в която той е включен. Следователно усвояването на новия опит, придобит в терапията, се усложнява от необходимостта от системни промени.4. Процесът на стабилизиране на резултатите от терапията изисква доста дългосрочна подкрепа от терапевта. В противен случай е неизбежна регресията, изразяваща се в връщане към предишни форми на организиране на контакта. Мит 7. Гещалт терапията култивира егоизъм. Този мит е отчасти верен. С оглед на тезата, която вече споменахме за гещалт терапията като проект за развитие на индивида, неизбежно е да се изживее етап на егоцентризъм, свързан с повишено внимание към собствените желания, мотиви и чувства. Очевидно, за да промени начина на организиране на контакта в средата, индивидът трябва да се концентрира върху разбирането на собствените си нужди, които възникват в определен контекст, само след изпълнение на тази основна задача е възможно да се постави адекватно в отношенията с другите също имат свои собствени нужди и желания. По този начин екологията, занимаваща се с вашите преживявания, е модел за изграждане на екологични взаимоотношения с други хора, базирана на редица хуманистични ценности, например емпатия. фокусиране върху ресурси и способности, за разлика от фокусиране върху симптоми и увреждания; уважение към вътрешния свят на другия; алтруизъм, който се проявява в подкрепа на другите. По този начин особеността на гещалт терапията не е концентрацията на вниманието върху полюсите на континуума „Аз - Други“, а върху възстановяването на свободата на избор в този континуум в непрекъснат процес на творческа адаптация. Само в този случай се появява чувствителност към границата на контакт с околната среда и, като следствие, възможност за терапевтични промени. Мит 8. Можете да научите гещалт терапията за много кратко време. Посещаването на кратки курсове по гещалт терапия, преподавани в отделите по психология, често създава илюзията за лекота на овладяване на уменията за работа като гещалт терапевт. Такива курсове обаче изискват само повърхностно познаване на гещалт подхода. Обучението за гещалт терапевт е много по-дълъг процес. Обуславя се от следните фактори: 1. Необходимост от персонална терапия. Повечето хора, които изучават гещалт терапия, идват в програмата с неосъзнати мотиви да разберат себе си и да се справят с психологическите си трудности. Често тези мотиви се разпознават като проективно желание да се помогне на другите. И само в процеса на изучаване собствените проблеми стават ясни и, действайки като фигура, вече не могат да бъдат игнорирани. Много скоро става очевидно, че способността да бъдеш гещалт терапевт произтича от качеството на осъзнаване на собствените пречки при организирането на контакта. Оказва се, че ограниченията в себеразбирането формират съответните пречки в терапевтичната работа. С други думи, терапевтът не успява да придвижи клиента по-далеч, отколкото е успял да придвижи себе си в личната си терапия. 2. Експерименталният характер на ученето. Специфична особеност на обучението по гещалт терапия се състои не толкова в процеса на интроекция на необходимите знания, колкото в усвояването на въпросните интроекти. Теорията и практиката на гещалт терапията не са аксиоматични" :(