Jednou jsem od svého klienta slyšel: "Bez ohledu na to, kde jsem a ať dělám, co dělám, nemohu najít místo pro sebe..." Možná jste také obeznámený s tímto stavem, kdy je vše uvnitř roztrhané na kusy, chcete někam utéct, něco dělat, aby se jen vše uvnitř uklidnilo. Ale nic se nemění... Skutečný příběh o tom, jak najít své místo v životě „S naprostou vnější pohodou nevím, co se sebou. Přes den sním o tom, že se vrátím domů a zalezu pod teplou deku s šálkem horkého čaje a přečtu si svou oblíbenou knihu. Přicházím a ležím s knihou, ale není tam žádný šrumec. Mám mnoho oblíbených zajímavých věcí na práci, ale je to stejný příběh. Myslím: "Teď udělám tohle - a veškerá vnitřní dřina zmizí." Přiznala Zhanna z balíčku metaforických asociativních karet, které napoví o tomto stavu a představte si, že je uvnitř této karty. Vytáhla tuto kartu: Já: - Jsi nějaká postava na této kartě nebo sleduješ, co se děje Zhanna: - Jsem malé červené kotě Já: - Kde jsi? Jak byste toto místo nazvali Zhanna: – Toto je řeka? Tiché klidné místo. Moc krásná. Ale já, jako kotě, nic nevnímám. Velmi se bojím kočky a teď je pro mě nejdůležitější plavat od něj co nejdál Já: - Jak se cítíš jako kotě: - Jsem velmi unavená. je mi zima. Tělo skoro necítím. Jen jejich tlapky – veslují pořád. Myslím, jestli mají dost síly, aby se dostali na bezpečné místo. Já: - Vidíš to bezpečné místo? Nic kolem sebe nevidím. Největší je 20-30 cm před vámi. Jen jedna myšlenka: "Vydržím to nebo ne?" Já: "Jak jsi skončila v řece?" Utekl jsem z domova. Přesněji neutekl, ale potichu odešel. Věděl jsem, že blízko mého domu je velmi krásná řeka. Tam jsem ale nesměl. Ukázali to jen někdy. Vzali mě na kopec a nechali mě ho obdivovat, ale varovali mě, že tam nemůžu. Proč to není možné a kdy to možné bude, nebylo vysvětleno. A opravdu jsem se tam chtěl projít a vidět svět. Šel jsem se projít, aniž bych někoho varoval. Bál jsem se, ale stejně jsem šel sám. A pak se objevila tato obrovská kočka. Šel jsem velmi blízko k řece a z překvapení a strachu jsem spadl do řeky. Začal jsem před touto kočkou utíkat. Je to velmi velké a děsivé Já: - Proč můžeš být na břehu řeky: - Naučit se něco nového, být v přírodě, dostat se vysoko. - Co vzbuzuje strach v tobě, když se ocitneš na břehu Zhanna: — Těžko říct. Neexistuje žádná vnější hrozba, ale je to, jako bych čekal na něco špatného, ​​děsivého. Já: - Možná tě mohou potrestat, když uvidí, že jsi šel na procházku, aniž by se zeptal mě doma, trochu mě nadávej, požádej o víc, nedělej to já: — Jaký je život u tebe doma: — Připomíná mi to „Groundhog Day“? Zdá se, že všechno je možné, ale v přísně omezené oblasti. A v omezeném prostoru toho můžete udělat jen málo. A i zajímavé a oblíbené věci nudí... Já: - To znamená, že tě nepustí ze dvora? Jak to odůvodňují Zhanna: "Je pro mě těžké odpovědět na tuto otázku." Prostě nemůžete, „protože gladiolus“. Spíš mi říkají, že tam není nic dobrého a stačí mi tady doma. A to stačí. A tam, na břehu řeky, mohou být nejrůznější překvapení, se kterými se nemůžete vyrovnat, pokud půjdete sami. U nás je všechno možné, všechno „vyřídíme“ a rozhodneme já: — To znamená, že kdybys šla s někým z rodiny, Zhanno by se tato situace nestala: — Ano, kdyby moje kotě nebylo samo , ale u velkých koček by se nebál. Dospělé kočky by všechny problémy na cestě vyřešily. ALE! Za prvé, dospělé kočky nemají tolik času, aby se stýkaly s malou kočkou. Za druhé, malá kočka chce jít sama na procházku. S těmi velkými to samozřejmě není děsivé, ale není to zajímavé, protože pak postupujete podle jejich pravidel. "Jděte tam", "dejte si tlapky takto", "zatlačte na ocas". A je zcela nejasné, zda chodíte, užíváte si života nebo přemýšlíte o tom, jak se pohybovatkde já: — O čem tě tohle místo nutí přemýšlet? Co tu chceš Zhanna: — Kdyby tu nebyla žádná strašidelná kočka a dospělé kočky domácí, chci se bavit, dělat zajímavé věci a užívat si to. Chci být aktivní! Ale jakákoli činnost je potlačena, pokud ji uvidí, zastaví ji. Vezmou tě ​​zpátky domů a budou tě ​​hlídat, abys neutekl. Já: — Proč nemůžeš být aktivní: — To je ze seriálu „Co se stane…“ Já: — Tohle“? co se stane“ se vám může stát, dokážete si představit škodu Zhanna: - Ne, pravděpodobněji jiné kočky? Přijdou a ublíží malému koťátku. S těmito tyrany se nevyrovná. Bude velmi nešťastný a osamělý Já: — Jaké vzpomínky mohou být spojeny s vaším příběhem o červeném koťátku: — Toto není konkrétní příběh? To je celý můj dětský život. Doma jsem si mohl dělat, co jsem chtěl. No, v rozumných mezích, samozřejmě. A když jsem se ocitl někde mimo dům, vždycky jsem se cítil úzkostlivě, školka se mi nelíbila, ale ne proto, že by byla nezajímavá, ale proto, že uvnitř byla věčná úzkost. Je to stejný příběh ve škole, zejména na základní škole. Ale pak jsem si nějak zvykl. Stejný obrázek nastává v dětských táborech a sanatoriích. Nemohl jsem se soustředit na nic vnějšího, protože uvnitř jsem byl neustále neklidný, úzkostný. Že jsem úplně bezmocná. Moji rodiče se vždy snažili vyřešit všechny mé otázky za mě. Navíc, když říkám všechno, je to v doslovném smyslu slova „VŠECHNO“. Jakmile jsem se s nimi o něco podělil, vzlétli a vrhli se na „řešení“ situace. Občas to dělali za mými zády Ve škole jsem si stěžoval na matikářku a druhý den jsem potkal ve škole maminku, která této paní učitelce něco vysvětlovala. Nekřičela, ale se slzami v očích mi vysvětlila, že jsem zvláštní, velmi „subtilní“ dítě a že se mnou musí komunikovat velmi opatrně. Jindy rodičům řekla, že na to nemá čas dokončit jeden úkol v testu, protože pomáhala kamarádce, která se „zasekla“ a mohla získat pár. Máma jí způsobila takový skandál, že jsme přestali být přátelé. Kvůli takové aktivitě rodičů ve škole se mi nějak vyhýbali a ať jsem dělal, co jsem dělal, nechtěli se se mnou kamarádit. Když jsem dostala první práci, pracovala jsem tam tři roky a chystala se přestěhovat do jiné, šéf mě nechtěl pustit. Táta za mými zády s ním domluvil zúčtování, po kterém mi podepsali rezignaci. Zjistil jsem, že táta přichází náhodou. Já: - To, co jsi právě řekl, může souviset s tvým vnitřním nesouladem a tím, že si nemůžeš najít místo pro sebe: - Moji rodiče zemřeli. Táta - před 16 lety, máma - 11. Teď vedle mě nejsou žádné dospělé kočky, které by vše vyřešily a „vytřídily“. Ale pocit, že to nezvládnu sám, že nejsem sám schopen ničeho, zůstal. Připadalo mi, jako by moje místo bylo vedle mých rodičů. Nejsou žádné a já nemám místo Já: - Podívejme se znovu na mapu. Z vašeho příběhu vyplývá, že když čelíte něčemu velkému a neznámému, spadnete do řeky, pokusíte se z ní uniknout a nevidíte, kde plavete. Jak lze tuto metaforu převést do vašeho života: - Tak to dopadá. Mám malý podnik. Dělám věci v maličkostech, a když narazím na něco nového a nepochopitelného, ​​včetně rozšíření svého podnikání, tak se vyděsím, zapletu se do nějakých pochybných aktivit (spadnu do řeky) a místo rozvoje všechno poseru tlapky přežít, a kde - to není jasné, ale z vývoje a rozšíření určitě já: - Pro zrzavé kotě je velká šedá kočka opravdu nebezpečím: - Ne, jen se přišel napít. Jak se velká kočka chová k malému kotěti? Vidí ho Zhanna: - Ano, vidí ho? Velká kočka je přátelská. Nemyslí si, že se ho malé kotě bojí a plave od něj. Myslí si, že se kotě jen koupe, i když je to divné. Kočky nemají rády».