Pokládáme stále více otázek, studujte náš čas Dnes je na pořadu dne osobní čas! Dovolte mi připomenout, že tento seznam je velmi účinný pro sebereflexi nebo je jednoduše použijte jako témata pro emocionální rozhovory s přítelem. Při samostatné práci je velmi vhodné provádět tuto praxi písemně pro hlubší pohled a příležitost v budoucnu pozorovat svůj vnitřní růst prostřednictvím odpovědí. Po dokončení včerejšího cvičení včas odpovězte na následující otázky o svém osobním životě: S kým trávím většinu času, co bych na tomto vztahu chtěl zlepšit? které mě v této osobě osloví nebo negativní reakce v sobě bych se chtěl naučit vidět pozitivní vlastnosti v této osobě a v sobě, abych zlepšil náš vztah? Co mi v tom brání? Jsou lidé, kterých se bojím? Co si myslím, že by se mohlo stát, kdyby mě lidé poznali takového, jaký jsem? jak trávit svůj volný čas Pokud ne, kdo má toto právo? Přehnaně dovoluji lidem řídit můj život tím, že je neustále žádám o svolení dělat věci? Zasloužím si mít s někým šťastný, „zdravý“ vztah? klidné nebo neklidné vztahy? (Často se nám líbí víc to, na co jsme zvyklí, i když to má negativní konotaci) Častou chybou je přečíst všechny otázky najednou a na žádnou neodpovídat Ve skutečnosti také neočekávejte žádné výsledky seznamte se s otázkami a pokračujte krok za krokem, ujišťuji vás, že vám to umožní dívat se na komunikaci jinak! Když si analyzujete, jak as kým trávíte svůj život, musíte pochopit – co s tím dělat Zítra je třetí dávka otázek?!