„Трудните времена раждат силни хора. Силните хора създават добри моменти. Добрите времена създават слаби хора. Слабите хора създават трудни времена." Платон. Многостепенна система от сложни механизми, състояния и черти на личността, която изпълнява регулаторна функция и осигурява най-ефективното взаимодействие на човек със света. Бариерна (буферна) роля по отношение на уязвимостта играе широк набор от психологически феномени, включително екзистенциална основа, ценностно-семантична сфера, личностни свойства, механизми и процеси, чрез които човек решава различни проблеми и изгражда своя живот отрицателни психологически последици и спомагат за намирането на положителни решения на проблемите. Съвременният човек се нуждае от ресурси, които помагат да се намери баланс между вътрешния и външния свят, да се преодолее проблемът с „пристрастността“, да се запази автентичността и да се реализират основните ресурси за съвременния човек: 1) Устойчивост (S. Maddi) • Интегративен личностна характеристика, която допринася за ефективно и успешно преодоляване на житейските трудности• Способността на индивида да поддържа вътрешен баланс в трудна ситуация, без да намалява ефективността на дейностите• Система от нагласи и вярвания на влиянието на индивида върху себе си (собственото му съзнание и поведение ), като се вземат предвид благоприятните и неблагоприятните фактори на околната среда• Способността на субекта да устои на трудностите на живота, да трансформира неблагоприятните фактори в механизмите на неговото развитие• Соматичното състояние, социалните връзки и духовния свят на човека зависят от устойчивостта. Механизми на устойчивост:• Оценяване на промените в живота като по-малко стресиращи• Създаване на мотивация за трансформационно справяне• Укрепване на имунния отговор• Засилване на отговорността към здравните практики (здравословен начин на живот)• Търсене на активна социална подкрепа, която насърчава трансформационното справяне2) Готовност за промяна• Отнася се за мотивация на индивида и характеризира отношението към решаване на нестандартни проблеми, отношение към нови неща, особено в стресови ситуации• Психологическо състояние, което мобилизира личните ресурси• Необходимо условие за успешно стратегическо планиране, в това число и собствения живот• Способността да се установи семантична връзка между два последователни момента във времето, които могат да се различават значително при промени, когато нещо старо се променя и става различно• Изразява потенциала за самопромяна на индивида, способността му за самопреструктуриране и самоорганизация; Външните и вътрешните промени винаги са взаимосвързани - готовността за външни промени предполага готовност за промяна на собствения вътрешен свят нови източници за решаване на нови проблеми Оптимизъм (оптимизъм) - Големи надежди, вяра в успеха, нежелание да се съсредоточим върху най-лошото развитие на събитията, желание да се съсредоточим не върху проблемите, а върху възможностите за тяхното решаване, смелост (авантюризъм ) - Жажда за нови неща, отхвърляне на изпитаното и истинско 3) Устойчивост от лат. resilire - „скок назад“ Процесът на успешна адаптация към неблагоприятни условия или способността за бързо възстановяване от нараняване, трагична ситуация, отрицателни влияния или заплаха“ (Werner, Smith, 1982, p. 24). 4) Надежда.• Ресурс, който гарантира готовност за посрещане на трудни житейски ситуации, визия за бъдещи перспективи (E. Fromm)• Това не е пасивно очакване и не насилва събития, които не могат да се случат в действителност• Вътрешна готовност за интензивна, неизразходвана дейност • Психическо състояние, съпътстващо живота и развитието • Положително