Днес ви помолихме да ни кажете как да развием волята си. Вярвам, че самодисциплината е проява на нашата воля, тоест умствената активност за постигане на всяка цел, която сме си поставили, сега ще ви отегча малко)) Но ако си спомняте от курса по психология, тогава волята, като умствен процес, участва не само в регулирането на много психични функции, като памет, внимание, мислене, реч, но и в повишаване на човешката мотивация. И когато човек развие волеви качества, той е в състояние съзнателно да си постави най-трудните задачи, цели, планове и да ги преодолее, а същността тук е много проста, че благодарение на развитието на волята човек преодолява много вредни фактори, например зависимости от алкохол, тютюнопушене и други, разрушителни мисли, токсични взаимоотношения и други лоши навици, които го унищожават. Изтъквам няколко основни волеви качества като постоянство, издръжливост, решителност, самоконтрол, а човек, според мен, е такова инстинктивно-рефлексно същество, че постоянно го обзема мързел, самосъжаление, искам да бъда тъжен лайно, да обсъждам другите, но да седя в зоната си на комфорт и да не правя нищо формирането на волевите процеси, според мен, човек не може да се развива систематично. Защото самият процес на развитие винаги е свързан с преодоляване на вътрешни и външни препятствия, трудности, търпение с дискомфорт, способност за използване на забавено задоволяване на потребностите, така се формират издръжливост, самоконтрол и издръжливост малко сложно поради условията, но не се карайте на пианиста, свири както може))). Така волята се оказва синтетична характеристика на нашата личност или, по същество, тя е практическата страна на реализацията на съзнанието. Павлов - че човекът е единствената система, способна на по-висока саморегулация. Тук е много важно да се отбележи, че волевите действия, които човек извършва, по същество подчиняват (или ги подреждат) задоволяването на нашите и низши потребности. Следователно, без воля, ние сме по някакъв начин подобни на животните)), тъй като не бихме формирали социално определени норми на потребности, етика, морал, култура, творчество, наука, изкуство и други дейности ), на факта, че трябва да свикнете на самодисциплина (независимо на колко години сте), за да регулирате съзнателно, планирате, поставяте цели, развивате се в живота си, намирате нов хоризонт от възможности, отваряте нови преживявания , и като цяло градете живота си качествено, мъдро и внимателно (помнейки неговата преходност). И също така не страдайте от депресия и неврози. Как развивате волята си? И ако статията ви се стори интересна и може да ви помогне по някакъв начин, споделете я в социалните мрежи и както казвам, уважение към вас, полезно съдържание и + към кармата 🙏))) И за колеги психолози, моят нов проект http://psy-study.com/