Ich habe vorher nicht darüber nachgedacht, bin aber trotzdem darauf gekommen. Seit letztem Sommer kommt eine bestimmte Gruppe von Menschen zur Arbeit. Und ihnen ist gemeinsam, dass sie erwachsene Kinder von Alkoholikern sind. Dies ist ein inoffizieller Begriff. Aber es spricht so viel zu uns Spezialisten. Seitdem habe ich fast alle Bücher zu diesem Thema gelesen (ich fasse sie in einer separaten Empfehlung zusammen), habe Alexandra Teplyakovas Webinar „Trauma aus der Kindheit“ besucht – das ist bisher alles, was ich gefunden habe. Heutzutage ist der Begriff Co-Abhängigkeit üblich (und nicht in der gleichen Weise, wie es ursprünglich beschrieben wurde). Eine Familie, in der ein oder beide Elternteile Alkohol missbrauchen, ist dysfunktional. In einer solchen Familie gilt die mangelnde Aufmerksamkeit der Familienmitglieder zueinander, insbesondere der Eltern gegenüber den Kindern, als die Norm. Vergänglichkeit und Unvorhersehbarkeit des Familienlebens; Verleugnung der Realität durch Familienmitglieder (Anwesenheit von Familiengeheimnissen); Verbote der freien Äußerung der eigenen Bedürfnisse und Gefühle, emotionale Unterdrückung; Starrheit, despotische Beziehungen usw. Der Begriff „Co-Abhängigkeit“ wird auf Ehepartner, Kinder und Eltern von abhängigen Menschen angewendet. Sie sprechen normalerweise von spezifischen Merkmalen, die den Familienmitgliedern von Alkoholikern innewohnen und sich nach und nach als Ergebnis von co-abhängigen Beziehungen herausbilden. Unzureichendes Selbstwertgefühl ist allen Co-Abhängigen inhärent, alle anderen basieren auf diesem Merkmal. Ein ständiger (gewohnheitsmäßiger) Wunsch, das Verhalten, die Reaktionen und das Leben anderer zu kontrollieren. Allmählich beginnen Co-Abhängige zu glauben, dass sie absolut alles kontrollieren können. Das Sparen und Helfen für andere wird zu einem natürlichen Wunsch und zum Mittelpunkt des Lebens. Co-Abhängige übernehmen Verantwortung für andere, sind aber oft völlig verantwortungslos, was ihr eigenes Wohlergehen angeht, weil... Diese Fähigkeit wird durch „wichtigeres“ Ignorieren blockiert. Sie neigen dazu, Probleme zu leugnen oder so zu tun, als ob nichts Ernstes passiert. Aufgrund der ständigen Aufmerksamkeit für andere gibt es keine Möglichkeit, sich als Individuum weiterzuentwickeln, es kommt zu einer Verweigerung der persönlichen Weiterentwicklung oder zu einer völligen Aufgabe ihnen. Dies führt zu einer Erhöhung der Toleranz gegenüber negativen Emotionen. Und doch ist es angebracht, die verzehrenden Gefühle von Scham und Schuld zu erwähnen (Ronald T. Potter-Efron stellt fest, dass diese Gefühle bei Mitabhängigen vorherrschen). Was ist also mit den Kindern in diesen Familien? Und ihnen wird eine von fünf Rollen zugewiesen: Familienheld, Sündenbock, verlorenes Kind, Talisman, Kranker (ich habe vor, in anderen Publikationen mehr über diese Rollen zu schreiben). Sie kamen mit der Bitte zur Therapie: Ich fühle ständig Hoffnungslosigkeit, ich nicht Ich weiß, warum ich keine Freude am Leben habe; ich habe versucht, nicht wie meine Eltern zu sein, aber ich habe im Leben angefangen zu trinken. Andere halten mich für ein Monster, ich zerstöre Beziehungen, sobald ich Sehen Sie, dass ein Mann anfängt, sich nebenbei auf etwas einzulassen (Hobby), wenn Sie Probleme mit Emotionen und dem Aufbau enger Beziehungen haben, wenn Sie mit dem Thema dieses Artikels aus erster Hand vertraut sind und Unterstützung benötigen, kommen Sie zur Therapie. Wenn Sie Ihre persönliche Situation klären möchten, melden Sie sich über WA, TG +7(988) 563-49-81 an (Ich werde noch am selben Tag antworten, um ein kostenloses erstes 20-minütiges Kennenlerngespräch zu vereinbaren.) Das Format der Textberatung ist auch verfügbar.