Dnes mě napadla metafora, že proces psychoterapie lze přirovnat k úklidu. A čím je to (úklid) nepříjemnější, tím je prostor zaneřáděnější A jak jinak někdo chce chodit nahoru a nekoukat do skříní - ví, že toho vypadne tolik, že to zabere měsíc pak hrábě. Někdo si naopak vyhrne rukávy a otevře všechno a všechny, vysype to všechno doprostřed vnitřního bytu a pak to vzdá. A někteří nepouštějí domů vůbec nikoho a předstírají, že je vše v pořádku. A pak se na tohle všechno podívá... a chce se mu výt. A chci si najmout pomocníka na úklid... Nebo ne - chci najmout někoho, kdo to všechno důkladně uklidí, vypere a dá do pořádku a výsledek mě bude bavit. Navíc je pro mě v tuto dobu vhodné jít na procházku nebo spát, a i kdyby to bylo možné, v rámci psychoterapie (kde se dá utéct), užitek z toho bude stále krátký. žil. Protože pokud jste: - nepřišli na to, jaké věci potřebujete a co patří na skládku - nerozdělili jste své věci do kategorií, tak alespoň na užitečné a příjemné; - nepřidělil jsi věcem místa a nenaučil ses je na ta místa vracet - dovoluješ ostatním i sobě šlapat po kobercích špinavými botami... Nepořádek bude brzy znovu vládnout. Ale i když už jste ostřílení hledač duší a dali jste si plusy ve všech bodech, stále to neznamená, že úklid z vašeho života zmizel. Stane se mnohonásobně menším a lehčím, ale bude stále s námi. A někdy to budeme dělat vesele a pravidelně. A někdy šetříme až do bodu „to je ono, poser to, už to nemůžu dělat“. Protože je normální někdy nemít prostředky, nechtít to řešit hned, nebýt dokonalý. Je normální být živý a obydlený, ne nablýskaná obálka časopisu. Nemám moc ráda proces úklidu, ale ráda si užívám čistotu, a pokud se budete držet této metafory, mám vždy o sobě něco, o čem přemýšlet a také si mám o čem povídat se svým terapeutem. A vy? :)