Връзката между физическото и социалното Възможно е да се проследи парадоксалността на начина, по който се отнасяме към тялото. От една страна, това е приковано внимание към него, безпокойство за външността, прекомерна фиксация и заедно с това има друга страна - отказ от привлекателност, зад който стои чувство на загуба, потиснат гняв, срам и вина, отказ да се грижи, някакъв вид протестно поведение. Двете позиции водят до различно отношение към другите. В първия случай мога да намеря грешки в даден човек, да имам нужда той да изглежда по определен начин, а след това това трябва да се обърне към мен самия: „Позволявам ли си да бъда „несъвършен“ или това е табу?“ В такова поведение има много защита, срам от себе си и завист, които не се осъзнават и се пренасочват към външните аспекти и живота на другия. Във втората ситуация можете да отидете в обезценяване на друг чрез обвинение и презрение към прекомерното внимание в тялото. Всяка крайност винаги е свързана с нещо нездравословно, където има малко чувство за себе си и има само следване на интроектираните вярвания, че правенето на ТОВА е единственият правилен вариант. Балансът е основен и осигурява ресурс. На това място се разгръщат свободата, любовта и благодарността към тялото и неговите възможности. В крайна сметка нуждата от любов е една от основните потребности на човека и именно благодарение на нея контактът със себе си и със света може да бъде хармоничен. От детството си развиваме „вътрешна схема на любовта“; за някои тя е най-стабилна, а за други е крехка. Изненадващо е, че това се отнася за всички взаимоотношения; ако моделът е изкривен, тогава е важно да разберете какво искате и да започнете да го коригирате. Понякога можете да видите как любовта е изкривена и престава да бъде директна; тя има модификации под формата на отхвърляне, насилие, сливане, зависимост и съзависимост, използване и сблъсък. Трябва да се следи какво се крие зад такова отношение, каква нужда не е удовлетворена, как избирам да действам не директно, а чрез укриване. За да забележите нещо в себе си, имате нужда от друг човек. Смисълът се появява там, където се раждат различни чувства и емоции. Чрез тях можете да разберете какво се случва, за какво говоря сега. Благодарение на присъствието на друг, можете да разложите вашите процеси, да разчитате на отговорите на човек, който дава място за съществуване, помага да се разграничите и да живеете, когато е трудно и объркващо сами, по-лесно е да разгадаете заедно . Без помощ се образуват възли, те могат да се натрупат и да се бетонират, като в крайна сметка се превръщат в сляпа зона. Тук се появява празнота и може да изглежда, че в нея няма нищо, но всъщност тя крие самите възли, които чакат да бъдат изплашени. Възлите са свързани един с друг, разплитането на единия започва процес, който ни доближава до следващия. Връзката ни с тялото ни отразява начина, по който си взаимодействаме в живота. Тялото ни показва какво се случва с нас и е страхотно да слушаме и да обръщаме по-голямо внимание на сигналите му. В същото време не изпадайте в крайности, а чрез безопасен и плавен подход се научете да му давате това, което се изисква, помогнете му да открие къде тялото крие трудно поносимите чувства и да ги изпитате чрез реакция. Излекуването на тревожните проблеми ви дава свобода и сила за живот..