"Във всеки възрастен живее дете - вечно дете, нещо, което винаги остава детско, което никога не "пораства." - Алис Милър Вътрешното дете е важна част от нашата истинска личност, там, където се съхраняват нашите първи радости и страхове, независимо от възрастта ни, и продължава да влияе на нашето възприемане на света, нагласи и решения. Но какво се случва, когато пренебрегнем тази вътрешна част от себе си отговорности на зряла възраст и рационални вярвания? Започваме да губим връзка със себе си, забравяйки искреността, наивността и спонтанността, които ни правят живи. „Този, който не разбира себе си, губи връзка с нашите истински чувства, нужди и интуиция.“ Вътрешното дете ни помага да разберем защо понякога реагираме неадекватно, защо отношенията ни стават объркващи, защо се чувстваме изгубени или сами. Когато се научим да слушаме и приемаме вътрешното си дете, ще започнем да лекуваме стари рани, ще разберем най-дълбоките си нужди и в крайна сметка ще намерим път към по-съзнателен и щастлив живот. Изцелението на вътрешното дете е процес на приемане на себе си, заедно с всички вашите преживявания, радости и рани. Това е осъзнаването, че нашето детство, с всичките му щастливи моменти и травми, ни формира, но не определя съдбата ни, детето живее във всеки от нас, мечтаещо да се върне у дома. Но той няма да може да намери своя път, докато не започнем да взаимодействаме с него, да го слушаме. Често нашето вътрешно дете се превръща в изгнаник в самите нас, защото да се отворим за него означава да оставим болката си, изгубена дълбоко в подсъзнанието. Всяка истинска среща с него е акт на пълна уязвимост. Това е пътуване, което изисква смелост и желание да погледнем раните му, осъзнавайки за първи път от много години, че сме ги потискали през цялото това време. Позволявайки си да почувстваме това отново, ние отваряме пътя към състраданието и изцелението на нашето вътрешно дете. Срещата с него е среща със себе си, която ни напомня, че в сърцето на всеки от нас винаги има едно невинно, радостно същество, готово да го направи. прегърнете света и го открийте наново с чистотата на детското възприятие. Живее непоклатима вяра в себе си и в повече, вътрешна честност, искреност, детски ентусиазъм, отвореност към настоящия момент и готовност да прощаваме добродушно, както могат децата. Приемайки и лекувайки вътрешното си дете, ние се научаваме да се доверяваме. обичаме и се грижим за себе си. Учим се да бъдем щастливи, да играем и да се смеем, да намираме радост в малките неща. Учим се да живеем пълноценен живот, в който има място за сълзи и смях. И получаваме достъп до ресурса на безграничното детско любопитство, което дори може да превърне страха в очакване на приключение..