От автора: От уебсайта на автора: Тя не влезе, а влетя в офиса - бързо, ярко, стремително. С бягане, сякаш съборена, тя се строполи на стол. Тя се размърда, настани се по-удобно и се огледа наоколо. „Страх ме е да летя“, каза тя. - И аз имам нужда от помощ, угасна, стана едва забележим, когато клиентът занесе симптом на терапевта, винаги има момент на съмнение и избор. Можете да работите с посочения проблем - това, което сте донесли, е това, което ние считаме. Можете да влезете по-дълбоко, да потърсите какво стои зад симптома, какво го поражда и за какво е нужен. Изборът зависи от много неща – методите, по които работи терапевтът, неговият собствен мироглед, подход, умения и предпочитания. На първо място зависи от желанието и настроението на самия клиент. Естествено, всичко това се обсъжда и задачата на терапевта е ясно да посочи на клиента своите възможности, решения и виждания за проблема, нещо в маниера й на движение, странна комбинация от устрем и внезапно спокойствие ме подтикна да задам въпроса: „Къде искаш да летиш?“ Тя потръпна и беше забележимо изненадана: „Интересен въпрос.“ Какво ще кажете за упражнения за релаксация, автотренинг и работа със страх? Вярно, вече опитах всичко това - не помага?.. - Страхувам се да летя и ако не ме беше страх, щях да летя далече. Преди не ме беше страх, пътувах много, бях лесен, но последните пет години бяха направо ужасяващи. Къде би летяла - няма значение, стига да е по-далеч оттук. И откъде, от кого? От съпруга ми пияница, толкова съм уморена от него, чувствам се толкова зле и тъжно с него. - Колко дълго живееш? - Но ние живеем от пет години, омъжих се за него заради гражданството си, мислех, че ще свикна, но не се получава. Вече получих гражданство, но сега е жалко да се откажа от комфортен живот, той е осигурен и ще трябва да започна всичко отначало. И така, аз седя с него и дори не мога да отида на почивка - страх ме е... И през цялата история той или се оживява (когато говори за минали ваканции, за работа, приятелки, за живота преди брака), след това се успокоява, свива се (когато говори за скучен и мухлясал, но сега толкова комфортен живот). Да, казва тя, аз самата го забелязвам, така се чувствам. Периодите на съживяване и активност стават все по-редки. Малко ме радва, малко интересно Не депресия, но явно в посока И тук съм изправен пред трудна задача. Вероника дойде с конкретна молба - страх от летене. Той се страхува да лети и иска да спре да се страхува, просто е. Работете с аерофобия, научете се да дишате, отпуснете се и се заземете, не го усложнявайте, но аз не мога! Виждам я как оживява, докато говори за живота преди този брак. И очите светят, и жестовете стават активни, и той се смее, спомняйки си. Виждам Вероника жива и интересна. Работата беше важна и обичана, приятелите бяха добри, синът беше независим. Не разбирам причините за такава промяна в живота, не виждам причината и ужасно се чудя - какъв е проблемът, може ли един психотерапевт да следва собствените си интереси? Трябва ли аз? Не изглежда ли странно - клиентът завежда една тема, а терапевтът започва да задава въпроси за друга. Статиите ми се четат както от колеги психотерапевти, които са добре запознати с работата с вътрешната феноменология и работа на границата на контакта, така и от хора? които нямат нищо общо с психотерапията, освен личен интерес. да! В крайна сметка интересът е това, което ни насърчава да продължим напред, да разберем как всичко работи и кое с какво е свързано. Затова ще обясня: интересът на терапевта е като фенерче, като насочен лъч. Вие слушате клиента, следите неговите реакции, емоции, невербални изказвания. И вие следвате собствения си интерес - какво предизвиква най-голям отзвук? Какво привлича вниманието? Какво изглежда странно, нелогично, несвързано? И какво в тези реакции е моето собствено и какво се отнася до историята на клиента? И какво - между нас, за нас? Написах го и се изненадах - какъв висок интензитет на вътрешна работа! Не напразно повечето психотерапевти имат най-добрата почивка - уединение, спокойствие и непривързаност... Но аз се отклоних. Ако следвате интереса си, тогаватрябва да разберем какво и защо прави Вероника с живота си, своята активност и енергия. Как се спира и защо го прави, но аз съм изпълнителят, а клиентът е Вероника. От нея зависи да реши до каква дълбочина иска да стигне в изследването на собствените си съзнателни и несъзнателни мотиви. Казвам на Вероника за моите съмнения, интереса и визията си. Обяснявам вариантите и честно казвам кой ми харесва. Вероника отговаря, че самата тя първоначално е била ангажирана с дългосрочна терапия. Споразумехме се за плащането - Вероника трябва да плати самата терапия от собствената си сметка, а не от парите на съпруга си. Иначе всичко е стандартно - срещи веднъж седмично по един час, предупреждение за отмяна на сесии поне 24 часа предварително. Не уточняваме броя на срещите, ще гледаме обстоятелствата. Да започнем, Вероника сподели една интересна метафора в третата или четвъртата сесия - тя каза, че винаги съм имала чувство на крила зад гърба си. Както знаете от Ника Самотраки. Богини на победата. Имам същото име. Така летях, силен, уверен. Всичко ми се получи, справих се с всички трудности, преодолях всички трудности и не се отказах. Бяха много, но се гордеех със себе си колко съм силен. И тогава крилата изчезнаха. И ето ме, летаргичен, без крила и страх да летя на самолет. Какво се случи? Крилата не изчезват просто така. Кога се случи това, каква беше причината? Най-добрият ми приятел почина внезапно, неочаквано и непредсказуемо. И всичко загуби смисъл. работа? За какво? (особено след като бизнесът е открит и създаден в партньорство с приятел). семейство? Синът е възрастен, има свой живот. Родителите и сестрите ми също. Семейните събирания по празниците вече не са радост - защо да се притеснявате, всички ще умрат. Спрях да искам да отида някъде, да видя, да науча, да опитам - всичко, което беше ярко, интересно и изкусително. Това беше първата среща на Вероника със смъртта и тя не беше готова. Кой е готов? Как да се подготвим за това? Всички предишни методи не работят. Смъртта не може да бъде победена, победена, премахната. Това е неизбежно. Вероника, борец по природа, която живее на принципа „ако проблемът не е решен, това означава, че не сте се старали“, се оказа безсилна пред този проблем. Но тя не посмя. Беше безполезно да се опитва Вероника реши да избяга. Тя вече разбираше, че смъртта не може да бъде измамена, но може би щеше да забрави за нея, да се разсее, променяйки напълно цялата среда, целия пейзаж. Тя извади стари контакти, направи малко усилия - и ето я в друг град, в друга държава, в друга къща. Съпругът е спокоен и по-скоро безразличен, той просто търсеше спътник, така че да е наблизо, но да не дразни или да се намесва, в името на което няма да има нужда да променя обичайния си начин на живот, Вероника годни перфектно в тази роля. И тя започна бавно да умира. Не, чувстваше се страхотно, млада е и здрава. Съпругът й не ограничаваше ресурсите й и тя всъщност нямаше нужда от нищо. Но животът спря. Крилата изчезнаха. Вероника също започна да се страхува от летене със самолет. Ето какво беше нашата терапия. За загуби, загуби, които са толкова трудни, но важни за приемане и скърбене. За страха от смъртта. За начина да се справи с него, който Вероника намери за себе си - да спре да живее, да спре, да се скрие, да замръзне. Станете неодушевени предварително, за да не изпитвате страх за живота си. И за цената, която трябва да се плати - загубата на интерес и вкус към живота, загубата на себе си, малките страхове, които маскират голямото, постоянното, непоносимото И за избора, който трябва да се направи - да продължим да сме спокойни , но безжизнен, с малки поносими фобии и обичайно раздразнение или поемете риск, излезте от черупката си, изправете се срещу тъгата и безсилието си, желанието за живот и страха от живота Всъщност това е, което пиша тук - a избор, който трябва да се направи. Всички го правим през цялото време, този избор, ежедневно, ежечасно. С малко или много съзнание. Разбирайки причините или не ги забелязвайки. Като получава подкрепа от другите или като им се противопоставя, психотерапията може да помогне на човек да осъзнае по-добре какво му се случва – какво прави, какво.