Искам да напиша малко за емоционалните колебания - почти най-лошото състояние на нещата в една връзка. Това е, когато заедно е невъзможно, а поотделно е невъзможно. Тази ситуация се нарича още „куфар без дръжка“, когато на моменти става много трудно да се издържи и ти се иска да се откажеш от всичко, но тази мисъл те изпълва с ужас, защото стойността в този „куфар“ изведнъж се оказва да е някак огромен... И... напред-назад... Познато ?Защо казвам, че „ситуацията е от най-лошото”? Защото такъв „перпетум мобиле“ е гениален дизайн, който може да живее вечно, „ако сменя батериите“ (c). Движението в една посока дава енергия за връщане в обратната посока. Тоест полюсите се хранят взаимно. Знаеш ли защо? Поради крайности, излишество, екзалтация, поради всичко изтънчено: ако любовта е до гроб, ако се разделите, то завинаги... И така, във всеки от полюсите има много малко реалност, много малко присъствие. Възприятието изглежда изравнено, полутоновете и обемът изчезват... Отново защо? Заради това, че сте в афект - много силно чувство - което помита всичко: контекста на случващото се, вероятните чувства на партньора, всичко останало, вашите собствени преживявания - накратко всичко, което се нарича здрав разум. Но всъщност самият афект възниква в момента на рухването на определена фундаментална Идея - самата ос, върху която се опира цялата тази структура. „Това е любовта на живота ми!“ - „Не, истинската ми „половина“ не може да ме напусне ... „Да, но ние имаме деца!“ - “Този човек не е достоен да бъде до мен!”... Напред-назад... Как да спрем това махало? Първото нещо, което трябва да направите, е да критикувате Идеята: защо трябва да сте заедно, на кое място, защо вие?.. След това изместете фокуса от идеите за това как трябва да бъде към вашите истински чувства и нужди. Анализирайте и честно си признайте: какво получавам в тази връзка и какво никога не получавам в нея; как да плащам, какво инвестирам и кому е необходимо; какво ме задържа и какво ме отблъсква и т.н. Накратко, обратно към реалността. Опишете всичко с най-голяма честност пред себе си, без разкрасяване и дори можете да го направите на хартия. Като този. Спри, послушай се, признай всичко на себе си – или още по-добре на партньора си – и за първи път не вземай никакви (радикални) решения. Просто: „засега“, „още не знам“, „каквото и да стане“, „ще видим“... А оттук нататък запазете фокуса на вниманието върху себе си, оставете вашите чувства и желания да бъдат критерий за всички импулси, които в същото време не трябва да бъдат скрити. Да, и ето още нещо, почти най-важното: не бъдете търпеливи! Покажете на света (на него, на нея) какво ви се случва, споделете преживяванията си, изхвърлете това, което е твърде много за вас. Запомнете: няма какво да губите освен себе си! Никоя идея няма да бъде по-вярна от това, което клокочи в гърдите ви. Поемайте рискове, излезте от зоната си на комфорт, ако не искате цял живот да пътувате от Ада до Рая. Всички махала съществуват върху енергията на страха - и следователно, потискането, ограничаването на себе си в "името на нещо", но в името на какво?.. Ако ви няма. И така, когато успеете да видите абсурдността на страховете и да се разделите с тях, тогава дилемата: изхвърлете „куфара“ или го влачете просто ще изчезне! Защото ще има трето, четвърто... десето (креативно) решение как да се справим с това сега. И изобщо не решение, а жив поток от сетивен и смислен опит, тук и сега, със самочувствие и максимална яснота на случващото се.