Gaslighting. Techniky používané manipulátory. Část 1 Jednou z oblíbených technik, které manipulátoři používají, je Gaslighting. Účelem tohoto vzoru je zničit vaši představu o realitě nebo vás přimět pochybovat o vaší vlastní představě o realitě. Je to skutečně k šílenství, termín „gaslighting“ poprvé použil Patrick Hamilton v roce 1938 ve své hře Gaslight, ve které hlavní hrdina přivádí svou ženu k nepříčetnosti, čímž ji nutí pochybovat o své vlastní realitě. Termín byl dále popularizován ve filmové adaptaci Gaslight z roku 1944, psychologickém thrilleru o muži jménem Gregory Anton, který zavraždí slavnou operní pěvkyni a následně se ožení s její neteří. Hlavní hrdina rozbije smysl své ženy pro realitu tím, že ji přiměje věřit ve strašidelného ducha. v domě mé tety. Zařídí vše tak, aby ji odvezli do psychiatrické léčebny a on získal přístup k rodinným klenotům. K tomu přerovnává věci v domě, zhasíná a zapíná plynové lampy a na půdě vydává děsivé zvuky. Po svých žertech přesvědčí svou ženu, že to všechno je výplod její choré fantazie. Také izoluje hrdinku, takže nemůže získat podporu. Gregory také přivádí třetí strany, aby posílily tuto fiktivní realitu. Služky hrdinku přesvědčují, že nestěhovaly nábytek, nedotýkaly se obrazů, že všechno dělala sama, ale prostě zapomněla. A až když inspektor potvrdí, že lampy skutečně blikají, uvědomí si, že měla pravdu. Tento film je dobrou ilustrací gaslightingu, kdy je člověk různými technikami nucen pochybovat o své realitě. Tuto techniku ​​nejčastěji používají narcisté a psychopati používají přímější hrozby. Gaslighting je mistrná a důmyslná technika, čím vyšší je inteligence manipulátora, tím obtížnější je mu odolat. rozpoznat a zastavit Pokud jste slyšeli takové fráze: Špatně jste to pochopili. To jsem nemyslel. špatně jsi to pochopil. Posereš se. To jsem neřekl. Nebylo to tak, bylo to takhle. Jsi příliš citlivý. Zapomeňme. Pusť to z hlavy. Přeháníš. Nedělejte z krtince krtince Toto je typický příběh o gaslightingu, přetváření reality po svém, několikrát opakující zkreslená fakta V knize „Toxičtí lidé“ uvádí autorka Shahida Arabi příklad, kdy manželka najde v její posteli cizí spodní prádlo a její manžel ji začne přesvědčovat, že to bylo její spodní prádlo, že je šílená, paranoidní. Následně začne skutečně pochybovat, zda je spodní prádlo její nebo ne. Technika, která posiluje gaslighting, je patologizace oběti. Způsobit, že oběť pochybuje o svém duševním zdraví. Slyšel jsem historku, kdy manžel své ženě podsouval psychoaktivní látky do jídla, a když se začala chovat nevhodně, zavolal záchranku a vysvětlil lékařům, že se to děje pravidelně a bez důvodu. Nevím, jak tento příběh skončil, ale stane se to, co se nakonec stane oběti?1. Citová závislost. To vše se děje s cílem vyvolat v oběti pocit bezmoci a zajistit naprostou závislost na stalkerovi.2. Sebevědomí klesá. Člověk ztrácí víru ve své schopnosti a nadání, považuje se za bezcenného ztroskotance.3. Rozvíjejí se všechny druhy duševních poruch, úzkosti, záchvaty paniky, deprese atd.4. Vzniká chemická závislost. Někdy se oběti manipulátorů, aby se vyrovnaly se svým stavem, začnou uchylovat k nebezpečným drogám, alkoholu, drogám, léčivům.5. Chronická psychosomatika se mimochodem používá nejen v rámci rodinných vztahů. Dost často toho využívají někteří manažeři, kteří přesvědčují své podřízené, že jsou pro nikoho bezcenní a k ničemu, že nikde nenajdou normální práci, že.