Графичните карти са оригиналният метод на петербургските психолози О. Никитина и В. Пешковская. Използвам ги редовно в практиката си и всеки път откривам в тях все нови и нови възможности за работа с клиенти. Бързам да споделя своето виждане и обосновка за тяхната ефективност. Графичните карти са отличен инструмент за изследване на вътрешния свят на човек, неговите нагласи, преживявания, нужди... Когато за първи път чух името, си представих нещо като контурни карти на непознати земи. Това не беше далеч от истината. Самите изображения, преплитането на линии, наситеността на цветовете, композицията на картината нямат никакво значение, те просто съществуват. Картата на местността придобива триизмерно съдържание и се изпълва с реалност, когато я погледне човек, който търси път. Тесте графични карти ни предлага различни възможности за избор на желания маршрут по пътя към осъзнаването и живия опит. И най-важното, те създават безопасно пространство за това. Виртуален подход. Джон Енрайт в Gestalt to Enlightenment нарича този процес на създаване на безопасно пространство виртуален подход: „Същността на виртуалния подход е да се отдалечим от ограничаващите аспекти на ежедневното практическо его, което е твърде буквално, твърде реалистично и предмет на проблема за правилното и грешното. Всички тези качества са отлични за определени цели, но те пречат на широчината и свежестта на гледката. Сигналът, че сте направили този скок във виртуалното или възможното, може да бъде внезапна свежест и новост на мисленето и възприятието, а също, парадоксално, чувство на увереност и сигурност. Всъщност това чувство на увереност не е парадоксално: ако е грешно да се правят грешки и то в ежедневието, тогава трябва да сте внимателни и да проверявате. Ако е възможно да се правят грешки, ако е „добре“, по-точно, ако не се оценява правилното и грешното, тогава мога да си позволя безопасно да се чувствам уверен“ [8, с. 95] По този начин картите ви позволяват да създадете пространство, което е безопасно от оценка, и в това отношение те имат редица предимства пред други области на арт терапевтична работа, които включват създаване на обект (рисунка, скулптура, приказка.. .). Може да бъде много трудно да заглушите гласа на вътрешния „оценител“ и да започнете да творите „... защо възрастните не обичат да рисуват? Защото не искат да се чувстват идиоти. С неправилно зашити ръце, защото през цялото училище и по-голямата част от детството, само ако детето няма вроден ГОЛЯМ ТАЛАНТ, то методично се обезсърчава да хваща молив и четки. И той не го приема... От страх да не бъде съден.” [7] Процесът на позволяване на свободно изразяване на себе си е от огромно значение и може да бъде отделна заявка, която изисква специално внимание. И времето. Докато графичните карти вече са създадени и вече са готови да приемат проекциите и значенията на други хора за живеене и разбиране на текущите състояния. Освен това процесът на избор на „вашата“ карта не по-малко допринася за процеса на интеграция: човек слуша себе си, чувствата си и се фиксира върху себе си „тук и сега“. Търсите неговата „фигура“. Как работи? В книгата си „Метафорични карти. Ръководство за психолог” Г. Кац и Е. Мухаматулина описват системата за работа с изображения по следния начин: „Работата с метафорични карти е като ходене през галерия през много врати, които се отварят към вътрешния свят на човека. Картата е врата, зад която живее събитие, впечатление, човешка история. Вратите може да са затворени и дори заключени с голям и вече ръждясал катинар, но като ключ картата ще ви помогне да ги отворите. И тогава съдържанието на извадените наяве стаи придобива смисъл и се изпълва с подходящо съдържание. Избирайки тази или онази карта, разглеждайки я и представяйки ни я, човек всъщност разказва за себе си и от тази история и на нас, и на него става по-ясно откъде черпи сили, каква е ценностната му система, какъв е страх от и в какво вярва. Можем да видим как тойвъзприема себе си – като жертва или като герой, като наблюдател или като главен герой, можем да си представим какви препятствия среща по пътя си и как ги преодолява.” [3, стр.12] Освен това няма да отречем специалната развлекателна стойност на метода „Графични карти“, с успешното интегриране в процеса на работа на всички отхвърлени преди това елементи на личността. Когато карта, която „случайно“ ви хване окото, „говори“ за толкова важни, до болка познати неща и дори „показва“ решения, изглежда толкова невероятно, като магия, чудо. Работата на сляпо (карта се изважда произволно от затворена колода) само изостря това усещане и просто изображението е изпълнено с толкова важно значение за човек, че често не искате да пуснете картата, оставете я. Удивителна черта на човешката психика е да се привързва към обект, който съдържа собствени проекции! И има толкова много енергия и радост в тази „магия“, сякаш отваряш кутия, която те е страх да отвориш („ами ако всичко изпадне!?“ или „ох, има толкова много боклук...“, „няма такава кутия“ и т.н.), а има толкова много съкровища! Значението на безопасното пространство на виртуалността на картата не може да бъде подценявано. Все още остава актуален въпросът за мен: Да работя ли с карти с лицето нагоре или с лицето надолу? Виждам основното предимство на отворената работа в способността на клиента да избере картата, която най-добре отговаря на текущото състояние, и в същото време внимателно да се справи със съпротивата. В такава ситуация клиентът контролира повече ситуацията. Работата с избора на карта с лицето надолу е изгодна с това, че до известна степен се сблъсква с хаоса, който сам по себе си може да бъде допълнителен източник на енергия за работа и да служи като катализатор на процеса Светлана Яшченко (Ростов - on-Don) в своите семинари за работа с метафорични асоциативни карти предлага следното решение: използвайте случаен избор за развитие на креативността с клиенти, които имат богат опит в психотерапевтичната работа, психолози и редовни участници в групи за самопознание. Доколкото разбирам, това може да се дължи на факта, че механизмите на саморегулация са по-добре установени, има повече ресурси за среща с непознатото в себе си или механизмите на съпротива са по-сложни)). Работа с полярности. Основната разлика между метафоричните асоциативни карти и графичните карти е монохромният характер на последните. Графичните карти са идеални за работа с полярности „...всеки индивид е безкрайна комбинация от полярности. Каквото и качество да открие човек в себе си, към него винаги е прикрепен антипод или полярно качество. Той „дреме“ на заден план, определяйки интензивността на реалните преживявания, но може да формира фигура, ако събере достатъчно сила. Ако тази сила бъде подкрепена, интегрирането на полярностите, замръзнали в позиция на взаимно отхвърляне, става възможно. Най-известната перлска комбинация от полярности е „победител-губещ“. Полярностите нямат граници: начинът на живот на брат ми и моят; моята доброта и моята жестокост; моята чувствителност и моя цинизъм; словоохотливостта ми и глупостта ми; и т.н. Всеки човек има свои собствени полярности, трябва да помогнете на всяка част да изрази своите нужди и желания в своята цялост и в същото време да установите контакт с противоположната част и за първи път да почувствате нейната стойност в нов съюз на силите. . Това намалява вероятността една част да затъне в блатото на собственото си безсилие. Коя част ще се окаже „кучето отгоре“ и коя част ще бъде „кучето отдолу“ е по-малко важно от факта, че в този съюз ще бъдат използвани силните страни и характеристиките на всяка от частите.“ [6] Всъщност и в трите експериментални сесии, описани по-долу, работата беше извършена с интегрирането на полярни части: Желаене на промяна и Страх от нея; Стремеж към семейна близост и избягването й; Силни и уязвими. Въпреки че може би цялата психотерапевтична работа включва процеса на интегриране на полярностите? Една недиференцирана преди това нужда и чувство намират своето място във „виртуалното“пространство на графичната карта, което определено е по-широко от самото изображение, т.к включва не просто статични рисунки, а често цяла история. Образът действа като „рамка” на съществуването, малък фрагмент от пространството и времето. Когато значението дойде на картата, историята може да се разгръща безкрайно „Едно изображение е доста голяма структура, включваща, първо, фигура, второ, самия фон, трето, връзката между фигурата и фона (конкуренция с някои други). фигури). Оказва се, че изображението е нещо доста голямо. Времето присъства и в образа, който човек създава. Например, човек, който рисува чапли в блато, предполага, че след това те ходят или летят, или правят нещо друго. Това е част от изображението. И следователно за връзката между рисунката и изображението можем да кажем, че рисунката е вид изрязване от изображението. Рисунката винаги е по-тясна от изображението.” [7] Ето защо историята е особено важна. Контекст. Не само самата фигура, но и фона. Създаването на безопасно пространство за изследване на контекста ни позволява да развием мобилността на преходите „фигура-земя“, което е важен елемент от пълнотата на преживяването на живота и крие огромни ресурси от енергия, чийто прилив можем да наблюдаваме и почувствайте като „магия“, възникнала в процеса на успешна интеграция.“ Промяната на фигурата и произхода е в основата на промените в живота. (...) Яснотата и пълнотата на живота зависят от размера на фона, който е способен да генерира фигура. Само в пълна фигура свободата и жизнеността могат да съществуват заедно. Непоносимото удоволствие се трансформира в безпокойство. Когато фонът има "тайни джобове", той не може да бъде основа за активиране на импресии, които могат да предизвикат наслада. Хората, за които фигурите се появяват принудително или нямат подкрепа от фона, губят дълбочината на опита от тези, за които развитието на фигури от богат произход се случва естествено и лесно. [6] FritzPerls в „Gestalt Approach“ посочва, че основната цел на психотерапията е да развие качеството на контакта на индивида със себе си и с околната среда. [5, стр. 29] Графичните карти са отличен инструмент за доближаване до така желаното „естествено аз“, в което границите между себе си и околната среда са ясни, нуждите са ясни и приети, а фонът е безкрайно разширяващ се и наситен поле на К. Люин теория. В началото на 20 век под влиянието на точните науки и гещалтпсихологията се развива теорията на полето на К. Левин. Според тази теория човешкото поведение се определя от съвкупността от условия на съществуващото в момента поле. Малкълм Парлет в своята статия „Размисли върху теорията на полето“ идентифицира пет основни принципа на теорията на полето [4], които можем ефективно да използваме. когато изграждаме нашата работа с графични карти1. Принцип на организация. Когато работите с Гражданския кодекс, нито едно изображение, символ или изображение не може да има стационарно значение, единственото фиксирано значение. Всяко изображение придобива значение, което е актуално директно в момента, тук и сега. И дори ако работата с конкретна карта е извършена по-рано, избраните обекти могат да бъдат надарени с напълно различни значения, т.к. общата ситуация може вече да се е променила и работата ще се извършва от „нова точка“, организирана в ново виртуално пространство.2. Принципът на едновременност При използване на GC в работата с клиента се взема предвид цялото време (спомени от миналото; чувства, мисли, усещания тук и сега; очаквания от бъдещето), но в контекста на „настояще“, подходящо в момента поле. Тези. Това, което е важно и значимо за терапевтичния процес, от гледна точка на теорията на полето, не е това, което човек е чувствал по време на конфликта, например, а неговото отношение и чувства към конфликта сега в настоящото поле.3. Принципът на сингулярност (уникалност) на всеки човек е уникален в сравнение с всички други системи, други области. В съответствие с този принцип можем да твърдим, че в света няма два еднакви експеримента с НА и не може да съществува. Полето включва безкраен брой елементи по различни начини]