O své depresi jsem začal přemýšlet poměrně nedávno. Když jsem o tom přemýšlel, napadlo mě, kdy se to stalo chronickým? Ať už se objevil ve 2 letech nebo v 5 letech, ve 14 nebo 21 - nedokázal jsem přesně určit věk. Když jsem přemýšlel a čerpal ze svých pocitů, uvědomil jsem si, že jsem okusil depresi v děloze. Ještě jako nenarozený jsem vzal část matčiných depresí a aplikoval je na sebe. Deprese byla zřejmě krásná a svůdná, vždyť ji tahám 26 let. Znám depresi z teoretického hlediska, vím, jak to vypadá u ostatních. A tak jsem viděl svou krásu. Deprese – pomáhá žít, uvědomovat si okamžiky, které se v mém životě dějí. Ale má i druhou stránku. Ten, který bere energii. Jediné, co teď chápu, je, že aby deprese nebyla mou součástí, musím se zbavit matčiny deprese a čelit své depresi. A k tomu musím klesnout až na samé dno svého podvědomí. Do této uzavřené části musíte opatrně sestoupit. Možná neuhodnu, jací krokodýli na mě mohou čekat u brány. Můžu je ale poznat a dokonce se s nimi spřátelit (tak se o sobě můžu dozvědět trochu víc; krokodýli jsou mou součástí). Když slezu, stojí za to popadnout dech, rozhlédnout se a chvíli být u toho. Dále se pusťte do jarního úklidu sami. Najděte věci, které patří konkrétně mně, které mi dala příroda, a nepotřebné vyhoďte. Proč sbírat odpadky?! Nechat ho sbírat prach?! Už nemohu snést takové břemeno. To neznamená, že všechno vyhodím. Ne, budu se chovat ekologicky, budu naslouchat své intuici a vyhodnocovat, co je pro mě důležité si od maminky vzít. Takto se můžete osvobodit od mateřské deprese: zahoďte to, co nepotřebujete, a vezměte si, co potřebujete. Vynaložím více energie na boj s tím, popírám jeho hodnotu pro sebe. Proč to potřebuji? Podle mého chápání strukturování sebe znamená začít jednat. Koneckonců, takto můžete mít energii vzlétnout, spolehnout se na sebe a své schopnosti. Schopnost ponořit se do deprese je neocenitelný dar, který nám příroda dává k uzdravení z rozsudku smrti. Deprese je extrémní zbraň, extrémní měřítko záchrany z beznadějného (beznadějného) stavu. Nástroj je nepochybně nebezpečný, ale působí jako prospěšná regrese. Jako úkryt, v jehož stěnách se můžete schovat jako šnek v ulitě. Postupně začínám překonávat matčiny deprese. To je dlouhá cesta, protože dál mě čeká moje deprese – ta, která mě kdysi zachránila. Pokračování příště...