От автора: Статията е написана за сайта на Психологическото студио на Елена Скрипка Бих искала да посветя тази статия не само на родителите, но и на всички, които някога са били деца. Като деца всички се страхуваме от нещо: Баба Яга, тъмното, силни звуци, непознати. И се случва детските страхове да останат с нас до края на живота ни. В тази статия ще се опитаме да разберем какви са страховете на децата по същество, какви са те, защо са необходими и най-важното какво да правим с тях? Първо, трябва да разберете какво е уникалното на страха като емоция. Нека отворим психологическия речник и да видим: „Страхът е емоция, която възниква в ситуации на заплаха за биологичното или социалното съществуване на индивида и е насочена към източника на реална или въображаема опасност. За разлика от болката и други видове страдание, причинени от реалното действие на животозастрашаващи фактори, болката възниква, когато те са очаквани. С други думи, страхът, изпитван от детето, е емоционална реакция на реална или въображаема заплаха/опасност. Внимание – опасността може да е въображаема (палка, извънземни, Дарт Вейдър), но емоцията винаги е истинска. Има чувството, че страхът в детството изпълнява определена функция и това е вярно. По-точно, когато говорим за възрастови (нормални) страхове, характерни за определен период от развитието и проявени при повечето деца. По правило те изчезват, когато детето расте. Според известния детски психотерапевт V.I. Гърбузов, свързаният с възрастта страх се основава на инстинкта за самосъхранение и играе ролята на страж за оцеляване. В ситуация на невротичен или придобит страх ситуацията е малко по-различна, но за това по-късно, нека се върнем към нормалните страхове на детето. Всеки възрастов период има свои „любими“ детски страхове, свързани със задачите на развитието. През първата година от живота детето има много силно инстинктивно желание да бъде с майка си. Затова бебето се характеризира със страх от непознати възрастни, страх от раздяла с майка си, страх от непозната среда, страх от силни звуци и др. През този период за него са важни отзивчивостта и близостта на майка му. Ако тя не реагира навреме на призивите на детето и не го вземе в ръцете си, тогава бебето развива тревожност. Именно затова експертите препоръчват да не поверявате грижите за бебето на други роднини през този период, да го оставяте за дълго време или да го изпратите на ясла. Около една година детето обикновено започва да ходи и активно изследвайте света. Държи се като активен изследовател, задавайки въпроси „къде?”, „към какво?”, „откъде?”, „кога?”. В периода от една до три години може да се появи страх от животни, кучета, движещи се превозни средства, страхове от височини, дълбочина, пространство, тъмнина – страхове, които изразяват отношението на детето към непознатия свят На три-четири години. детето вече започва да се интересува от причините и следствията на събитията и явленията. Основният въпрос на тази възраст е „защо?“ В основата на страха от последствията от действията и страха от наказанието се променя природата на детето. Основният изследователски въпрос през този период става въпросът „какво ще се случи? " Следователно основният страх от пет до седем години е страхът от смъртта. Често можете да чуете от петгодишно дете: „Ще умра ли?“, „Няма ли да умреш, мамо?“, „Татко ще умре ли?“ и т.н. Особеността на страха от смъртта, за разлика от предишните, е, че той може да не се прояви директно. Детето говори за страха от Баба Яга, Кошчей, зъл чичо, чудовище, но зад тези страхове се крие страхът от изчезване от този свят. Когато детето влезе в училище, фокусът на страховете се измества към обществото. Водещият страх на младши ученик (от седем до десет години) е страхът да не отговаря на изискванията на социалната среда, да не бъде човек, който е обичан и ценен от родители, учители и връстници. Производните на този детски страх обикновено са страхът от грешка, закъснение за час, лоша оценка и т.н. Момичетата, за разлика от момчетата, усвояват социални умения по-раноПри тях нормите и тежестта на подобни страхове са по-големи. Но и сред момчетата страхът от неотговаряне на изискванията на социалната среда не е рядкост. Втората линия на страховете на по-младите ученици е свързана с магическо мислене, характерно за тази възраст. Не напразно го наричат ​​още ерата на „историите на ужасите“. Детето вярва в браунита, призраци, магьосници, поличби и оживява природата. Ето защо често се среща страх от стихии, мистериозни явления, предсказания и суеверия. Водещите страхове от 11 до 16 години отразяват физическите и психологически промени, които се случват с подрастващите. Страхуват се да не бъдат себе си, да не загубят власт над чувствата си. Страхувам се да остана сам. Но това вече не е страхът от самотата през първата година от живота, когато детето се страхува да не бъде изоставено от майка си, а страхът от отхвърляне от значими връстници Така всяка възраст съответства на водещ детски страх, който служи като естествен адаптивен механизъм. Родителите могат да помогнат на детето да се справи с него или, обратно, да го укрепят. Във втория случай говорят за придобити детски страхове. Например в резултат на продължително сплашване от Баба Яга, полицай и други герои, които представляват заплаха за детето. Други причини за придобити страхове са реални събития (дете е заседнало в асансьор, куче го е изплашило, след курс на инжекции и др.); индивидуални характеристики на детето (висока тревожност, тип нервна система); повишени изисквания от възрастни; претоварване на детето с ненужна информация. В резултат на продължителни и неразрешени преживявания или остри психични заболявания детето развива невротичен страх. В този случай най-добрият вариант е да потърсите помощ от специалист. Е, родителите могат сами да се справят със страховете, свързани с възрастта, ще дадем няколко „вредни“ съвета за борба с детските страхове. Вредни – защото, за съжаление, не помагат на детето да спре да се страхува, а често се използват от най-добри намерения от родителите като възпитателни методи. Така че, ако искате да засилите страховете на детето си, тогава: 1) Не забравяйте да го наказвате за страха 2) Плашете го по-често, особено с несъществуващи герои („ако не спиш, ще дойде зло чудовище. и да те отведа”, „ако се държиш лошо, ще те дам на чичо ти” полицай”)3) Игнорирайте страховете на детето и го оставете да се справя с тях само.4) Претоварете въображението и въображението на детето с приказки и истории, които го плашат.5) Постоянно напомняйте на детето за страха му.6) Срамувайте и го осмивайте за страха му.7) Многократно оставяйте детето само в непозната среда.8) Съобщавайте страховете си на детето си. Нека се страхува от същите неща, от които и вие (например да тръгне на училище). И ако наистина искате да помогнете на детето си да преодолее страха си, тогава: 1) Първо открийте причината за страха. Важно е да създадете среда, в която синът или дъщеря ви имат възможност да говорят за страховете си на глас, без да се страхуват, че ще бъдат осмивани или засрамени. Насърчавайте детето си да говори открито; не прекъсвайте, когато бебето говори за своя страх. Важно е да му дадете възможност да говори пълноценно. Не забравяйте, че страховете са неволни и фрази като „спри да се страхуваш“, „вече си възрастен, но се държиш като малък“ е по-вероятно да доведат до обратния ефект. Реакцията на детето на опасност ще бъде примесена със срам и вина, защото не отговаря на очакванията на родителите си. Учете на толерантност и управление на страха. Например, добър начин е да играете с дете в неговия страх. Играта има възможност да превърне един ужасен страх в забавен. Например, ако детето се страхува от кучета, тогава можете да ушиете малко куче от старата ръкавица на детето и да изпълните представление, в което родителят от името на кученцето ще съжалява, че детето е избягало от него. И как наистина искаше да се сприятели с детето. Ако се страхувате от тъмното, можете да играете като шпиони, които се крият в тъмно убежище (стая) от своите преследвачи. Този метод работи особено добре в предучилищна възраст и начално училище..