От автора: Статията е публикувана в сайта Успехът е широко понятие. Всеки измерва успеха със собствените си ценности и показатели, но практиката показва, че в повечето случаи разбирането на мерките за успех съвпада по три критерия: кариера, здраве и взаимоотношения, или по-точно за основата на щастлива връзка е способността да помним, че нашият партньор е идеален за нас. Успехът е многовекторна концепция, в зависимост от приоритетите. Мъжете например са по-ориентирани към кариерата, така да се каже, търсят Пътя и го следват, докато жените са по-фокусирани върху връзките. Днес бих искал да говоря за успеха във вектора на отношенията, въз основа на факта, че за много жени създаването на щастливи връзки е техният успех, тяхното осъществяване Едно момиче започва да мечтае за щастливо семейство от детството, четейки приказки в която красив принц спасява любимата си принцеса и я отвежда във вашето кралство, „да живее, да живее и да прави добро“. След като узрява, момичето се озовава в магическия свят на Любовта, среща различни принцове по пътя си и изпитва цяла каскада от емоции. Но един ден по пътя на всяка принцеса ТОЙ среща - принца от НЕЙНАТА приказка и тя разбира, че е намерила точно този, от когото се нуждае, за да бъде щастлива. Ако това беше приказка, тогава без различни ежедневни перипетии те щяха да живеят щастливо досега, но реалният живот прави свои собствени корекции в магическия сюжет. С течение на времето и принцът, и принцесата могат да „забравят“, че идеалният им партньор е наблизо, и ще се огледат объркано, всеки в търсене на собственото си щастие. Какво ще ви помогне да запомните: вашият партньор идеален ли е? Нека се опитаме да го разберем... В основата на една щастлива, успешна връзка е способността да помним, че има идеален партньор наблизо (разбира се, не говоря за алкохолици, наркомани и други партньори, които не са приемливи до живот). Това е просто и трудно в същото време. Ние сами създаваме трудности, защото, опитвайки се да подобрим партньора си, ние го подтикваме с критики, но много рядко тази тактика дава желания резултат. В края на краищата партньорът започва да се дразни, когато бъде критикуван и се съмнява в чувствата ни към него и с течение на времето, след като свикне с критиката, той просто спира да изпълнява молби и да обръща внимание на желанията и нуждите на своята принцеса, защото е развил верига от преценки - "направи го." те ще критикуват, ако не го направиш, те ще критикуват. Колкото повече критикува партньора си, толкова по-мрачна става представата й за него, толкова по-често си мисли, че е „пропиляла най-добрите години от живота си за грешния човек“. Съжалявам се, жалко... И нашата принцеса, вместо да стане кралица, минава на метла с цел все пак да създава щастие. И вместо в приказка за любовта, принцът и принцесата се озовават в история на ужасите за брака и всичко може да бъде съвсем различно, ако принцесата вместо критика е въоръжена с „Аз съм с послания“, а недоволството и мърморенето са заменени. с възхищение и подсилване на действията на княза. Днес ще говорим за „Аз-съобщенията“. Какво е „Аз-съобщение“? Това е един от методите за продуктивна комуникация, при който няма обвинения, а по-скоро изясняване на чувствата и очакванията към събеседника по схемата „Аз – послания“: 1. Описание на вашите чувства и състояние: “Чувствам се...”, “Чувствам се тъжно...” и др.2. Описание на ситуация, която предизвиква негативни чувства: „Притеснявам се, когато не си вкъщи след 22.00 часа и не знам къде си...“. Тук е важно да премахнете всякакви упреци и обвинения, да изключите всички подкрепления „завинаги“, „винаги“, „никога“. Бъдещо желание/инструкция: какво искам от партньор в подобна ситуация: „Притеснявам се, когато не си вкъщи след 22 часа и не знам къде си. Ще бъда по-спокоен, ако ме предупредиш, че ще се забавиш. Можем ли да се съгласим с това?“ „Аз съм съобщенията“, превръщайки се във ваш навик, ще промени много в поведението ви, което ще изглежда като поведение на човек, който уважава себе си и другите, а промените във вас ще доведат до промени в поведението на тези около вас PS Споделете вашите мисли с мен