Колко често наистина прекратявате връзка, сбогувате се със събития, етапи от живота, които никога няма да се повторят? Колко често завършвате по такъв начин, че вече не се връщате към фантазиите и мислите за миналото, често избягваме завършването и го пропускаме, защото... задействат се защитни механизми на психиката. Но от време на време ние несъзнателно създаваме едни и същи житейски сценарии, за да стигнем до логично заключение. Психиката е устроена по такъв начин, че да помним това, което остава отворено за нас и да изразходваме много енергия и време за това. Опитваме се да пресъздадем спомена, мислим какво би могло да се случи, ако... завършим диалога, опитваме се да направим образа пълен и ясен, след като този феномен е дори доказан. Беше проведен експеримент, който сега се нарича ефект Зейгарник. Ученик на Кърт Левин, седнал в кафене, дълго наблюдаваше сервитьора, който приемаше поръчки и толкова ясно си спомняше всички ястия, без да ги записва. След разговор със сервитьора се оказа, че човекът отлично си спомня подробностите за неплатените поръчки, но вече не си спомня тези маси, за които сметката е затворена, и Кърт Левин стигнаха до заключението, че ако човек не е даден възможността да завърши работата, която е започнал, той ще стане емоционално напрегнат и ясно ще си спомни всички детайли на задачата, ако действието не е завършено, тогава намерението ще остане незавършено. Това от своя страна ще доведе до създаване на активност, която впоследствие ще се прояви в други дейности. В случай на непълнота, човек постоянно се опитва да възпроизведе действия в главата си. Прекъсването може да предизвика психологическо напрежение и може да създаде невроза. изясни дали има нещо неизказано. По-често просто игнорираме, прескачаме завършването, за да не се сблъскаме с нещо важно, може би ново и болезнено. В консултациите, използвайки определени техники, завършваме това, което не ни позволява да живеем в настоящето и да се научим да изграждаме здравословен контакт. Психологът може да е първият човек, с когото ще имате екологичен край, в който ще бъде безопасно. И чийто опит ще пренесете в реалния живот. Каня ви при мен за диагностични консултации!