Od autora: Kniha Maxe Frye je nádhernou uměleckou reflexí procesu prožívání se smutkem jsem jen vybral nejzajímavější pasáže knihy (z hlediska zvažování smutku) a uvedl několik poznámek, které jsem považoval za důležité. Max Fry je literární pseudonym autorů Svetlana Martynchik a Igor Stepin (pro série „Labyrinty ozvěny“ a „Kroniky ozvěny“), stejně jako literární postava v jejich knihách, hlavní postava několika sérií románů. Knižní sérii napsala Svetlana Martynchik ve spolupráci s Igorem Stepinem a vyšla pod pseudonymem „Max Frei“. Vypráví v první osobě o dobrodružstvích obyčejného, ​​na první pohled, mladého muže v jiných světech Děj cyklu vychází z dobrodružství Sira Maxe především ve městě Echo (Srdce světa), kde. slouží v Tajném vyšetřování - organizaci věnované kontrole používání magie v souladu s Hremberovým kodexem a zločinů spáchaných s její pomocí Všechny autorovy knihy jsou neobyčejně bohaté na popisy různých emocí, životních situací, ale i duševních úzkost, což nám umožňuje považovat knihy nejen za fikci, ale také za psychologickou literaturu. Takže příběh: Ve světě, který je úplně jiný než ten náš a žije podle úplně jiných zákonů (magie, jiné morální hodnoty atd.), existuje „Malá detektivní kancelář“, která se zabývá různými neobvyklými příhodami souvisejícími s magií. Jeden z detektivních zaměstnanců agentury - Kofa Yoh - si jednoho dne všimne dětí, které se chovají nezvykle podivně. Sedí na chodníku s nepřítomným pohledem (mnoho hodin), zatímco normální děti se většinou chovají jinak. Zjistí, že jedním z dětí je vnučka jeho dávného přítele, léčitele Gáby Gro. Kofa se rozhodne zjistit, co se děje ve městě. Kofa Yoh spolu se svým šéfem Juffinem Halleyem najde vzor: někdo, kdo měl někoho blízkého, vždy zemře. Velmi blízko. Tak blízko, že tu není nikdo jiný než on. A pokaždé po vraždě příbuzné navštíví léčitel Gaba Gro, který jim pomáhá vyrovnat se s žalem. Ukáže se, že Gaba našel způsob, jak ze sebe vydolovat smutek a proměnit ho v podobu dítěte (pouze vnějšího. podobnost). Člověk se cítí dobře. Teprve teď Grief potřebuje společnost a zabíjí lidi, takže má kamarády od svých příbuzných, pokud je Grief jednoduše upálen nebo se pokusí být zabit, fyzicky zmizí, ale stále se vrací do těla majitele. Jediný způsob, jak se ho navždy zbavit, je utopit ho. Je to dlouhý proces: tělo se musí nasytit vodou a pak se pomalu rozpouštět. Podle mého názoru je to nádherná metaforická ilustrace procesu prožívání smutku. ***- Pokud tomu dobře rozumím, všechno to začalo příchodem vaší vnučky?- Dalo by se to tak říct. Ale... Ne, od příjezdu ne. Ta samozřejmě nikdy odnikud nepřišla. Já... Jak vám to mám vysvětlit? Pustil jsem ji ze sebe "Nepustil jsem ji?" Ze sebe?! "Ukazuje se, že ta dívka, kterou všichni považovali za tvou vnučku, je tvoje bolest?" "To je můj smutek," přikývla Gaba Gro. - vydechl. "Tohle je poprvé, co slyším, že je to možné." Člověk je oddělený a jeho smutek je oddělený, hmotný, polidštěný, půvabně tělesný. Nemyslitelné! Existoval recept „Jak se vyléčit ze smutku“. Zkoušel jsem to na sobě několikrát poté, co jsem ovdověl. A cestou to vylepšil. Zpočátku to byl způsob, jak získat dočasnou úlevu, na den, nic víc. Ale den nepřipadá v úvahu. Hledal jsem tedy způsob, jak lék vydržet déle. Citát dokonale ilustruje fenomén oddělování smutku od sebe sama jako formu odporu v případech, kdy jsou prožitky nesnesitelně silné; a zdůrazňuje známý psychologický fakt: žádný „recept“ nemůže poskytnout úplnou úlevu (zvláště pokud smutek neprožíváte uvnitř, ale dáváte jej ven, za hranice uvědomění a prožívání). ***Když vás mnoho let smutku náhle opustí, nebo lépe řečeno, ukáže se, že ne uvnitř, alenavenek a vypadá jako krásná holčička, nečekáte nic špatného. Naopak, zdá se, že se vám to dokonce líbí. (Někdy si lidé tak zvyknou na truchlení - uvíznou v jedné z životních fází - že jim smutek připadá jako něco „původního“ a důležitého a rozhodně plní funkci úniku z reality.) „No, dobře,“ povzdechl si Juffin . - Takže neočekávali nic špatného. Nechali jste svůj smutek ven a mysleli jste si, že vedle vás bude žít jako normální dítě? Vyrůst, naučit se číst a psát, hrát si s ostatními dětmi? Opravdu jste s tím počítal? (Přesvědčení, že se dá žít se smutkem a smutkem) „No, ano,“ byla Gaba Gro úplně v rozpacích. "Přesně takhle jsem si to zpočátku představoval." A já se k ní připoutal. Nikdy jsem neměl děti, vnoučata ani žádné synovce z druhého bratrance a pak se najednou objevila tato dívka, která je v jistém smyslu mou součástí. Tak malá, krásná, klidná... Fandila jsem s ní jako s panenkou, kupovala oblečení a hračky, i když je samozřejmě nepotřebovala ona, ale já sám - iluze, že v mém domě žije dítě, které Staral jsem se. Samotou samozřejmě velmi trpěla. Koneckonců, můj zármutek mě nikdy nepožádal, abych z něj udělal člověka. Ta dívka už dlouho chtěla mít přátele jako ona. Rozhodl jsem se, že schválně nebudu nic dělat, ale pokud někdy potkám člověka, který se stejně jako já chce za každou cenu zbavit utrpení, vysvětlím mu, co se dá dělat, a pokud bude souhlasit, Pokusím se mu pomoci (Trouchlící člověk je pravděpodobnější, že ze všeho nejvíc se snažíme získat podporu od „vlastního druhu“ na základě představy, že je pravděpodobnější, že pochopí závažnost toho, co se stalo. zkušenost – což je podpora jedinečnosti situace). ***Je velmi málo lidí, pro které umírá celý svět společně s jejich blízkými – naštěstí. Člověk se rodí sám; přísně vzato, narození je prvním krokem k osamělosti, to jsou pravidla hry, do které jsme byli všichni bez ptaní vtaženi; stížnosti se nepřijímají Když se objeví někdo blízký, je to nádherná událost, vzácný dar osudu, vítaná úleva na cestě, ale samota byla, je a zůstává přirozeným stavem každého živého tvora. Neschopnost přijmout osobní osamělost jako normu je duševní nemoc, určitě je potřeba ji léčit, ale rozhodně ne tak, jak to vymyslel pan Gro... (Jsou to spíše myšlenky existenciálního charakteru. Věčná otázka: samota; nebo sociální závislost?). ***Naučili se identifikovat lidi, kteří ještě netrpí, ale kteří mají potenciál zažít skutečně zdrcující, vše pohlcující smutek. (koneckonců, lidé se skutečně liší v „potenciálu“ hloubky a intenzity svých zkušeností). ***- Nemůžeš prostě vzít smutek a zničit ho – ani svůj, ani někoho jiného. Určitě mezi námi existuje spojení. Ale ne tak, jak si myslíš. Teď, když mě, řekněme, zabiješ, můj smutek zemře se mnou (Smutek „žije“ s člověkem, není možné se ho jednoduše zbavit. Můžete jen žít). ***- To je špatné? - zeptal jsem se a nechtěl jsem se vrhnout na Gábu s otázkami, ale nemohl jsem se ovládnout. Vypadal velmi žalostně, vyčerpaně. Tiše přikývl a zakryl si obličej rukama. Nebo se všechno vrátilo "Obojí," odpověděla Gaba neznámým, skřehotavým hlasem. -Ano, všechno je zpět. Smutek, jak jsem řekl, je nezranitelný. Poté, co ztratil tělo a s ním možnost být venku, nikam nešel, prostě se vrátil na své původní místo. (Odpor/psychologická obrana může potlačit mnoho myšlenek a zkušeností, ale přesto se projeví). ***—Nebudeš lidem závidět, samozřejmě. Není ale běžné se se smutkem vypořádat po svém? Všichni žijí takhle." "Vaše pravda," souhlasil Dzhuffin. "Přesto je to zvláštní případ." Třiapadesát lidí, přirozeně obdařených nezáviděníhodnou schopností prožívat mimořádné duševní muky, všichni prožili ztrátu blízkých, naprostá většina - velmi nedávno. Navíc,Dvacet tři ztratilo své blízké pouze z tohoto důvodu - byli vybráni pro svůj zvláštní talent pro utrpení. Vrátit jim jejich smutek? Ano, i teď, ale upřímně řečeno, bylo by mnohem milosrdnější je zabít. A možná i lepší než já. V některých případech je utrpení skutečně užitečné, protože člověka posiluje. Ale ne všichni. A každý „ne každý“ má také svůj limit, po jehož překročení už nejde o prospěch, ale o nesmyslná muka. (Jsou to popisy „rétorické“ otázky – potřebuje každý psychoterapii? Nebo si někdo dokáže poradit s těžkými zážitky sám? Jak určit „potenciál“ hloubky zážitků? A je to nutné?). „Sami nedávno řekli, že osamělost je přirozený stav člověka,“ řekl jsem nakonec. — Říká se, že by si s tím měl poradit každý — Teoreticky ano, každý. Nejraději bych žila ve světě, kde je odolnost a soběstačnost samozřejmostí pro každého bez výjimky. Ale to bohužel neznamená, že už v tom bydlím. ***—Můžeš ze sebe zase dostat Smutek?—Budeš muset počkat, až se to zvrtne, jinak nebude nic fungovat. Ale to vyžaduje léky,“ řekla Gaba váhavě. (Není možné „procházet“ smutkem odděleně, k tomu se musíte vrátit k nejtěžším zážitkům). ***—Co to vůbec je? odkud se vzali? K čemu to všechno je? - zeptal se naštvaně "Úžasná stvoření, že?" - zopakoval Juffin nadšeně. "Umíš si představit, jak vypadá zármutek, když ho vypudíš z trpícího srdce a pošleš ho dovádět na svobodě," požádal Humkha. - Smutek, řekl jsi? To znamená, že každé nechutné dítě je něčí zármutek, násilně vytažený z nešťastníka, Juffin přikývl: "Pak se mýlíš, když věříš, že něco takového svět ještě neviděl." Můj dědeček Shutta Yoh ze sebe vlastníma rukama vyhnal smutek a utopil ho v Khuronu. Po smrti své mladé ženy mu zůstali dva synové v náručí a trpěl tak, že nemohl chlapce vychovávat. Nakonec usoudil, že to není dobré, sebral se a úspěšně se zbavil smutku. (Voda jako symbol života a očisty. V tomto případě způsob, jak se vyrovnat s rušivým smutkem; v reálném životě je to analogie života.) - Říkáte, že se utopil v Khuronu? “ zeptal se Juffin udiveně. "Jsi si jistý?" Můj děd mě vzal na procházku na břeh Khuronu více než jednou a ukázal mi, že před třemi sty lety jsem na tomto místě utopil svůj žal. Někdy se vyjadřoval důrazněji. Nazval to „chamtivé stvoření“. Teď je jasné, proč se utopil. A poté se jeho duševní muka neobnovila? „Juffin dokonce vstal ze svého místa, byl tak zaujatý. - Protože jsem právě spálil žal někoho jiného. A jeho majitelka začala okamžitě znovu trpět. (spalování - jako minuta emocionální exploze - krásné, ale neefektivní - Spáleno! — Humkha opovržlivě odfrkl. -Mladí, co si od vás vezmu... Můj dědeček byl prozíravý: než ze sebe vyhnal smutek, našel způsob, jak se ho úplně zbavit. Voda ho okamžitě nasytí a nedovolí mu vyplavat na hladinu, což není špatné. (Konec fáze akutního smutku). A časem se smutek jednoduše rozpustí ve vodě. (Readaptační fáze). Pokud jej umístíte do bazénu na omytí, dostanete koncentrovaný roztok smutku, kterým můžete například zapíjet tajné nepřátele - nezemřou, ale na dlouhou dobu ztratí radost, takže je docela Je možné, že brzy sami spáchají sebevraždu, pokud se včas neobjeví dobrý léčitel. ***- O! - řekl Juffin a ukázal na Gabu. - A tady se objevil mistr. Shromáždili jste své prášky? Jste připraveni? - Ano, samozřejmě. Začal bych hned teď, jestli ti to nevadí. Už je to pro mě zase těžké a bude to jen horší - Začněte. Doufám, že vás přítomnost ještě jednoho diváka nezmátne - V tomto postupu opravdu není nic tajného, ​​až na jeden docela intimní moment, ale... Předpokládejme, že je mi to jedno vytáhl z tašky a položil je na podlahu. (vzpomínky, události,myšlenky).— Vlastně na to, že teď budu muset lék připravit před vámi, protože jsem to nemohl udělat předem. Je to docela nudný proces, promiň." "Pokud teď nenastane více či méně zajímavý okamžik," řekla Gaba Gro tiše. - Nejprve musíte přidat kapku krve do lektvaru od osoby, která si ho vezme (obtížný a bolestivý proces, soustředěně míchal svou aromatickou směs, tiše něco zamumlal a sklonil se nad baňkou). Nejdřív jsem si myslel, že jde o kouzla, ale ukázalo se, že si jen stěžoval, vyprávěl, jak se cítí špatně, aniž by volil slova, co chvíli koktal: „Nemohu bez tebe žít, chci k tobě přijít, já už to vůbec neumím, ale co je tohle, proč tam nejsi, všechno tam je, ale ty tam nejsi, ale to já neumím...“ (Verbalizace - převedení myšlenek do slov - Je to jediný účinný způsob, jak pomoci smutku pracovat). Očividně ten velmi „intimní okamžik“, o kterém se Gaba zmínila – přesto v přítomnosti cizích lidí není snadné dovolit si tak kulhat Nakonec léčitel zmlkl, vzal láhev z pánve a pár minut počkal. nechal lektvar trochu vychladnout, vypil ho jedním douškem, zhroutil se na podlahu, schoulil se, objal se kolem sebe a tiše zavyl; neartikulované sténání proložené stejnými žalostnými nářky: "Nemohu", "proč tu nejsi", "chci k tobě přijít." Pořád je to výkon. Kdybych to věděl předem, odešel bych z pokoje, nejsem tak zvědavý. (Fáze akutního smutku se mi zprvu zdálo, že Gába prostě slintá z pusy - vzhledem k tomu, v jakém stavu se nacházel, není divu). Ale když jsem se podíval blíž, viděl jsem, že to vypadá spíš jako sraženiny stříbřitě růžového záření - samozřejmě za předpokladu, že to záření může být silné, mezitím se Gaba Gro třásla tichými vzlyky, které stále více připomínaly agónii on... krvácí žalem?“ - zeptal jsem se šeptem. Juffin mlčky přikývl. V určitém okamžiku se přestalo šířit po podlaze a shromáždilo se do hroudy, jejíž velikost se zvětšovala téměř děsivou rychlostí. V jednu chvíli se mi začalo zdát, že ještě trochu a smutek Gaby Gro naplní celou místnost Asi po půl hodině se najednou uklidnil, vstal, spěšně si sundal loohi a zakryl svítící kouli. "To je ono," řekla nakonec Gaba Gro. Byl překvapivě veselý a téměř veselý. - Dalo by se říci, že práce je hotová. (Po mnoha měsících utrpení přichází okamžik, kdy vše začne do sebe zapadat. Proces „vypršení“ smutku trvá asi rok). *** "Nedíváš se na mě, díváš se na ulici," řekl Juffin netrpělivě. "Vidíš, vstávají z chodníku a kousek po kousku se shromažďují kolem sira Humhiho... Poslouchej, Kofo, zdá se, že jim něco říká." Zajímalo by mě, co? - Můžete zkusit poslouchat. Jako by to byla jen němá řeč někoho jiného. Myslím, že to dokážeš. A já také. Místo víceméně smysluplného projevu na mě dolehl nesouladný sbor tak drtivého melancholického vytí, že jsem sotva stál na nohou. Všechno by bylo v pořádku, ale na chvíli se mi zdálo, že to neznělo jen v mé hlavě, ale bylo to mou součástí, to znamená, že jsem sám prožíval muka, která mi trhala srdce, a také jsem byl křičím a... Ach ne. (Nemluvili sami, ale když se dali dohromady a našli „volné uši“, bylo možné si stěžovat. To je jasný příklad výhody skupinové práce před individuální prací v takových případech - Ach, ale ty). nic nepochopil! “ ožil Juffin. - Sir Humkha jim nic neříká. Poslouchá je. Poslouchá velmi pozorně a soucitně. Pravděpodobně také souhlasí na správných místech. Ve skutečnosti jde o věc! (Role pozorného a profesionálního skupinového terapeuta) a stěžují si, unisono, soupeří mezi sebou. Konečně jsme potkali vhodného posluchače a bereme si duši. Nebo spíše plní svůj účel. Vlastně, co jiného může smutek udělat, než si stěžovat Příběh skončil dobře, jako většina případů, kdy se talentovaný a talentovaný člověk dostane do cesty nešťastníkovi truchlícímu..