„Celý tento svět je divadlo a lidé v něm jsou herci“ W. Shakespeare (1564-1616), anglický básník a dramatik KAPITOLA 12 SCÉNÁŘE ŽIVOTA, KDYŽ VYROSTE „JÁ zajímalo by mě, kým bys byl, kdybys byl vychován našimi sousedy?" (fráze z amerického kresleného filmu). Řekl vám někdy někdo tyto věci: „Až vyrosteš, bude z tebe skvělá zdravotní sestra“ (lékař, manželka, otec, podnikatel, učitel, podvodník, smolař). "Pokud se budete takto chovat, můžete se stát zločincem a být poslán do vězení." "Pokud jsi tak nedbalá, mladá dámo, pak určitě vyrosteš jako tvoje teta Máša Rastr, to není dobré." Možná jste se cítili zmateni z toho, co byste měli skutečně dělat, když jste takové věci slyšeli od ostatních. A od té doby můžete mít myšlenku, že nezáleží na tom, co děláte nebo kdo jste, protože stále budete takoví, jak vám říkali lidé kolem vás. Možná jste měli dokonce pocit, že váš život byl naplánován už dávno, ještě předtím, než jste se narodili, že jste odsouzeni k záhubě a že neexistuje nic, co by to mohlo změnit. NIKDO NENÍ SKUTEČNĚ ODOUZENÝ Každý z nás může během svého života učinit jednu nebo více možností! Můžeme změnit celý svůj životní plán, kdykoli to začneme dělat. Navíc to můžeme udělat nejen jednou, ale mnohokrát, Dr. Eric Berne naznačil, že takový životní plán se nazývá scénář, což znamená životní plán sestavený v dětství, posílený rodiči, zdůvodněný průběhem. událostí a dosažení svého vrcholu při výběru cesty. Životní scénář se skládá z několika rozhodnutí, která činí dítě v reakci na scénářové zprávy o sobě, druhých lidech a životě pocházejících od jeho rodičů. Zde je několik slov o životním scénáři E. Frieda (autora této knihy) a jeho manželky: „Když mi bylo osm let, moje matka mi často říkala, že jsem skutečný obchodník. Mnoho let po univerzitě jsem se snažil být dobrým obchodníkem, ale mé pokusy byly neúspěšné. Pak mě začala přesvědčovat, abych se stal učitelem, a já se jím stal, ale tato profese mě rychle omrzela. Některé z matčiných „plánů“ jsem splnil, některé ne. A jednoho dne jsem radikálně změnil svůj život. Rozhodla jsem se pro studium psychologa sama. Nyní jsem autorem několika knih a psychologem. Moje žena Margaret, která mi pomohla napsat tuto knihu, se kdysi chtěla stát novinářkou. Ale stala se z ní skvělá učitelka tance.“ Takže už znáte minimálně dva lidi, kteří dokázali změnit svůj životní scénář a začali dělat to, co umí nejlépe a co je baví, a nebyli odsouzeni k věčným mukám. SCRIPTOVÉ ZPRÁVY Příkazy, jejichž příklady byly uvedeny na začátku této kapitoly, se nazývají „skriptové zprávy“. Dítě je vnímá v závislosti na svém vnímání okolní reality – může je přijímat a jednat podle nich, nebo je prostě nemůže vnímat či jednat po svém. Pozoruhodným příkladem je, že kdysi dávno byli dva bratři, kteří měli bláznivou matku. Oběma svým synům řekla, že i oni skončí svůj život v psychiatrické léčebně. Výsledkem bylo, že jeden z nich se opravdu zbláznil a druhý se stal psychiatrem (slyšel slova své matky po svém). ve většině případů nevědomě následujete tyto zprávy, pak je váš život jako hra nebo film, jehož text se nazývá scénář. Konec hry nebo filmu je hercům znám již předem, dokonce ještě dříve, než vůbec začal, a v průběhu hry nemůže herec měnit scénář. Herec nemůže změnit význam slov hry, musí plně vyjádřit jejich význam a to, jak jsou napsána. A pokud převezmete životní scénář někoho jiného, ​​budete žít život někoho jiného. Můžete mít pocit, že jste povinni tento skript dodržovat. Ale samozřejmě tomu tak není, že zprávy ze skriptů lze také nazvat „sebenaplňujícími se proroctvími“ – to je onotěžko vyslovitelná fráze. Pokud přijmete to, co vám ostatní prorokují, pak je pravděpodobné, že se to stane skutečností. Je to, jako by někdo předem určil váš osud. Když se budete plně řídit životním scénářem „napsaným“ pro vás, nemůžete se sami plně rozhodovat. Někdy můžeme zcela špatně porozumět zprávám, které jsou nám adresovány. Například kojenec vyděšený hlasitým zvukem může dojít k závěru: „Jsem v nebezpečí! Někdo se mě snaží zabít!“, zatímco jeho milující rodiče se z miminka prostě hlasitě radují. PŘÍKLADY SCENÁŘSKÝCH ZPRÁV (jak nám jiní lidé pomáhají napsat náš životní scénář) Zde je 12 základních zpráv ve scénáři, které můžeme obdržet od našich rodičů: Nežijte (neexistujte, nebýt, zemři, zahyň). Nebuď sám sebou (nebuď kluk, nebuď holka, buď další dítě nebuď dospělý, nebuď šťastný, nebav se). Nevyrůstat (nebuď dospělý, zůstaň malý, nebuď atraktivní (sexy). Nedosahuj úspěchu (nejsi nic, co můžeš, nic neumíš). Don 't do (je lepší nedělat vůbec nic Nebuď vůdcem (nebuď první, nevystrkuj hlavu, nežádej, co chceš). (ke své rodině, národu atd.) Nebuďte blízcí (nebuďte si emocionálně ani fyzicky blízcí, nedůvěřujte si 10. Nebuďte zdraví, nebuďte). duševně zdravý 11. Nemyslet (buď hloupý, nechytrý, něčeho si nevšímej). 't cry, don't be happy) Při čtení 12 zpráv jste sledovali, na kterou z nich máte nejsilnější reakci? Přemýšlejte o tom, proč Níže jsou uvedeny příklady toho, jak jsou poselství předávána v životě Někteří chlapci nebo dívky mají starší bratry a sestry, kteří jsou ve škole úspěšní nebo ne. Později, když mladší dítě přejde do vyšších ročníků s jinými učiteli, může dostat následující skripta: „Jsi jako tvůj starší bratr – líný a nechce se ti nic dělat“ „Pamatuji si tvoji starší sestru, byla úspěšná , studente, jsem si jist, že budeš stejně pilný." "Ach, vzpomínám si na tvého staršího bratra, byl to skvělý student a jsem si jistý, že se budeš učit stejně dobře." Slova uvedená kurzívou jsou příklady písma. zprávy, které může člověk sledovat nebo být sám sebou. VÁŠ ŽIVOTNÍ SCÉNÁŘ SE MŮŽE ZMĚNIT Na příkladu autorky knihy už tedy vidíte, že můžeme změnit svůj životní scénář bez ohledu na věk nebo naši životní situaci. Je důležité rozpoznat zprávy ze scénáře, které jste obdrželi jako dítě, abyste poznali, co děláte, abyste mohli následovat tento životní scénář. Pokud hrajete nějaké psychologické hry, které přispívají k rozvoji vašeho životního scénáře, pak je důležité, abyste je zastavili a přímo požádali o to, co chcete. Můžete jít jasně ke svému životnímu cíli, a ne k cíli, který vám chce někdo z toho či onoho důvodu vnutit. Volba je na vás: následujte životní scénář, který vám někdo uložil, nebo se řiďte svým vlastním životním scénářem. Pokud se budete rozhodovat ze stavu svého dospělého ega, budete schopni následovat svůj vlastní životní scénář nebo jej změnit v kterémkoli bodě svého života. PORAŽENÉ SE MOHOU STÁT VÍTĚZY - PRÁVĚ TEĎ Scénář Loser zvládne člověk v docela mladém věku a může pokračovat ve ztrátě po zbytek života. Nikdo by neměl být Loser, protože zpočátku jsme se narodili v pořádku. Ale pokud se necítíte dobře, cítíte se jako Loser a neustále očekáváte selhání, pak se to s největší pravděpodobností stane. Ale můžete začít vyhrávat v životě, kdykoli opravdu budete chtít. Vzdejte se pocitu a víry, že máte scénář Loser. Nebudete jím, dokud se sami nerozhodnete. Dovolte si být)».