Тогава можете да отидете на терапия с тази молба, но това може да бъде и срамно, защото ще трябва да се отворите, да изглеждате истински до друг човек - „какво ще си помисли той аз, когато види всичко това“, „Ами ако не може да запази маската си, тайните си, истинските си преживявания и чувства, какво ще стане, ако разбере колко съм ненормален/отвратителен/несъвършен/ненормален?“ Човек може да се срамува от живота си, от това, което някога му се е случило, от това как е живял, от близки, от роднини, от връзки, от поведението си, от реакциите, емоциите и чувствата си. И всичко това го има и с това човек отива на психолог, на терапия. И най-мощният капан е, че чрез срама от нещо, това нещо се слива с човека като едно цяло и го прави някак си не такъв, ненормален, дефектен, отвратителен, незначителен, незаслужаващ да бъде човек изобщо в тази вселена. Срамно е да си такъв, какъвто си, срамно е да си загубеняк, дебел, новопостъпил, аутсайдер, трудолюбив, други хора могат да ни кажат „леле, какъв нос/крака/уши/гърди имаш и т.н. .” и се срамуваме от себе си, от физиологията си такава, каквато е и каквато природата я е създала, срамно е да си обикновен човек и милион други варианти на срам, които поглъщат човека, парализират го, изтощават го, докарват до комплекс. психически състояния и да ги държите в менгеме с години. Човек, дълбоко срамен отвътре, може да изпитва омраза към себе си в продължение на години, да се съмнява в своята нормалност, да се чувства непълноценен, недостоен да принадлежи към човечеството и да заема полагащото му се място във Вселената, опитвайки се да избяга от това чувство, използвайки различни защити , човек може да го изпитва с години, но без да знае, че това е той, да не може да издържи и да възприеме сигнали за срам, да ги приеме и да коригира онези моменти, в които се поражда срам, за по-дълбоко опознаване на себе си, своя духовен и психически живот , Перфекционисти, арогантни хора, гневни хора, хора, избягващи близък контакт, зависими хора, като правило, изпитват много силен срам (резултат от психологическата защита на човека срещу срама), който, като бездна, засмуква в себе си , парализира и унищожава човек. Това става чрез контакт с друг (за друг). Когато преживява срамна ситуация, човек обикновено получава травматично преживяване, което, така да се каже, разцепва личната му цялост, поставяйки под съмнение основното чувство за себе си, чувството му за нормалност и правото да бъде себе си такъв, какъвто е. На физическо ниво срамът е мощно събитие, в такива моменти (човек се изчервява, сърцето се ускорява, нечий корем започва да ръмжи, очите падат, коленете му треперят и т.н.), което не може да се регулира от човека, което прави срамът е още по-дълбок и човекът чувства, че той напълно блести и сега всички виждат КАКЪВ Е ТОЙ. Важно е да се запознаете с вашия срам, да видите, разпознаете, разпознаете физическите признаци на подвижния срам, да видите вашите защити срещу срама, както се казва - дайте му място в живота. Чувството за срам е съвсем нормално чувство, то не е нито лошо, нито хубаво, просто се случва, но е присъщо на човека като социално същество. Умереният срам е сигнал, че някъде в момента представите ми за себе си и истинското ми аз са се разминали и сега правя това, но какво точно се случва с мен, което е довело до такова поведение, до такива действия? И тогава можете да се спуснете в по-дълбоко усещане за себе си, себепознание, да влезете в контакт със своите преживявания, усещания, чувства. В процеса на терапия глобалното силно чувство на срам се излекува до нормално, сякаш степента му се премахва , но това става доста бавно и в контакт, където е сигурно, сигурно и където можеш да покажеш срам, с човека, който ще го сподели, който е готов да отиде в джунглата на срама чрез страха от тях. Така, слой по слой, засиленото чувство на дълбок срам за себе си постепенно се премахва и в този процес човек може да се научи да разпознава срама, да отразява, 8-950-205-26-67