Срещали ли сте някога чувство на негодувание към човека, който е наблизо, поради неговата неблагодарност? Опитвате се, правите нещо, а човекът дори не го забелязва или дори обезценява това, което сте направили. Наистина ли е неприятно чувството? Малко по малко започва да дразни и е непоносимо за издържане. Това означава, че трябва да се отървем от такава негативност и да изразим всичко. Изглежда, че дори това е правилно, не можете да задържите толкова много негодувание и гняв в себе си. Но как обикновено завършват подобни разговори? Правилно изясняване на връзката. Започвате да си разменяте упреци и резултатът е скандал. В резултат на това отново има оплаквания и развалено настроение. Най-тъжното е, че тази ситуация, дори и след шоудауна, не се променя. Това е просто един порочен кръг. В същото време продължавате да очаквате, че човекът ще се промени и ще започне да оценява това, което правите. Но в действителност, колкото и да е странно, това не се случва. Напротив, колкото повече такива „разговори“, толкова по-лоши са отношенията ви. Има по-малко доверие, уважение, нежност. Изводът се налага сам, грешният човек е наблизо. Честността изисква да започнете да изчислявате колко сте направили за него и колко той или тя е направил за вас. Като правило се оказва, според вашите изчисления, че сте направили много повече. Но не получиха достойна оценка за работата си. Състоянието ти след такава аритметика е отвратително. Но във всички тези мисли има една основна грешка. Разбира се, връзките са свързани с поддържането на баланса „вземане-даване“, но това също е свързано с вашия избор. В крайна сметка вие сте този, който е избрал да живее с този човек. Работата е там, че в отношенията, в семейството винаги правим всичко за себе си, а не за другия. Колкото и грешно да изглежда, е истина. Ето защо жените гладят мъжките ризи, а мъжете купуват цветя. За мен. Защо? Да, много просто. Едно време реших, че искам този човек да живее с мен. Това ме кара да се чувствам добре. Ето защо правя това, което ще ми позволи да съм сигурен, че човекът ще остане с мен и в бъдеще. Всъщност всяка грижа един за друг е грижа за собственото състояние. Ако моята жена ми глади ризата, тогава ще съм доволен и пак ще стигна до извода, че ще бъда с нея, удобно ми е с нея. И точно това иска тя, аз да съм наоколо. И когато подарявам цветя на жена, го правя за себе си, защото тя харесва цветя и е хубаво да ги получи като подарък. И това увеличава шансовете тя да не ме напусне. Разбира се, да благодарите за това, което някой друг прави, е важно и необходимо. Но разбирането, че всичко, което правите, правите преди всичко за себе си, намалява тежестта на преживяването и също така помага да избегнете обида. Следователно не натрупвате ненужен негативизъм и по-малко ругаете. Помислете, защото ако промените гледната си точка, е напълно възможно отношенията ви да се подобрят. В края на краищата, дори и без това, има много въпроси, по които все още не сте се съгласили. И още един бонус е, че спирате да се самозалъгвате, а това е много ценно. Има места в графика за индивидуални консултации чрез месинджър на WhatsApp 89205430457