Развитието на социалните умения е важна част от човешкия растеж и оказва значително влияние върху личния и професионалния живот на човека. Социалните умения се отнасят до способността за общуване, взаимодействие и изграждане на взаимоотношения с други хора. В миналото тези умения са били развивани предимно чрез взаимодействие лице в лице, като разговори, игри и социални дейности. С развитието на технологиите и интернет обаче начинът, по който хората общуват и си взаимодействат помежду си, се промени значително, което доведе до въпроси относно въздействието на технологиите върху развитието на социалните умения. От една страна, технологиите го улесниха хората да общуват с другите и да създават взаимоотношения. Платформите за социални медии, приложенията за незабавни съобщения и инструментите за видеоконференции направиха възможно комуникацията на хора от цял ​​свят, независимо от физическото разстояние. Това доведе до създаването на виртуални общности, където хората могат да споделят своите мисли, чувства и преживявания с хора с подобно мислене. Освен това технологията улесни хората да поддържат връзка с приятели и семейство, дори ако са физически далеч един от друг. Освен това технологията предостави нови възможности на хората да развият социални умения. Например, онлайн форумите и дискусионните групи позволяват на хората да участват в смислени разговори и дебати с другите, като по този начин подобряват уменията си за комуникация и критично мислене. В допълнение, видеоигрите и други интерактивни дейности в Интернет могат да помогнат на хората да развият умения за работа в екип, лидерство и решаване на проблеми, които са критични компоненти на силните социални умения. Въпреки това, технологиите също имат отрицателно въздействие върху развитието на социални умения . Увеличеното използване на смартфони и други цифрови устройства доведе до намаляване на взаимодействието лице в лице, което е от решаващо значение за развитието на социални умения като емпатия, емоционална интелигентност и невербална комуникация. Освен това анонимността и дистанцията, осигурени от технологията, улесняват хората да участват в онлайн тормоз и други форми на антисоциално поведение, което може да има пагубен ефект върху самочувствието и социалните умения на човека, в допълнение към постоянното стимулиране и незабавното удовлетворение осигурено от технологията е довело до намаляване на фокусирането на вниманието и създаване на култура на нетърпение. Това може да затрудни хората да участват в смислени разговори и да развият междуличностните умения, които са толкова важни за изграждането и поддържането на взаимоотношения. Нещо повече, постоянното бомбардиране с информация и разсейване може да доведе до чувство на безпокойство, стрес и непривързаност, което допълнително възпрепятства развитието на силни социални умения В светлината на тези съображения е важно хората да намерят баланс между онлайн и офлайн взаимодействията. Прекарването на време в смислени разговори един на един и участието в реални социални дейности е от решаващо значение за развитието на силни социални умения. Освен това е важно да имате предвид как се използват технологиите и да давате приоритет на смислената комуникация лице в лице, когато е възможно. В заключение, въпреки че технологията със сигурност е улеснила общуването на хората с другите и формирането на взаимоотношения, тя също е имала. отрицателно въздействие върху развитието на социални умения. Чрез постигането на баланс между онлайн и офлайн взаимодействията и като се съобразяват с използването на технологиите, хората могат да гарантират, че ще развият силни социални умения, които ще им бъдат от полза във всички аспекти на живота им. Независимо дали онлайн или офлайн взаимодействието, развиването на силни социални умения е от съществено значение за пълноценен и успешен живот, С уважение, Вашият психолог, консултант, когнитивно-поведенчески терапевт, Юлия Чурина