Всички знаят, че има много диети и начини за отслабване. Кориците на новомодните списания и интернет страници са пълни с това. Всички те ви обещават 100% бърза загуба на тегло. Повечето предлагат да платите за чудодейна техника, с която определено ще станете тънки и привлекателни. И колко снимки ПРЕДИ и СЛЕД са приложени към тези, които са купили този чудотворен метод и колко положителни отзиви мисля, че тези, които се опитват да отслабнат, разбират за какво говорим, тъй като вероятно са се хванали на такъв трик, като напр. предложението да го получите безплатно лична чудодейна диета, като първо попълните въпросник с определени параметри. Но за да го получите, вие сте били помолени да потвърдите номера си, като отговорите на „безплатен“ SMS, уж за да ви разграничи от робот. Съмнявате се, но диетата обещава 100% резултати и пише, че е безплатна! И колко положителни отзиви има от тези, които уж са получили лична чудодейна диета. И тогава примамката задейства „безплатно сирене“! И правите това, което се иска от вас. И наистина! Диетата е готова за вас! Ето го, вземете го и го подпишете! И без да знаете, те ще отпишат определена сума от... до.... Е, ето колко е огромен апетитът и колко голяма е алчността сред тези, които така умело са ви измамили! Няма чудодейни храни, които след изяждане изведнъж ще ви превърнат в супер модел! Това е обикновена измама с пари, това е всичко, в най-добрия случай ще получите набор от инструкции как да се храните, какво можете и какво не можете да правите! Ще ви бъде предложен вариант за една програма за отслабване - диета (нискокалорична, моно диета, кремълска диета или диета по кръвна група и др.), ще ви бъде предложено да спортувате и да ядете по-малко. В най-лошия - някакъв неразбираем звяр „Прасе в джоб“ и куп вируси в допълнение към вашия компютър и телефон. А също и възможността всеки да изпраща всякакъв спам на вашия телефонен номер и то по абсолютно всяко време на деня. Освен това тегленето на средства може да продължи всеки път, когато заредите сметката на телефона си, но можете да прочетете всичко, което ви интересува в интернет, как е възможно? Всичко е заради желанието ни да получим всичко, без да правим нищо за него! Подобно на Емеля от руската народна приказка „По заповед на щука, по моя воля...” Предлагам няколко съвета за тези, които търсят безплатно сирене!1. Преди да изпратите SMS до някакъв номер за уж нещо, помислете какво ще получите в замяна? Струва ли си тази информация парите ви, а понякога и доста малко? В крайна сметка сметките трябва да се плащат и клетъчните оператори няма да могат да ви върнат парите; те няма да могат да изключат спама и не са длъжни да го правят. Вие поръчахте услугата!2. Проверете състоянието на вашите сметки. За да направите това, направете заявка през интернет или се свържете с главния офис на вашия клетъчен оператор и предоставете подробности, ако все още се поддавате на номера.3. Ако установите, че периодично се теглят пари от сметката ви по неизвестни причини, свържете се с мобилния си оператор с молба да проверите къде отиват средствата ви и поискайте да затворите всички парични транзакции с вашия телефонен номер „прекратете договора с неизвестен доставчик на услуги. ”4. Не всички диети са здравословни, както и киселите млека! Ето защо, за да не навредите на портфейла и здравето си, не бързайте с новомодните диети, с диети, които обещават 100% бърза загуба на тегло - това е много опасно, при бърза загуба на тегло са възможни усложнения от стомашно-чревния тракт , нарушено кръвно налягане, косопад и отпусната кожа Второ, бързо загубеното тегло също бързо се качва! Само че сега е двойно повече и няма да можете да отслабнете отново толкова лесно, не всички диети са подходящи за вас, тъй като те са насочени към намаляване на консумацията на определени вещества, които може да имате дефицит. И ще ги намалите още повече. Най-добре е да се свържете със специалист, който ще ви помогне правилно да изчислите своя ИТМ и хранителен баланс Четвърто, ДИЕТА с!