Was ist Ihrer Meinung nach Ihr idealer Lebensweg? Was möchten Sie morgen, in einem Monat, in einem Jahr haben? Was möchten Sie idealerweise in 5 Jahren tun? Wer ist in der Nähe? Was ist um dich herum? Wie fühlst du dich in 10 Jahren? Was machen sie? Was hast du? Wann wirst du sterben und wie? Wenn Sie Ihr ideales Leben im Detail beschreiben, werden Sie darin Liebe, Freiheit, Wohlstand und Wohlstand finden. Das ist ein Leben ohne Probleme. Es gibt keinen Schmerz, keinen Verlust, keine Krankheit, keine Enttäuschung, keine Menschen, die man nicht liebt ... Der ideale Weg im Leben ist ein Weg ohne Leiden. Haben Sie einen Menschen gesehen oder gekannt, der sein Leben ohne Leiden gelebt hat? Eine solche Person gibt es nicht, denn es ist unmöglich, sein Leben glücklich zu leben und Leiden zu vermeiden, indem man die Erfahrungen anderer nutzt. Eltern und andere ältere Verwandte irren sich darin und versuchen, ihre Kinder daran zu hindern, Dinge zu tun, die sie ihrer Meinung nach unglücklich machen. Sie verschwenden Energie damit, ihre Erfahrungen zu verbreiten, was bei ihren Kindern zu Widerstand und Entfremdung führt. Aus den Fehlern anderer kann man nicht lernen, zu leben. Daher ist es unmöglich, ein Leben ohne Leiden zu führen. Durch Leiden lernt der Mensch, glücklich zu leben. Davon sprechen alte Mythen und Märchen, wenn im Leben der Hauptfiguren etwas auftaucht, das Leid verursacht, und sie durch die Überwindung der auftretenden Hindernisse spirituelle Qualitäten erwerben, die sie glücklich machen. Buddha übermittelte der Welt seine spirituelle Erfahrung, die er in den sogenannten vier edlen Wahrheiten zum Ausdruck brachte: 1) Leiden existiert; 2) Leiden hat eine Ursache; 4) der Weg, der dazu führt, ist bekannt; Die erste Wahrheit über das Vorhandensein von Leiden besagt, dass jedes Lebewesen es zwangsläufig erfährt und dass niemand dem Leiden entgehen kann. Die zweite Wahrheit spricht von der Ursache des Leidens, wenn ein Mensch veränderlichen materiellen Reichtum und spirituelle Werte als konstant ansehen möchte und leidet, wann immer sie sich ändern. Die Wahrheit über die Beendigung des Leidens besagt, dass alles Leiden beendet werden kann, indem man alle Wünsche aufgibt und sich an nichts anderes klammert. Und der Weg zur Beendigung des Leidens besteht darin, acht Prinzipien anzuwenden: 1) Befreiung von Wahnvorstellungen (negatives Denken); 2) richtiges rationales Denken (positives Denken); 3) Freundlichkeit, Offenheit, Ehrlichkeit (spirituelle Werte, die sich in Charaktereigenschaften manifestieren); 4) friedliches, ehrliches Handeln (verantwortungsvolles Verhalten); 5) ein korrekter Lebensstil, der sich selbst und anderen keinen Schaden zufügt (verantwortungsvolles Verhalten, Achtung der Rechte 6) Selbsterziehung und Selbstbeherrschung (Reflexion, Selbstbeobachtung); ) Aufmerksamkeit, aktiver, wachsamer Geist (freie Aufmerksamkeit für Bewusstsein und Einbeziehung in den Moment, das Prinzip des „Hier und Jetzt“); 8) Konzentration durch tiefe Meditation auf das wahre Wesen der Welt (Herstellung einer Verbindung mit einer höheren Macht) In Klammern habe ich moderne Terminologie angegeben, die zur Beschreibung der menschlichen psychischen Gesundheit verwendet wird. Heute stützen sich die Medizin, die sich mit Erkrankungen des Körpers befasst, die Psychotherapie zur Behandlung der Seele und spirituelle Richtungen, die den menschlichen Geist stärken, auf diese Philosophie des Buddhismus. Ich schlage auch vor, diese alten Wahrheiten und Prinzipien zu verwenden, da sie auch heute noch wirksam sind, wenn sie befolgt werden. Aus der zweiten Wahrheit der Philosophie Buddhas folgt also, dass man, bevor man glücklich wird, die Ursache des Leidens finden muss. Zusammen mit Yulia Vasyukova